Du funktionierst nur noch? Hier bekommst du 5 Minuten nur für dich.
Eine geführte Mini-Meditation für innere Ruhe – mitten im Alltag zwischen Job, Kind und allem, was dich fordert.
Diese 5-Minuten-Meditation ist deine kleine Pause:
Zum Durchatmen. Zum Spüren. Zum Kraft schöpfen.
Du brauchst keinen perfekten Moment – nur den Wunsch, wieder bei dir anzukommen.
Was du bekommst:
🎧 Eine geführte Audio-Meditation (5 Minuten)
🌸 Mehr Ruhe, Klarheit & neue Kraft im Alltag
🌿 Sanfte Impulse für mehr Gelassenheit im Mama-Leben
💌 Regelmäßige Inspirationen per E-Mail – liebevoll & alltagstauglich
Nach deiner Anmeldung erhältst du nicht nur deine Mini-Auszeit, sondern hast auch die Möglichkeit, mir in einer kurzen Umfrage zu erzählen, was du dir im Moment wirklich wünschst.
Deine Meinung hilft mir, neue Angebote zu entwickeln, die dich wirklich stärken.
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© 2025 Lysann Triebel, Yoga und Achtsamkeit.
Mit Liebe gestaltet – für deine kleine Auszeit im echten Leben.
