Morgens gerne aufstehen!
Drei Glaubenssätze, die dich bisher davon abhalten, endlich durchzuziehen und wie du diese mit der IMZ-Formel auflösen kannst.
MEINE STORY:
Hey - Ich bin Anna (IG: @mindsetanna). Ich habe selbst jahrelang damit gestruggelt, eine gesunde Morgenroutine dauerhaft umzusetzen. Der Snooze-Button war wirklich mein bester Freund und egal, was ich auch versucht hatte - spätestens nach ein paar Wochen bin ich immer wieder in alte Gewohnheiten zurückgefallen.
Frühs nur Stress & Hektik. Angespannt & schlecht gelaunt. Ansprechbar oft nur nach gefühlt 5 Kaffee. Mein Energielevel war spätestens am frühen Nachmittag komplett im Keller. Das hat mich so beschäftigt, dass ich mich mehr und mehr damit auseinandergesetzt habe, wieso ich es einfach nicht hinbekomme, frühs rechtzeitig aufzustehen und bewusst noch ein paar Dinge für mich als Morgenroutine zu implementieren.
Irgendwann habe ich dann ein Muster erkannt, wegen dem all meine Versuche immer wieder gescheitert sind. Daraus habe ich die IMZ-Formel abgeleitet. Nach vielen Gesprächen mit Freunden, Familie & meiner Community auf IG hat sich dieser Lösungsansatz als ideale Strategie gefestigt. Was hinter der IMZ-Formel steckt und wie auch du sie anwenden kannst, das erfährst du dann in der Masterclass.
Kommt dir das bekannt vor?
- Jeden Tag snoozen und nicht aus dem Bett kommen
- Ständig Hektik, Stress & Zeitdruck
- Im Autopilot durch den Tag
- Unsicher und unzufrieden
- Energielos, zermürbt & antriebslos in den Tag
Stell dir vor, du hättest das:
- Direkt aufstehen, wenn der Wecker klingelt
- Ruhe und Entspannung am Morgen
- Bewusst Zeit für Dich
- Selbstsicher und im Einklang mit dir selbst
- Fokussiert, produktiv & motiviert in den Tag starten
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