Från Kaos till Klarhet - På riktigt!
Fyra veckor till mer fokus, balans och inre lugn – med verktyg som faktiskt fungerar.
En 4-veckors onlinekurs som skapar harmoni mellan hjärta, hjärna och handling.
Du får tydlighet, struktur och verktyg som hjälper dig hantera stress, överstimulering och känslan av kaos.
Genom yoga, kreativitet och självledarskap lär du dig hitta din rytm och bygga hållbara rutiner som ger lugn, fokus och livsglädje. En finare relation till dig själv och de runt omkring dig.
Den här kursen är för dig som känner dig splittrad, stressad eller fast i ett överfullt huvud där allt snurrar men inget landar som du vill.
Du längtar efter balans, riktning och ett lugnare sätt att leva – utan att tappa din glöd eller kreativitet. Du kanske har ADHD-liknande mönster, eller inte.
Kursen Från Kaos till Klarhet – På riktigt
Hjälper dig att skapa struktur, förstå dig själv och hitta ett lugnare sätt att leva som känns både hållbart och meningsfullt.
Under kursen får du:
❤️ Både live-sessions med mig och inspelade övningar.
❤️ Praktiska verktyg och life hacks för mer fokus, energi och återhämtning.
❤️ Enkla övningar för att lugna kroppen och stilla tankarna – även i en rörig vardag.
❤️ Stöd att bygga upp självkänslan och sätta sunda gränser.
❤️ Reflektion och kreativitet som hjälper dig att se klarare och känna mer glädje.
Det här är ett pilotprojekt – du deltar kostnadsfritt i utbyte mot lite feedback. Kursen startar 11/11.
Anmälan sker fram till söndag 9e nov kl 20:00
Anmäl dig till:
Från Kaos till Klarhet - På riktigt!
Vem är jag?
