praktische Ayurveda voor het moderne leven
Pak je middagdip en opgeblazen gevoel aan
Voel je lichter, rustiger en helderder na je lunch, met één kleine aanpassing die je direct kunt toepassen
Ervaar het zelf met de 10 minuten lunchwandeling challenge
Je lunch is hét moment voor je spijsvertering.
Wat je daarna doet, bepaalt hoe je je de rest van de dag voelt.
Met een korte wandeling na je lunch help je je lichaam om beter te verteren — en voorkom je die dip in de middag.
We houden het simpel
- Je wandelt 10 minuten na je lunch
- Op jouw tempo, binnen of buiten
- Geen regels, geen voorbereiding
Ik help je met dagelijkse inspiratie uit Ayurveda
Vier dagen rond lunchtijd ontvang je een korte voice note met een eenvoudige tip voor je spijsvertering en energie.
Zodat je zelf kunt ervaren wat een kleine aanpassing met je doet.
Na deze challenge merk je vaak:
- minder opgeblazen gevoel
- meer energie in je middag
- een rustiger lichaam
Start 27 April 2026 - deelname gratis
Jouw lunchwandeling is een gratis 4-daagse WhatsApp challenge
Na je lunch maak je een korte wandeling.
Je volgt mee op een manier die bij jou past.
Je telefoonnummer blijft privé.
Of je nu vrij bent of werkt — je kunt altijd meedoen.
Loop je mee?
Meld je aan
AYURVEDA PRACTITIONER
Maak kennis met Angela
Naast cliënten met gezondheidsklachten, werk ik ook met mensen die merken dat hun lichaam uit balans raakt, maar niet goed weten wat ze nodig hebben om dit bij te sturen.
Als vrouw met verschillende rollen, waaronder moeder van drie kinderen, weet ik hoe belangrijk het is dat zorg voor je gezondheid past binnen je dagelijks leven.
Ik help je graag begrijpen wat jouw lichaam aangeeft en nodig heeft om weer in balans te zijn. Zodat je signalen leert herkennen en daar op kunt afstemmen.
Dit doe ik jaren in mijn praktijk, waar ik mensen begeleid bij herstel van gezondheidsklachten en het behouden van hun gezondheid.
Als Ayurveda Practitioner ben ik aangesloten bij RBCZ en LVNT.
