Har du mistet jobben eller kjenner at noe må endres men er usikker på hva neste steg egentlig bør være?

Kjenner du deg igjen i dette:

• Jeg har 1000 tanker, men ingen retning..

• Skal jeg fortsette i samme spor eller tørre å endre retning?

• Hvordan kan jeg spisse meg profesjonelt?

• Hva om jeg velger feil?

• Jeg har mistet litt av selvtilliten min.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset er for deg som:

• Vurderer en endring og søker neste steg i karrieren
• Står i en overgang - frivillig eller ufrivillig
• Ønsker mer enn bare CV og intervjutips
• Vil bruke litt tid på refleksjon, ikke bare haste videre
• Er villig til å gjøre ærlig indre arbeid

Hva får du?

Du sitter igjen med et personlig karrierekompass og mer ro i kroppen når du tenker på veien videre.

✔️ Et trygt rom til å sortere tanker og følelser rundt karriereovergangen din
✔️ Innsikt i dine jobbpreferanser, styrker og ikke-forhandlingsbare behov
✔️ Forstå hva som trigger deg og påvirker dine karrierevalg
✔️ Økt bevissthet rundt hva som holder deg tilbake
✔️ Verktøy for å håndtere usikkerhet og endring med mer ro
✔️ Et konkret neste steg du kan ta med større trygghet

Format

Vi skal gjennom 4 online treff som består av strukturert undervisning og guidede refleksjonsoppgaver.

Mellom samlingene får du konkrete hjemmeoppgaver som hjelper deg å fordype prosessen og skape fremdrift.

Datoer for samlingene:

• Tirsdag 10. mars kl. 19:00–20:30
• Fredag 13. mars kl. 19:00-20.30
• Tirsdag 17. mars kl. 19:00-20.30
• Tirsdag 24. mars kl. 19:00-20.30

✨ Det er viktig at du har både lyst og energi til å gå litt i dybden, og at du setter av tid til å gjøre oppgavene og refleksjonene ordentlig og ærlig.

Resultatet ditt henger tett sammen med hvor mye du selv velger å involvere deg i prosessen.

Hva dette ikke er

Dette kurset handler om refleksjon og indre arbeid - ikke raske løsninger.

Det er ikke:

• en quick fix hvor du får et ferdig svar
• karriererådgivning med konkrete anbefalinger
• et kurs i hvordan skrive CV eller fylle ut LinkedIn-profilen din
• et passivt kurs hvor du bare lytter – uten å involvere deg selv

Dette venter deg

Modul 1: Forstå uklarheten

Vi starter med å rydde i det som skaper støy. Du får hjelp til å forstå hva som egentlig gjør situasjonen uklar akkurat nå, og hva som står i veien for klarhet. Målet er å redusere press og skape mer indre ro før vi begynner å snakke om konkrete valg.

Modul 2: Forstå deg selv

Her går vi dypere i hvem du er i denne fasen av livet. Vi ser på mønstre, drivkrefter og strategier du allerede bruker – både de som fungerer og de som ikke gjør det. Når du forstår hvordan du faktisk tar valg, blir det lettere å ta gode valg videre.

Modul 3: Utforske retning

I denne modulen åpner vi opp for muligheter uten å låse oss for tidlig. Du blir tydeligere på hva som gir deg energi og mening i arbeid, og hva som ikke gjør det. Vi jobber med kriterier for gode valg, slik at retningen begynner å peke seg ut på en naturlig måte.

Modul 4: Neste steg

Vi samler innsiktene og ser fremover. Vi snakker om forskjellen på plan og retning, og om hvordan du kan bevege deg fremover uten å trenge full kontroll. Du lander et konkret neste steg som er forankret i deg og som du faktisk kan ta.

// endringer kan forekomme