Retrouver sa joie de vivre et confiance en soi dans la maladie
Les 4 actions simples et efficaces à mener
LE guide pratique pour t'aider à reprendre espoir, retrouver de la joie, confiance en toi et être soutenu pour mieux affronter ta maladie.
Depuis le diagnostic, tu manques d'insouciance, de légèreté ? Tu ne ressens plus de plaisir et de joie, ne vivant que dans la peur, la colère ou la déprime ? Tu te dis que tu ne peux aller mieux qu'en l'absence de ta maladie ?
Mon premier conseil : c'est l'inverse qu'il faut faire. C'est en développant, chaque jour, ta pulsion de vie, en cultivant ta joie, ta confiance, en veillant à cet équilibre que tu vas pouvoir affronter au mieux tes maux ou ta maladie.
Retrouve les 4 actions simples et efficaces pour mieux affronter ta maladie chronique.
Suite à la lecture de ce mini guide, tu :
- te connaîtras mieux et prendra confiance en toi
- pourras refaire des choses qui te font plaisir et te procurent du bien-être
- découvriras que OUI, c'est possible de remettre plus de douceur et de joie dans sa vie, même avec une maladie chronique
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Psychopraticienne et sophrologue, j'accompagne depuis plus de 5 ans les personnes touchées par une maladie à mettre du sens sur cette épreuve et booster leur pulsion de vie pour mieux l'affronter. Petite anecdote : je cultive moi aussi ma joie de vivre au quotidien depuis plus de 14 années avec une sclérose en plaques.
A PROPOS DE MOI
Je suis Lisa Brienne. Je suis psychopraticienne et sophrologue, créatrice de bonheur dans la maladie !
J'accompagne les personnes touchées par une maladie chronique à booster leur pulsion de vie, reprendre confiance en elles et mobiliser leurs ressources pour mieux vivre leur quotidien avec la maladie.
Suite au diagnostic de ma sclérose en plaques, il y a plus de 14 ans, je me suis vite rendue compte que les médecins s'occupaient très bien de mon corps mais, moins, de mon bien-être émotionnel et mental. Comment retrouve-t-on goût à la vie suite à une telle annonce, un tel choc ?
C'est en suivant diverses thérapies, en étant accompagnée tout au long de ces années que j'ai retrouvé ma joie, mon optimisme, mes désirs de projets, que j'ai (enfin) pris confiance en moi !
Et c'est ainsi que de fil en aiguille, je me suis formée pour accompagner à mon tour sur ce chemin.
Mes plus grandes joies aujourd'hui : ma fille 👶😍 et mon métier 🧘♀️
Oui, nous avons tous en nous les ressources pour aller mieux. Parfois, il suffit juste d'un regard extérieur pour les découvrir !
Reçois les 4 actions simples et efficaces pour retrouver ta joie de vivre et confiance en toi avec ta maladie
