Descobre como criar uma rotina organizada e produtiva, para teres mais tempo para ti e para o teu negócio.
Se és empreendedora, sabes que o caminho para o sucesso é às vezes desafiante. Parece que não há horas suficientes no dia para fazer tudo, e sentes-te constantemente a fazer malabarismos com tarefas, prazos e um milhão de coisas ao mesmo tempo.
Neste curso mostro-te como organizar o teu tempo, para que possas finalmente deixar de te sentir sobrecarregada e começar a ter sucesso.
Este curso é para ti...
...que queres criar um negócio, mas não consegues encontrar tempo para tirar as ideias do papel e passar à prática.
...que sentes que o teu dia passa a correr e não consegues criar uma rotina organizada e com tempo para fazer tudo o que gostarias.
...que queres mais tempo para te dedicares ao teu negócio e manter uma vida pessoal equilibrada.
O que vais aprender:
Tempo e prioridades
Visualização
Qual o teu Porquê?
Registo de Horário
Classificação de Tarefas
Ladrões de Tempo
Organização do Horário
Energia
Dormir
Rotina Matinal
Deslocações
Pausas
Lei de Parkinson
Cada coisa no seu lugar
Multitarefas
Dividir Tarefas
Delegar
Tarefas Online
Rotina e Crianças
Gestão de Tempo e Crianças
Simplifica
Refeições
Pede ajuda
5 Minutos
O desafio de ser Empreendedora com produtividade
Planeamento
Lista de Tarefas
Tarefas em lote e Multitarefas
Reuniões
Email
Ferramentas para Empreendedoras
O que vais receber:
Assiste ao teu ritmo e consolida a tua aprendizagem entre lições
Tira as tuas dúvidas
e partilha as tuas conquistas
e desafios
Revê aulas e aproveita todas as actualizações do curso
Como lidar com a Procrastinação
Como criar hábitos
Tarefas domésticas em 15 minutos
Guarda-Roupa Funcional e Colorido - com Isabel Barata
Transforma a ansiedade em tranquilidade - Com Carina Figueiredo (Tribo d'Alma)
Ebook - Refeições para uma semana com mais tempo
O meu nome é Isabel.
Sou Coach e Mentora de Hábitos e Produtividade para Empreendedoras.
Nasci na Ilha do Faial.
Estudei Sociologia e Recursos Humanos, e durante mais de 15 anos trabalhei na área administrativa e de relacionamento com clientes.
Há mais de 10 anos que me dedico ao meu crescimento pessoal e ao estudo de disciplinas como o coaching, a psicologia positiva, programação neuro linguistica, criação de hábitos...
Eu sempre fui aquela pessoa que fazia muitos planos, tinha muitas ideias e sonhava muito com aquilo que ía fazer. Eu tinha as ideias, a intenção e a teoria, mas não conseguia colocar em prática.
Foi apenas quando comecei a criar pequenos hábitos que finalmente comecei a concretizar os meus planos.
Criei a Umporcento.pt para partilhar o que transformou a minha vida e me levou a tirar os meus planos do papel, e a finalmente entrar em acção e a concretizar os meus objectivos.
Quando me tornei empeendedora surgiram muitos desafios, mas percebi que o que eu tinha aprendido tanto na minha experiencia profissional como na minha formação informal também podia aplicar nesta nova etapa da minha vida e ajudar-me a ter os resultados que eu pretendia.
Por isto criei este curso, para teres uma ferramenta para ganhares controlo sobre o teu tempo, sobre os teus resultados, sobre a tua vida. E que vai trazer-te mais organização, ajudar-te a definir prioridades e a criar hábitos que te ajudem a ser mais produtiva.
Meios de pagamento disponíveis:
Cartão de Crédito (acesso automático ao curso)
MBWAY (mediante pedido e com acesso ao curso até 24h)
Transferência bancária (mediante pedido e com acesso ao curso até 48h)