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Qui je suis ?

Je suis Elharag.

Hypnothérapeute Certifié, passionné de psychologie et du fonctionnement humain.

J’ai vu, encore et encore, à quel point beaucoup de personnes vivent avec un poids invisible : anxiété, insomnie, émotions trop fortes.

À travers cette newsletter, je veux t’offrir un espace différent :

👉 un rendez-vous calme, bienveillant, qui t’aide à respirer un peu plus librement.

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