Każdego dnia pędzisz, planujesz, martwisz się się o wszystko. Czujesz, że tyle jest na Twojej głowie - praca, dom, rodzina. A gdzie Ty jesteś? 

To wydarzenie nie jest kolejnym kursem wiedzy, to przestrzeń, w której pozwolisz sobie na oddech i wsłuchanie się w siebie. Bez presji. Bez pośpiechu. To 5 dni do wewnętrznej harmonii dla kobiet po 40 roku życia, które chcą zrobić pierwszy krok by odzyskać równowagę, spokój i energię. Poczuć większą kontrolę nad swoim życiem. By poczuć, ze naprawdę mogą zacząć od nowa.

Zatem zapraszam Cię na bezpłatne 5-dniowe szkolenie online, w czasie którego odkryję przed Tobą prawdziwą ajurwedyjską mapę równowagi, która poprowadzi Cię do wewnętrznego spokoju. Pokażę Ci skuteczne metody, które pomogą Ci osiągnąć równowagę, energię i harmonię.

 💡Gotowa na podróż do siebie przez siebie, w czasie której: 💡

Ajurwedyjska mapa równowagi to koncepcja oparta na wiedzy o życiu, która łączy ciało, umysł i duszę w harmonijną całość.

Podczas 5 dni:

• poznasz swoje naturalne potrzeby i dowiesz się jak je wspierać
• zrozumiesz, jak na Twoje samopoczucie wpływają zmiany hormonalne, codzienne nawyki i emocje
• odkryjesz proste, naturalne sposoby, które pomogą Ci odzyskać równowagę
• zrozumiesz, że to czego potrzebujesz, masz już w sobie, a ja pomogę Ci to dostrzec
• zrozumiesz, że zmiana jest możliwa, pokażę Ci krok po kroku jej dokonać i będę przy tym z Tobą
• przekonasz się, że nie musisz od razu wiedzieć, dokąd zmierzasz. Ważne jest żebyć zaczęła swoją podróż - do siebie przez siebie.

Dla kogo jest ta podróż?

➡️Dla kobiet po 40 roku życia, które czują się zmęczone, przytłoczone i zagubione.

➡️Dla kobiet dojrzałych, które czują, że utknęły w rutynie i chaosie codzienności.

➡️Dla tych, które pragną odzyskać spokój i harmonię w życiu.

➡️Dla wszystkich, które pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, korzystając z naturalnych i holistycznych metod wsparcia.

➡️Dla gotowych, by zrobić pierwszy krok, nawet jeśli się boją co będzie dalej.

To spotkanie jest dla każdej dojrzałej i świadomej kobiety, która chce poczuć, że jeszcze wszystko przed nią - radość, lekkość i życie w zgodzie ze sobą.

Co zyskasz biorąc udział w tym spotkaniu?

🔷 Świadomość siebie - nauczysz się lepiej rozumieć swoje ciało, emocje i potrzeby, co pozwoli Ci zauważać sygnały, które do tej pory mogły umykać Ci w codziennym biegu

🔷Wewnętrzny spokój i kierunek, a jednocześnie znajdziesz czas dla siebie - to okazja, aby na chwilę zatrzymać się i spojrzeć na swoje życie z perspektywy kobiety dojrzałej 

🔷 Otrzymasz praktyczne narzędzia, które od razu możesz wprowadzić w życie, by poczuć się lepiej

🔷 Pokażę Ci jak odnaleźć w sobie siłę i zrobić pierwszy krok ku zmianie

🔷 Dowiesz się jak zmiany hormonalne wpływają na Twoje życie i jak sobie z nimi radzić

🔷 Na koniec stworzysz swoją ajurwedyjską mapę równowagi- plan kroków, które pomogą Ci żyć w harmonii z ciałem, emocjami i potrzebami

Jak wygląda podróż przez 5 dni?

7.01 ( wtorek ) 📣Krok pierwszy : poznaj siebie.

Dlaczego czuję, że moje życie straciło sens po 40.?
Rozpoznaj swoje emocje: lęk, chaos, zmęczenie i poczucie zagubienia.
Dowiedz się, dlaczego zmiany hormonalne wpływają na Twoje samopoczucie.
Zacznij poznawać siebie poprzez pierwsze kroki samoobserwacji, czyli jaka energia we mnie drzemie?

8.01 ( środa ) 📣 Krok drugi: poznaj siebie. 

Dlaczego po 40. moje ciało mnie zawodzi, mimo że próbuję o nie dbać?
Zrozum, dlaczego Twoje ciało czuje się sztywne, zmęczone i dlaczego masz trudności z regeneracją.
Naucz się metod autoanalizy: co mówi Twój język, paznokcie czy inne sygnały Twojego ciała?
Dowiedz się, jak ajurweda wspiera regenerację i wprowadź proste rytuały wspomagające ciało.

9.01 ( czwartek ) 📣 Krok trzecie: zrozum siebie.

Jak uspokoić głowę, która po 40. nie przestaje myśleć i martwić się o wszystko i jak znaleźć chwilę oddechu?
Zrozum, dlaczego nie możesz przestać myśleć i skąd bierze się chaos w głowie.
Naucz się prostych technik oddechowych i rytuałów wyciszających, które pomagają wprowadzić spokój do codzienności.
Przygotuj swoją „kotwicę spokoju” na dni pełne stresu.

10.01 ( piątek ) 📣 Krok czwarty: zrozum siebie.

Jak po 40. odnaleźć radość i kierunek w życiu?
Odkryj, czym jest dharma w ajurwedzie – Twoja osobista mapa sensu życia.
Dowiedz się, jak smaki, rytuały i emocje mogą pomóc odzyskać radość i jasność w codziennym życiu.

Gościem spotkania będzie Kasia Mathis - numerologia sukcesu

11.01 ( sobota ) 📣 Krok piąty: zaakceptuj siebie.

Jak zrobić pierwszy krok do zmiany i działać w zgodzie ze sobą, gdy już wiesz, że Twoje życie zaczyna się na nowo?
Naucz się, jak zaakceptować siebie i swoje emocje.
Zrozum, jak małe zmiany prowadzą do wielkich efektów, gdy są w zgodzie z Twoją naturą.
Stwórz swój osobisty plan działania oparty na ajurwedyjskiej mądrości i wewnętrznym spokoju.

To wydarzenie i ajurwedyjska mapa równowagi mogą być początkiem zmiany, której potrzebujesz. 

To okazja, aby w końcu postawić siebie na pierwszym miejscu i zrobić krok w stronę harmonii i spokoju.

Nie czekaj, aż chaos codzienności przejmie kontrolę nad Twoim życiem. 

Zapisz się na bezpłatne 5- dniowe wydarzenie stworzone specjalnie takich jak Ty - dojrzałych, świadomych siebie i gotowych na zmianę.

Co o poprzednim spotkaniu ajurwedą sądzą uczestniczki:

Każde spotkanie online, odbędzie się na platformie Zoom i potrwa około 1 godziny. 

Jeśli jednak z jakiegoś powodu nie będziesz mogła uczestniczyć w spotkaniach na żywo– nie martw się, jeśli się zapiszesz na szkolenie, każdego dnia otrzymasz nagranie oraz kilka dni na jego obejrzenie, przemyślenie i zadanie mi pytania, jeśli coś będzie dla Ciebie niejasne.