PREPROSTO POPOLNO

Knjižica, ki vsebuje več kot 40 preprostih, a vendar hranilnih in uravnoteženih obrokov, z idejami za:

• zajtrk,

• malico,

• kosilo,

• večerjo,

• obrok po vadbi.

Prav tako vsebuje kratko razlago kako naj tvoj uravnotežen obrok izgleda. Vsi recepti so opremljeni s kalorijami in okvirno makrohranilno vrednostjo.