Il Laboratorio è stata un'esperienza piacevole e arricchente. Beatrice e Sarah sono state due guide presenti ma non invasive, che ci hanno portato in punta di piedi a contatto con la nostra parte interiore. Si è creata anche una buona atmosfera di condivisione e di unione nel cerchio delle partecipanti. Sono stata molto bene e sono felice di aver partecipato.

Paola Barberis

Bellissimo laboratorio dove mettersi in ascolto di se stessi, del proprio corpo e dei propri pensieri per aprirsi, centrarsi e rinnovarsi con fluidità. Ho apprezzato l'atmosfera di libertà e assenza di giudizio. Ho portato con me serenità, apertura del corpo e della mente, leggerezza. Lo consiglio a chi ha bisogno di prendersi del tempo per se. Grazie di cuore!

Michela Bellomo

Tutto davvero bellissimo: pace interiore, importanza del lasciare andare, calma per iniziare la settimana. Un'atmosfera che ti fa sentire a casa e libera di esprimerti. Un attimo da dedicare a te stessa per scoprire qualcosa di te che non avevi portato alla luce grazie alla magica unione tra yoga e scrittura. Grazie a tutte!

Sofia P.

Laboratorio ben condotto, regala nuove energie e permette di leggersi dentro. Il fatto di essere liberi di non "esporsi" permette una maggiore tranquillità con gli altri in un contesto di totale libertà, e una maggiore sincerità con se stessi. Bea e Sarah molto accoglienti! Grazie

Elisabetta G.

Bellissimo l'approccio gentile e senza giudizio! Mi è piaciuta molto la riflessione d'apertura con lettura ispirazionale. Il Laboratorio mi ha regalato rilassatezza nel corpo e nella mente, nuove consapevolezze, aumento connessione con corpo e mente. Lo consiglio a chi vuole sperimentarsi e uscire dalla propria zona di confort, a chi sente il bisogno di fare chiarezza e rallentare.

Flavia T.

Il laboratorio è ben curato e ben strutturato. Yoga e scrittura insieme si sono rivelati coinvolgenti e più complementari di quanto potessi pensare. Tutto, dalla presentazione iniziale alla condivisione finale, mi ha stimolato e mi ha fatto sentire parte di "un qualcosa" di condiviso con delle donne sconosciute ma vicine e presenti in quel momento. Lo rifarei molto volentieri e lo consiglio a chi si sente un po' smarrito o confuso lungo la sua strada, come piccolo tassello di una grande ripartenza.

Alice

Il laboratorio di Yoga e Scrittura è stato un'esperienza nuova e piacevole. Collegare l'espressione del corpo all'espressione della scrittura aiuta a riflettere sul significato delle emozioni, delle sensazioni, dei pensieri e delle parole.

Marta

Ho fatto un'altra straordinaria esperienza in cui ho unito due mie grandi passioni, lo yoga e la scrittura. È stato molto potente. Il rilassamento completo del corpo, la concentrazione profonda del respiro, portano ad uno stato di contatto autentico con la propria voce interiore e mettere, dopo, per iscritto i pensieri e le sensazioni che emergono è veramente d'ispirazione.

La Fili

Esperienza molto positiva. L’abbinamento yoga/scrittura è stata una piacevole sorpresa. Ho scoperto quanto sia energetico e doni benessere praticare yoga yin e scrivere lasciando andare i pensieri in piena libertà. Bea e Sarah semplicemente fantastiche!

Anna