👣 Rencontrez votre guide:

à propos de Silke Maier

Silke est une praticienne expérimentée en méthodes somatiques et énergétiques, qui aide les gens à sortir de leurs vieux schémas et à les transformer pour se sentir à nouveau vivants et présents.

Silke est une femme attachée à la nature, amoureuse des arts et de la beauté, chérissant le mouvement comme expression de l'âme, exploratrice de la vie avec un grand V.

Au début de sa carrière, elle a déménagé à Paris et est devenue danseuse, où son amour pour le mouvement et la psychologie humaine l'a amenée à devenir une thérapeute de la danse certifiée, une praticienne Feldenkrais et une thérapeute ReConnective.

Aujourd'hui, Silke associe le mouvement somatique et la guérison énergétique d'une nouvelle manière.

Elle vous guide pour que vous retrouviez votre puissance et vos capacités lorsque vous êtes bloqué. Elle explore avec vous les moyens de sortir de la douleur, physiquement, mentalement et émotionnellement, afin que vous puissiez construire un terrain intérieur solide sur lequel vous pourrez vous appuyer et vous sentir en sécurité pour créer du renouveau.

En travaillant avec Silke, vous apprendrez à bouger et à vivre votre vie avec aisance et grâce.

🧘‍♀️Séances de Prise de Conscience par le Mouvement®

🌿10 cours hebdomadaires guidés de 30 minutes (méthode Feldenkrais)

• Au début de chaque semaine, vous aurez accès à un fichier audio afin de pouvoir explorer le cours à votre convenance, quand cela vous convient le mieux

• Les cours sont courts et concis à dessein afin que

vous puissiez les intégrer facilement dans votre vie quotidienne, même si vous êtes très occupé.e

• Vous aurez un entretien individuel d'introduction avec Silke

et vous pourrez contacter Silke pour en cas de questions

→Chaque semaine, vous recevrez une nouvelle session, courte, guidée et douce.

Vous pouvez les suivre quand et où vous le souhaitez. Pas de pression, pas d'écran, juste vous et votre corps, et le plaisir de bouger à votre rythme pour découvrir une façon plus fluide et plus naturelle de bouger, en harmonie avec votre anatomie.

Plus de détente, une nouvelle souplesse insoupçonnée et une vitalité renouvelée.

✨ Séances individuelles d'harmonisation énergétique

🌿 3 séances d'harmonisation énergétique (30 minutes, en direct et en tête-à-tête avec Silke, en ligne ou par téléphone)

• Vous rencontrerez Silke et travaillerez sur ce qui est le plus important pour vous

• Vous pouvez programmer vos séances tout au long de l'été, au moment qui vous convient le mieux et en tenant compte du temps d'intégration énergétique de la session

• Vous recevrez des conseils sur les pratiques énergétiques que vous pouvez mettre en œuvre entre les séances si vous souhaitez renforcer encore davantage les bienfaits

• Vous pourrez contacter Silke en cas de questions

→ Nous programmons les Rendez-Vous à votre convenance.
Chaque séance est un espace pour libérer des couches plus profondes de stress ou de charge émotionnelle-ainsi votre système peut revenir à la clarté, à la douceur et à la force intérieure.

C'est l'occasion de recevoir un soutien direct dans n'importe quel domaine difficile de votre vie.

Apportez vos questions ou vos préoccupations, qu'il s'agisse de santé, de relations, d'émotions, de pensées ou de schémas répétitifs.

Nous travaillons avec ce qui compte le plus pour vous.

🌿 La puissance de la combinaison

🌿10 cours Feldenkrais hebdomadaires (fichiers audio)

🌿3 séances individuelles d'harmonisation énergétique en direct à planifier avec Silke à votre convenance et selon le temps d'intégration de la séance

• Alliez le rythme régulier d'une pratique physique régulière à la profondeur d'une énergie thérapeutique personnelle

• Mélangez le rythme régulier de la pratique du mouvement avec la profondeur de l'harmonisation énergétique personnelle

• Créez un changement durable dans la façon dont vous vous sentez, bougez et êtes en relation avec vous-même

• Plongez profondément dans votre expérience intérieure tout en étant guidé.e avec douceur et clarté

• Entrez dans une vie plus autonome et plus incarnée - à tous les niveaux

→Pour une approche complète : mouvement, conscience, présence et harmonisation énergétique, en dialogue tout au long de l'été.

Il ne s'agit pas de « vous corriger ».

Il s'agit de vous re-trouver. De laisser parler votre corps et vos émotions.

De créer un espace pour ce qui veut émerger, avec plus de confiance, plus de fluidité, plus de vous-même.

• valable pendant toute la période éstivale de mi-juin à mi-septembre

• Silke est une guide de Feldenkrais fantastique. Ses instructions sont très claires. Elle vous emmène dans un voyage d'expériences corporelles totalement nouvelles

  Christine Osiw, Solingen/Germany
  

• J'ai suivi ma première séance avec Silke et le lendemain, j'ai remarqué à quel point je me sentais plus souple. Après une seule séance avec elle, je me sens plus souple et plus ouverte. J'ai hâte de voir comment je me sentirai après un mois. J'aime beaucoup travailler avec Silke. Elle est très encourageante et ne porte pas de jugement. Une séance de Feldenkrais avec Silke m'inspire à bouger mon corps de plus en plus.

  Shari Shane, Duxbury, MA

  • Les cours de Feldenkrais de Silke me transportent dans un espace totalement nouveau à chaque fois que j'y participe. Le cours lui-même semble intemporel parce que je me plonge si profondément dans la sensation de mon corps, c'est comme si je découvrais un tout nouveau monde de connexion avec mon corps physique - non pas à partir d'un lieu d'inquiétude ou de jugement sur la façon dont mon corps est tendu ou même douloureux dans certaines parties, mais plutôt dans une manière douce et nouvelle de le sentir, et étonnamment à partir de ces mouvements très simples ! Je ressens les conseils de Silke comme apaisants et justes : Je peux sentir son attention comme si elle était à mes côtés, même dans un groupe en ligne. A la fin du cours, je suis toujours étonnée de voir à quel point je me sens différente et merveilleuse. Je suis très reconnaissante d'avoir l'opportunité de travailler avec Silke, même si je vis physiquement très loin aux Etats-Unis.

  Cynthia P. ,Colorado/USA

• Travailler avec Silke est une expérience vraiment spéciale. L'énergie est incroyable.

• Silke vous donne les clés pour maîtriser votre bien-être.

  C'est très personnel et enrichissant.

  Sandra Paternotte. -South of France

• Après avoir travaillé avec Silke, je me sens libérée d'un poids. De trop de choses qui m'encombraient.

  Je ressens une libération, une légèreté.

  Ce sentiment de liberté me permet de laisser tomber des choses très négatives qui ne fonctionnaient plus, d'aller de l'avant et de reprendre le contrôle de ma vie.

  Charlotte L. -Bordeaux, France

• La grande force du travail de Silke c’est qu’elle accueille et donne toujours le droit d’exister à  ce qui se passe, quel qu’il soit. Ce n'est pas:” ça ne va pas” et tout de suite après: “ah non, il faut pas que ce soit comme ça”.On apprend à respecter ce qui est là.

  Ce qu’elle fait, c’est une danse, c’est un tango, ça se fait à deux.

  C’est un accompagnement, c’est une co-construction.

  Silke suit le mouvement de l'énergie, elle sait voir:” ah tiens, là il y a quelque chose qui bloque”, et trouve comment faire danser l’histoire pour que ça circule, pour que ça soit de nouveau fluide.

  La douceur est complètement présente dans ce travail.

  MC Beaudoux, France

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🌊 Option 1

Commencer par le Mouvement

🌿 10 séances de Feldenkrais (sous forme d'enregistrements audio hebdomadaires)

✔️ Relâchez les tensions et soulagez les douleurs chroniques afin de pouvoir bouger plus librement.

✔️ Découvrez comment bouger avec moins d'efforts et plus de confort pour améliorer votre bien-être.

✔️ Trouvez une nouvelle souplesse et une nouvelle liberté dans vos mouvements et bougez avec grâce.

✔️ Sentez-vous plus léger dans votre corps et éprouvez plus de joie grace à une nouvelle mobilité

✔️ Ressentez une aisance dans votre corps et rayonnez dans votre vie.

✔️ Retrouvez votre capacité de vous détendre en profondeur et de vous ressourcer rapidement

✔️ Éveillez votre souplesse naturelle et sentez-vous prêt.e à plus d'activité physique

✔️ Sentez-vous bien dans votre corps et reconnectez-vous à la joie profonde de bien bouger

→ Idéal si vous souhaitez une pratique somatique cohérente pour vous sentir plus connecté.e et plus à l'aise dans votre corps.

💰 Prix : €200

(Normalement 300,-€ Economisez €100)

🌀 Option 2

Harmonisation énergétique uniquement

🌿 3 séances d'harmonisation énergétique en individuel

✔️ Découvrez et libérez-vous des schémas limitants afin de pouvoir choisir ce que vous voulez vraiment.

✔️ Renouez avec votre vitalité intérieure.

✔️ Redécouvrez votre estime de soi.

✔️ Libérez votre énergie vitale afin de pouvoir vivre pleinement votre vie.

✔️Redécouvrez votre énergie rayonnante

✔️ Élargissez votre conscience et connectez-vous à votre intuition afin de choisir ce qui est bon pour vous.

✔️ commencez à créer votre vie consciemment, en vous sentant autonome et en paix

Pour ceux qui souhaitent une transformation ciblée et énergique dans un format flexible

💰 Prix : 300 €

(Normalement 390,-€ Economisez 90 €)

🌟 La plus populaire

🌞 Option 3

Expérience complète

• 🌿10 Fichiers audio hebdomadaires de 30 minutes Prise de conscience par le mouvement®

• 🌿3 séances individuelles d'harmonisation énergétique en live et en ligne

✔️ Apportez un changement durable à la façon dont vous vous sentez, bougez et interagissez avec vous-même

✔️ Plongez profondément dans votre expérience intérieure grâce à un accompagnement bienveillant

✔️Renouez avec votre corps physique, libérez-vous des tensions et des douleurs chroniques afin de découvrir votre vitalité et vos capacités physiques

✔️Renouez avec vos émotions et apprenez à les accepter voir transformer afin de sortir de l'accablement ou de la dépression

✔️ Libérez-vous de vos anciens schémas et croyances limitantes afin de vous épanouir et d'atteindre vos objectifs

✔️ Entrez dans une vie plus épanouie et plus incarnée

✔️Bougez mieux et sentez-vous mieux - à tous les niveaux

Idéal pour une transformation profonde et globale de l'esprit, du corps et de l'âme.

💰 Prix : 450 €

(Normalement 690,-€ Economisez 240 €)