Descobre como criar uma rotina organizada e produtiva, para teres mais tempo para ti e para o teu negócio.
Este curso é para ti...
...que queres criar um negócio, mas não consegues encontrar tempo para tirar as ideias do papel e passar à prática.
...que sentes que o teu dia passa a correr e não consegues criar uma rotina organizada e com tempo para tudo o que precisas.
...que queres mais tempo para te dedicares ao teu negócio e manter uma vida pessoal equilibrada.
O que vais aprender:
Tempo e prioridades
Visualização
Qual o teu Porquê?
Registo de Horário
Classificação de Tarefas
Ladrões de Tempo
Organização do Horário
Energia
Dormir
Rotina Matinal
Deslocações
Pausas
Lei de Parkinson
Cada coisa no seu lugar
Multitarefas
Dividir Tarefas
Delegar
Tarefas Online
Rotina e Crianças
Gestão de Tempo e Crianças
Simplifica
Refeições
Pede ajuda
5 Minutos
O desafio de ser Empreendedora com produtividade
Planeamento
Lista de Tarefas
Tarefas em lote e Multitarefas
Reuniões
Email
Ferramentas para Empreendedoras
O que vais receber:
Assiste ao teu ritmo e consolida a tua aprendizagem entre lições
Tira as tuas dúvidas
e partilha as tuas conquistas
e desafios
Revê aulas e aproveita todas as actualizações do curso
Como lidar com a Procrastinação
Como criar hábitos
Tarefas domésticas em 15 minutos
Guarda-Roupa Funcional e Colorido - com Isabel Barata
Transforma a ansiedade em tranquilidade - Com Carina Figueiredo (Tribo d'Alma)
Ebook - Refeições para uma semana com mais tempo
Perguntas frequentes
As aulas do curso são gravadas e terás sempre acesso a todo o conteúdo (e todas as actualizações que forem feitas) durante 12 meses.
Sim. A plataforma Thinkific permite aceder ao curso através do teu browser, como se estivesses num computador.
Claro que sim. Ao entrares no curso tens acesso ao grupo de telegram onde podes partilhar as tuas dúvidas e desafios, e se preferires também estarei disponível para te ajudar por mensagem privada.
Não. Este curso foi feito a pensar nos desafios com que as empreendedora lidam, mas parte do que ensino faz parte da realidade de qualquer mulher.
Podes fazer o pagamento diretamente na plataforma do curso, com Cartão de Crédito. Também podes fazer o pagamento por MbWay ou transferência bancária, basta enviar-me uma mensagem clicando aqui em baixo.
O meu nome é Isabel.
Sou Coach e Mentora de Hábitos e Produtividade para Empreendedoras.
Nasci na Ilha do Faial.
Estudei Sociologia e Recursos Humanos, e durante mais de 15 anos trabalhei na área administrativa e de relacionamento com clientes.
Há mais de 10 anos que me dedico ao meu crescimento pessoal e ao estudo de disciplinas como o coaching, a psicologia positiva, programação neuro linguistica, criação de hábitos...
Eu sempre fui aquela pessoa que fazia muitos planos, tinha muitas ideias e sonhava muito com aquilo que ía fazer. Eu tinha as ideias, a intenção e a teoria, mas não conseguia colocar em prática.
Foi apenas quando comecei a criar pequenos hábitos que finalmente comecei a concretizar os meus planos.
Criei a Umporcento.pt para partilhar o que transformou a minha vida e me levou a tirar os meus planos do papel, e a finalmente entrar em acção e a concretizar os meus objectivos.
Quando me tornei empeendedora surgiram muitos desafios, mas percebi que o que eu tinha aprendido tanto na minha experiencia profissional como na minha formação informal também podia aplicar nesta nova etapa da minha vida e ajudar-me a ter os resultados que eu pretendia.
Por isto criei este curso, para teres uma ferramenta para ganhares controlo sobre o teu tempo, sobre os teus resultados, sobre a tua vida. E que vai trazer-te mais organização, ajudar-te a definir prioridades e a criar hábitos que te ajudem a ser mais produtiva.