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Qui je suis ?
Je suis Elharag.
Hypnothérapeute Certifié, passionné de psychologie et du fonctionnement humain.
J’ai vu, encore et encore, à quel point beaucoup de personnes vivent avec un poids invisible : anxiété, insomnie, émotions trop fortes.
À travers cette newsletter, je veux t’offrir un espace différent :
👉 un rendez-vous calme, bienveillant, qui t’aide à respirer un peu plus librement.
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