蒼井櫻子　プロフィール

My principle代表

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□教員歴12年（中高社会科、専門は高校日本史）

　生徒指導主任、教育相談、入試広報

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□銀座コーチングスクール認定　プロフェッショナルコーチ

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□2023年に退職・独立起業し、のべ500人以上をサポート

自己犠牲的な働き方や他人軸思考に苦しむ女性教員の価値観、ルールをつくり変えるコーチングを提供​している。

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１日16時間の勤務で重い鬱になったのを背景に、手帳術とセルフコーチングで好きな時間での退勤を実現し、のち定時退勤を日常にした。

独学でTOEIC915を達成、在職中に海外留学２回のように、プランニングにまつわるエピソードが関心を呼び、教員の相談に乗り始める。​

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2024年、コーチングとプランニング（手帳術、タスク・時間管理）を掛け合わせた【先生のためのプランニング講座】を開講。

ワークショップや女性教員の座談会も不定期で主催。

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◆20代

　職場の人間関係を背景に鬱を発症​

◆30代

　処方薬のアレルギーで

　静脈血栓症、肺臓炎を発症​

　卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱再発​​

◆休職・療養休暇　合計４回