Popraw swój lipidogram w 3 miesiące
Zyskaj spokój, zdrowie i realny plan krok po kroku, który działa w praktyce – nie w teorii.
Kolejny rok i tak minie, a Ty...
... dalej będziesz tonąć w sprzecznych informacjach z Internetu.
... Twój lipidogram pozostanie bez zmian, a ryzyko sercowo-naczyniowe będzie rosło.
... wciąż będziesz bać się, że czeka Cię los dziadków – garść tabletek codziennie i częste wizyty u lekarzy.
... nadal będziesz próbować „diet z YouTube”, które kończą się frustracją i rezygnacją.
Ebook Lipidogram bez paniki to...
✅ Jasny plan działania na 3 miesiące – zero lania wody, same konkretne kroki.
✅ Strategie oparte na aktualnych wytycznych kardiologicznych i dietetycznych.
✅ Program do zastosowania w realnym życiu – bez miliona wyrzeczeń i wymyślnych produktów.
✅ Spokój i kontrola nad własnym zdrowiem zamiast chaosu i strachu.
Jestem Ania i...
Jestem dietetykiem klinicznym, certyfikowanym lipidologiem, naukowcem i sportowcem.
Od lat pracuję z pacjentami, którzy przychodzili do mnie przerażeni swoimi wynikami lipidogramu i zagubieni w sprzecznych poradach.
Widziałam, jak mity o cholesterolu robią więcej szkody niż pożytku. Dlatego stworzyłam prosty system krok po kroku, który już pomógł wielu osobom poprawić wyniki i odzyskać spokój.
Bonusy dla Ciebie
Oprócz ebooka Lipidogram bez paniki otrzymujesz:
1️⃣ Start bez wysiłku.
3-miesięczny program diety w postaci zbilansowanego jadłospisu 30-dniowego z listą zakupów i planem na każdy tydzień
2️⃣ Checklista.
Co musisz zrobić, żeby plan na pewno zadziałał. Twoja mapa drogowa, która gwarantuje efekty
3️⃣ Dodatkowa możliwość: dostęp do APLIKACJI MOBILNEJ → Oszczędzasz godziny planowania – wymieniasz posiłki, generujesz listy zakupów, układasz dietę pod siebie.
✅ Gwarancja: 30 dni satysfakcji albo zwrot pieniędzy – kupujesz bez ryzyka.
Gotowy do działania?
Zaczynamy!
Jak to działa?
👉 To naprawdę takie proste.
1. Pobierasz ebook Lipidogram bez paniki
Razem z ebookiem otrzymujesz 3-miesięczny program diety.
2. Zaczynasz krok po kroku w swoim tempie
Działasz na prostych zasadach metodą małych kroków.
3. Poprawiasz wyniki i redukujesz ryzyko zawału!
Po 3 miesiącach redukujesz ryzyko sercowo-naczyniowe i masz pewność, że zrobiłeś wszystko, co w Twojej mocy.
Co mówią moi podopieczni?
Prawdziwa dietetyka to prawdziwe efekty.
„Mój lipidogram zawsze wyglądał źle i bałam się, że skończę jak moi rodzice – z lekami do końca życia. Ten program Ani dał mi spokój, bo wreszcie wiedziałam, co robić krok po kroku. Po 3 miesiącach mój lekarz był w szoku: LDL spadło, a ja zgubiłam kilka kilogramów bez wysiłku i czuję się lżej niż od lat.”
Marta, 42 lata
„W Internecie każdy mówi co innego i nie wiedziałam, komu wierzyć. Ebook rozwiał wszystkie mity i dał mi konkretne rozwiązania. Po miesiącu diety Ani zobaczyłam pierwsze zmiany w triglicerydach, a po trzech – lipidogram wyglądał lepiej niż kiedykolwiek. Polecam każdemu, kto chce wyjść z chaosu.”
Ewa, 36 lat
„Próbowałem już keto, IF i innych diet, ale zawsze kończyło się frustracją. Tutaj dostałem jasny plan działania od Pani Ani, bez kombinowania. Od razu czułem, że jestem w dobrych rękach. Najbardziej pomogła mi aplikacja – wszystko podane tak prosto i elastycznie, że nie było wymówek. Wyniki ApoB w końcu w normie, a ja pierwszy raz czuję, że mam kontrolę nad zdrowiem.”
Tomasz, 52 lata
Najczęstsze pytania
❓ A co jeśli i tak będę musiał brać leki?
💬 To nie jest porażka. Leki ratują życie, a dieta jest kamieniem węgielnym leczenia – zawsze wygrywasz, bo inwestujesz w zdrowie, niezależnie od okoliczności.
❓ Czy to będzie trudne do wdrożenia?
💬 Nie – ebook zawiera prosty plan, gotowy jadłospis i checklisty. Startujesz bez wysiłku.
❓ Czy to działa, jeśli nie mam czasu gotować?
💬 Tak – dostajesz listy zakupów, dietetycznie zbilansowane przepisy i aplikację mobilną (w premierze), która oszczędza Twój czas, bo umożliwia elastyczność.
❓ Czy to tylko teoria?
💬 Nie – to plan oparty na evidence-based medicine i praktyce gabinetowej. Zero mitów, zero lania wody.
❓ Skąd mam wiedzieć, że to naprawdę zadziała?
💬 Dostajesz checklistę + narzędzia do monitorowania efektów. Zobaczysz zmiany w wynikach, a jeśli nie – masz 30 dni gwarancji satysfakcji.
❓ Czy dieta 3-miesięczna i ebook to dieta keto?
💬 Nie - w ebooku i jadłospisie znajdują się przepisy o niskim ładunku glikemicznym, bez zbędnych eliminacji. Dodałam rozdział o tym, dlaczego na keto rośnie cholesterol i co z tym zrobić.
❓ Jaką kaloryczność ma dieta 3-miesięczna?
💬 Dieta ma kaloryczność 2000 kcal, 120g białka, składa się z 4 posiłków o wyszczególnionej kaloryczności. Jeśli potrzebujesz mniejszej kaloryczności - rezygnujesz z jednego posiłku, jeśli większej - dodajesz dodatkową przekąskę lub posiłek. Wszystkie inspiracje znajdziesz w samym ebooku i aplikacji.
❓ Jaką kaloryczność ma dieta 3-miesięczna?
💬 Dieta ma kaloryczność 2000 kcal, 120g białka, składa się z 4 posiłków o wyszczególnionej kaloryczności. Jeśli potrzebujesz mniejszej kaloryczności - rezygnujesz z jednego posiłku, jeśli większej - dodajesz dodatkową przekąskę lub posiłek. Wszystkie inspiracje znajdziesz w samym ebooku i aplikacji.
© 2025 Anna Gudan Consulting. Wszystkie prawa zastrzeżone.
www.annagudan.consulting
