Que contient cet E-Book ?

Durant 2 ans, j’ai cumulé une activité salariée à temps plein, ma création de contenu sur les réseaux sociaux, la création et le lancement de 2 programmes en ligne et ma vie de famille avec une petite fille de 4 ans.

Et honnêtement, je n’aurai pas aussi bien réussi si mon alimentation n’avait pas été optimale !

Grâce à elle, j’ai pu être efficace, productive, avoir une énergie de folie pour tout mener de front avec joie.

Dans cet E-Book, je vais te livrer mes secrets et tout ce que j’ai mis en place pour ça !


🙋🏻‍♀️ Souhaites-tu accomplir plus en moins de temps et sans te sentir submergée ou frustrée ?

🙋🏻‍♀️ Aimerais-tu en finir avec la fatigue, retrouver ta créativité, ta capacité à te concentrer et ta clarté mentale ?

🙋🏻‍♀️ Aimerais-tu raviver ta motivation pour rester inspirée et persévérante ?

🙋🏻‍♀️ Aspires-tu à une énergie inépuisable tout au long de la journée ? 

🙋🏻‍♀️ Souhaites-tu en finir avec la culpabilité parce que le temps que tu consacres à ton activité empiète sur ta vie personnelle ?


La réponse à ces rêves réside dans une source étonnante : ta nutrition quotidienne.

En téléchargeant cet E-Book, tu découvriras comment la nutrition peut être ta meilleure alliée pour éviter la fatigue, augmenter ta concentration et retrouver ta forme optimale. 


Parce que la productivité ce n'est pas que d'apprendre à s'organiser, connaître tous les outils pour gagner du temps etc...

Cela passe en premier lieu par TOI, ta propre énergie !

Si tu ne te donnes pas le bon carburant, comment veux-tu fonctionner de façon optimale ?


Cet E-Book t'offre des conseils pratiques et des astuces faciles à suivre dans 3 domaines clés :


-Évite la Fatigue : 

Comprends comment la façon dont tu manges peut affecter ton niveau d'énergie.

-Augmente ta productivité : 

Plonge dans les secrets de la dopamine, de la sérotonine et des Omégas 3 pour optimiser ta concentration, ta créativité et ta motivation. Découvre comment des choix nutritionnels judicieux peuvent améliorer tes performances.

-Retrouve ta forme :

Apprends comment maintenir un poids santé, favoriser un sommeil réparateur et gérer le stress grâce à mes astuces.

Mais au fait, qui suis-je ?