Θα μάθεις για την μόνη επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο του MBSR, με 6.000+ μελέτες που εφαρμόζεται νοσοκομεία, κέντρα ψυχικής υγείας, εταιρίες κολοσσούς (Google, Aetna, General Mills), πανεπιστήμια και κολέγια (UCLA, Oxford University), τράπεζες και χρηματοπιστωτικούς οργανισμούς (Barclays, Citigroup, Lloyds Bank κλπ). Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είδαν τη ζωή τους να αλλάζει προς το καλύτερο μέσα σε λίγες εβδομάδες. 

Δήλωσε δωρεάν συμμετοχή και μάθε πως θα ξεκινήσεις και εσύ.

To Webinar θα γίνει την Κυριακή 25/1/2026, 18:00 - Διάρκεια 90  λεπτά - Ξεκινάει σε:

Αυτό το δωρεάν σεμινάριο είναι για σένα αν:

Είσαι γονιός, επαγγελματίας ή απλά ένας άνθρωπος που κουράστηκε να ζει με άγχος, στρες, υπερένταση, burnout ή αϋπνία. 

Αν έχεις βιώσει υπερκόπωση, αντιμετωπίζεις χρόνιο πόνο, πνίγεσαι από την εσωτερική κριτική και τις αρνητικές σκέψεις ή θέλεις να διαχειριστείς δύσκολα συναισθήματα με έναν υγιή τρόπο. 

Είτε είσαι στέλεχος εταιρείας, εκπαιδευτικός, coach, ψυχοθεραπευτής ή επαγγελματίας υγείας που θέλει να γεμίσει τη δική του δεξαμενή - αυτό το σεμινάριο θα σου δείξει πώς να βρεις ξανά την ηρεμία και την ισορροπία στην καθημερινότητά σου. 

Κλείσε τώρα τη θέση σου και ξεκίνα το ταξίδι σου στην ηρεμία, γιατί η ζωή είναι πολύ σύντομη για να τη ζεις κρυμμένος/η πίσω από το άγχος σου.

Όλγα Παπατριανταφύλλου, Εισηγήτρια webinar, δημιουργός Mindfulness Institute

© Minsfulness Institute | Privacy Policy