আপনার মানসিকতা মূল্যায়ন করে জেনে নিন,
নেতিবাচকতা আপনাকে কতটুকু পিছিয়ে রাখে!
নেতিবাচকতা আপনাকে কতটুকু পিছিয়ে রাখে!
ইতিবাচকতার পথে যাত্রা করুন: আপনার অভ্যন্তরীণ দৃষ্টিভঙ্গি
উন্মোচন করে নিজেকে আলোকিত মানুষে রূপান্তর করুন!
উন্মোচন করে নিজেকে আলোকিত মানুষে রূপান্তর করুন!
১. আগে সালাম না দিয়ে আপনি কি অন্যদের কাছ থেকে সালাম প্রত্যাশা করেন?
২. সকালে ঘুম থেকে উঠেই কি আপনার মনে হয়- 'আবার সেই কাজ/অফিস /রান্নাঘর/ ক্লাস'?
৩. কারো সাথে দেখা হলে তার গুণের পরিবর্তে খুতগুলো কি আপনার চোখে আগে ধরা পড়ে?
৪. চেহারা, দেহের গড়ন বা গায়ের রং নিয়ে কি আপনার মধ্যে কোনো হীনম্মন্যতা কাজ করে?
৫. বাস্তব সামাজিক যোগাযোগের চেয়ে মোবাইল/ টিভি/ কম্পিউটারে আপনি বেশি সময় কাটান?
৬. বন্ধু ও কাজের মানুষদের সাথে আপনার আলাপের বড় অংশ জুড়ে কি থাকে অন্যদের দুষ্টুত্রুটি?
৭. আপনি কি রাগ -ক্ষোভ -ঘৃণা মনের মধ্যে দীর্ঘদিন পুষে রাখেন?
৮. অন্যের সাফল্যে আপনি ঈর্ষান্বিত বা দুঃখিত হন?
৯. ঋণ করে বা কিস্তিতে আপনি কি ভোগ্যপণ্য কেনেন?
১০. নিজের জীবন নিয়ে আপনি কি প্রায়ই হতাশায় ভোগেন?
১১. সবার সাথে আপনি কি হাসিমুখে কথা বলতে পারেন?
১২. প্রশংসার মতো নিন্দাকেও কি সহজভাবে গ্রহন করতে পারেন?
১৩. নিজের সামর্থ্য ও শক্তির উপর আপনার বিশ্বাস আছে?
১৪. কেন বাঁচবেন, জীবনে কি করতে চান সে ব্যাপারে আপনার লক্ষ্য কি সুস্পষ্ট?
১৫. আপনি কি দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট বিষয় থেকে আনন্দ খুঁজে নেন?
১৬. ভুল করে ফেললে সব অহম ঝেড়ে ফেলে 'আমি দুঃখিত /সরি বলতে পারেন?
১৭. আপনি কি সময়ের কাজ সময়ে করেন?
১৮. আপনি কি আপনার সহপাঠী/সহকর্মী /প্রতিবেশী বা প্রতিযোগীর বিপদে সহযোগিতার হাত বাড়িয়ে দিতে পারেন?
১৯. আপনি কি বিশ্বাস করেন -'দেশে থেকেও বড় কিছু করা সম্ভব?
২০. আপনি যে বেঁচে আছেন, চারপাশের অনেকের চেয়ে ভালো আছেন -এজন্য কি স্রষ্টার প্রতি শুকরিয়া প্রকাশ করেন?
আমার জীবন আমি গড়ব, সবসময় ইতিবাচক থাকব। আসুন নেতিবাচকতার বৃত্ত ভেঙ্গে দেই।
