蒼井櫻子　プロフィール

My principle代表

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□教員歴12年（中高社会科、専門は高校日本史）

　生徒指導主任、教育相談、入試広報

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□銀座コーチングスクール認定　プロフェッショナルコーチ

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□2023年に退職・独立起業し、のべ500人以上をサポート

自己犠牲的な働き方、他人軸思考に悩む女性教員が、自分を大切にする在り方を選びなおすコーチングを提供​している。

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１日16時間の勤務で重い鬱になったのを背景に、手帳術とセルフコーチングで好きな時間での退勤を実現し、のち定時退勤を日常にした。

「やりたいことは何でもやる」という考えから、「生徒が考えて動く」「担任がいなくても回る」クラスづくりに転換。新しい海外研修の提案、校則改定や新コース検討など学校改革にも参画した。

独学でTOEIC915を達成した学習習慣、在職中の海外留学２回というエピソードが、起業後にフォロワーの関心を呼び、タスク管理・時間管理に悩む教員の相談にも乗り始める。

2024年、コーチングとプランニング（手帳術、タスク・時間管理）を掛け合わせた【先生のためのプランニング講座】を開講。

ワークショップや女性教員の座談会も不定期で主催中。

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◆20代

　職場の人間関係を背景に鬱を発症​

◆30代

　処方薬のアレルギーで

　静脈血栓症、肺臓炎を発症​

　卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱再発​​

◆休職・療養休暇　合計４回