Poznaj codzienne proste RYTUAŁY ✨, które wzmacniają więź,

obniżają lęki oraz ułatwiają spokojne zasypianie 

i dobry sen Twojego dziecka.

Przewodnik dla rodziców "Moc codziennych rytuałów"✨

Proste narzędzia z tego Przewodnika pomogą Ci codziennie budować z dzieckiem relację opartą na zaufaniu i spokoju. 

Kiedy dzień zacznie się dobrze, noc również będzie spokojniejsza.

W tym Przewodniku poznasz sprawdzone sposoby, które pomogą Ci  wspierać dziecko w momentach pobudzenia i napięcia, łagodnie prowadzić je do wyciszenia oraz budować spokojny rytm dnia i nocy. 

Dzięki temu łatwiej unikniesz trudnych emocji późnym popołudniem, a wieczory staną się bardziej przewidywalne i pełne bliskości.

Zawarte rozwiązania opierają się na zasadach Porozumienia bez Przemocy (NVC), założeniach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz na wspieraniu podstawowych potrzeb psychologicznych dziecka takich jak więź, autonomia i poczucie kompetencji. 

Wszystko po to, aby codzienność Twojej rodziny płynęła z większym spokojem, zrozumieniem i wzajemnym zaufaniem.

Dla kogo jest Przewodnik 

"Moc codziennych rytuałów"?

Ten Przewodnik jest dla Ciebie, jeśli:

🌿 W Twoim domu już od rana jest trudno:  płacz już przy otwarciu oczu, odmowa wstania z łóżka,              ubierania się, mycia zębów, wyjścia z domu.

🌿 Codzienność przeplata się z trudnymi emocjami: dziecko potrafi rozpłakać się z pozoru „bez powodu”, a Ty często zastanawiasz się, skąd biorą się te trudne emocje. 

🌿 Masz poczucie, że ciągle prosisz, tłumaczysz, negocjujesz albo gasisz kolejne „pożary emocjonalne”.

🌿 Dziecko mówi „nie” zanim cokolwiek zdążysz zaproponować, a współpraca w prostych czynnościach wydaje się niemal niemożliwa.

🌿Wieczory bywają przeciągającą się próbą zasypiania: płacz, walka o uwagę, lęk przed ciemnością, prośby „jeszcze chwilkę”.

🌿 Chcesz lepiej rozumieć emocje dziecka i wspierać je w chwilach przeciążenia, zamiast reagować             z frustracją czy bezsilnością.

🌿 Potrzebujesz prostych narzędzi, które realnie uspokoją dzień i noc, bez presji i bez perfekcjonizmu.

🌿 Twoje dziecko boi się zasypiać samo, nie lubi ciemności, przeżywa lęki po całym dniu i potrzebuje wsparcia, aby „puścić kontrolę” i zaufać nocy.

🌿 Pojawiają się nocne pobudki, dziecko woła Cię z łóżka, przychodzi do Was do sypialni lub budzi się         z koszmarami.

Co znajdziesz w Przewodniku "Moc codziennych rytuałów"?

W tym Przewodniku poprowadzę Cię przez cały dzień z dzieckiem: od pierwszego Dzień dobry po spokojne Dobranoc 🌙

Dowiesz się m.in:

🌱 Dlaczego rytuały mają tak ogromną moc?

Dowiesz się, jakie potrzeby rozwojowe i emocjonalne wspierają rytuały oraz jak wpływają na poczucie bezpieczeństwa i sen dziecka.

🌿Jak zacząć dzień tak, aby był spokojniejszy?

Poranne rytuały, które łagodnie przeprowadzą dziecko ze snu do aktywności oraz pomogą uniknąć płaczu, odmowy ubierania czy stresu przy wyjściu z domu. 

Zyskasz poranki bez walki i poczucie, że jesteście jednym zespołem.

🧩 Jak wspierać emocje w ciągu dnia?

Proste rytuały współpracy, przejść i „pauz emocjonalnych”, które regulują napięcie i zapobiegają wybuchom złości o „nic”. 

Zyskasz mniej awantur, więcej uważności i wzajemnego zrozumienia.

🌙 Wieczory krok po kroku prowadzące do spokojnego zasypiania.

Poznasz rytuały, które wyciszają, uwalniają emocje nagromadzone przez cały dzień i przygotowują ciało dziecka do regeneracji.

Zyskasz łagodniejsze wieczory i krótsze zasypianie.

💛 Jak wspierać dziecko, które boi się zasypiać?

W Przewodniku znajdziesz konkretne pomysły i narzędzia: rytuały symboliczne, dialog z lękiem, bajki terapeutyczne, tablice rytuałów. 

Zyskasz sposób na lęki, nocne wybudzenia i potrzebę „jeszcze chwilki”.

✨ Inspiracje i gotowe przykłady rytuałów.

Dobierzesz rytuały do temperamentu Twojego dziecka i Waszego stylu życia. 

Zyskasz plan działania, który możesz wdrożyć od razu.

+ BONUS

❗ Dostęp do zamkniętej Przestrzeni Wsparcia + Sesje Q&A!

Co otrzymujesz?

🔅 Dostęp do zamkniętej PRZESTRZENI WSPARCIA na Telegramie i regularne SPOTKANIA LIVE.

Regularnie organizuję sesję pytań i odpowiedzi, dzięki czemu uzyskasz praktyczne wskazówki i odpowiedzi na swoje indywidualne pytania. Nie musisz być na żywo, możesz pozostawić swoje pytanie, a wszystkie nagrania ze spotkań będziesz mogła odsłuchać w dogodnym dla siebie czasie!

🔅 Dostęp do materiałów w formie wideo i PDF - BIBLIOTEKA WIEDZY O ŚNIE I ŻYWIENIU DZIECKA!

W naszej Przestrzeni będą pojawiać się sukcesywnie dodatkowe materiały o śnie, żywieniu i rozwoju dziecka do 5 roku życia!

🔅 Sprawdzone i rzetelne informacje o śnie, żywieniu i rozwoju Twojego dziecka.

Nie będziesz musiała spędzać wielu godzin w poszukiwaniu informacji w internetowych przestrzeniach, które często nie są ani prawdziwe ani wspierające. Tutaj znajdziesz treści motywujące, inspirujące i edukacyjne.

🔅 Otrzymasz wsparcie emocjonalne.

Pracując od wielu lat jako terapeuta wiem jak ważne jest rozmawianie również o emocjach, o tym jak młoda mama czuje się w nowej dla siebie roli. Otrzymasz ode mnie treści wspierające w trudniejszych momentach.

Po opłaceniu zamówienia otrzymasz maila potwierdzającego, którego nadawcą jest platforma Web to Learn (to jeest moja platforma kursowa) wraz z danymi dostępowymi. Koniecznie sprawdź folder SPAM, Oferty, Inne itp.

A w razie pytań pisz do mnie śmiało na: [email protected]

Nie czekaj i już dziś zacznij wprowadzać małe rytuały, które tworzą codzienność pełną bliskości.

📌 Dołącz do tego wyjątkowego Przewodnika z Sesjami Q&A za jedyne

59 zł! 

Poznaj OPINIE rodziców, którzy skorzystali  z mojego wsparcia.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Od 2018 roku wspieram rodziny we śnie ich maluszków.

Jestem założycielką profilu edukacyjnego Holistycznie o śnie dziecka.

Odbyłam kilkaset konsultacji indywidualnych i współpracowałam z kilkunastoma szkołami rodzenia w swoim regionie.

Wiedzę o higienie snu dzieci zdobyłam w międzynarodowym Instytucie International Parenting and Health Institute na kierunku Maternity and Child Sleep Consultant. Jestem profesjonalną konsultantką do spraw snu dziecka oraz Specjalistą żywienia dzieci.

Jestem w trakcie certyfikacji na Terapeutę w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Ukończyłam studia podyplomowe z Psychologii Pozytywnej ze specjalizacją Trener Umiejętności Psychospołecznych. 

Jestem Certyfikowanym Praktykiem Metody Kids Skills - pozytywnego podejścia wspierającego dzieci w pokonywaniu trudności i wzmacniająca rodziców w ich roli jako opiekuna.

Jestem również Certyfikowaną Trenerką All About Parenting - przestrzeni, w której wspieramy rodziców w budowaniu świadomego, pełnego szacunku i pozytywnego rodzicielstwa.

Należę do IPSA - Międzynarodowego Stowarzyszenia Ekspertów od Snu dziecka oraz IACSC - Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantów ds Snu dziecka.

Prywatnie jestem Mamą dwóch wspaniałych chłopców - 9-letniego Kacperka i 8-letniego Kubusia.

Polityka Prywatności.

Regulamin.