Une histoire essoufflante, émouvante et remplie d’espoir pour les femmes
qui s’en mettent trop sur les épaules.
Ce livre s'adresse à celles qui en ont trop pris sur leurs épaules et qui sont prêtes à instaurer un nouveau mode de vie sans jugement.
Mon histoire est la tienne. Les outils qui m'ont permis de m'en sortir peuvent t'aider toi aussi.
Dès la lecture des premières pages de ce livre, vous découvrirez mon histoire émotive.
Ce livre est pour toi si :
- Tu as l'impression que tout le poids du monde repose sur tes épaules.
- Tu te sens prête à instaurer un nouveau mode de vie.
- Tu cherches une façon d'évoluer dans l'abondance.
- Tu te sauves dans des exutoires pour échapper à ta vie trop chaotique.
- Tu recherches des outils pour t'élever et retrouver ton bien-être.
11 outils
Pour m'en sortir, j'ai eu recours à divers trucs, il me fait plaisir de te partager 11 références et 11 outils qui ont été salvateurs pour moi dans ce livre.
Mon histoire...
En 2008, ma première fille naît avec une fissure palatine (un trou au fond du palais qui ouvre sur les voies nasales). Nous sommes chanceux, car elle n’avait pas de bec de lièvre (une fente complète jusqu’aux lèvres). Après sa naissance, la pression n’a cessé d’augmenter. Propriétaires d’une
érablière et d’une terre de huit hectares où l’on cultivait des patates, mon conjoint et moi avons vécu beaucoup de surcharge, de pression et de stress. Ajoutez à cela trois autres filles, que nous avons eues par la suite. Mes listes mentales n’en finissaient jamais. J’avais l’impression de travailler jour et nuit, sans avoir jamais de répit.
En 2019, ne voyant pas de porte de sortie, j’ai sombré dans une grosse dépression qui m’a menée à vouloir m’enlever la vie et à boire beaucoup d’alcool. Le mal-être était insupportable. Je voulais que ça évolue. Cependant, je ne pouvais me résoudre à abandonner mes filles. Il me fallait changer ma vision de la vie.
Pour me reconstruire, j’ai dû reconnecter avec moi-même, réapprendre à me connaître et croire en quelque chose de plus grand que moi. Puis je me suis inscrite à des formations qui m’ont toutes fait grandement évoluer. Entre 2020 et 2021, j’ai l’impression d’avoir vécu cinq ans en un an.
Aujourd’hui, je ne vois plus la vie de la même façon. Elle est plus douce, plus belle et plus magique.
Pour aider à guérir ...
Dans mon livre, je vous partage les outils qui m’ont menée vers cette évolution :
La méditation
Retrouver un équilibre émotionnel grâce à ses nombreux bienfaits :
- améliorer la connexion à son corps,
- favoriser le sommeil,
- renforcer le système immunitaire,
- calmer l'anxiété,
- décroître le risque de dépression.
Les chakras
Ces points d'énergie qui parcours notre corps nous aident à :
- faire circuler librement l'énergie,
- apporter l'équilibre entre l'âme, l'esprit et le corps,
- se guérir de nos blessures.
La musique vibratoire
La vibration de la musique est puissante. Elle aide notamment à :
- se connecter à son intérieur,
- harmoniser les chakras,
- stimuler l'esprit ainsi que la mémoire.
La pleine conscience
C'est l'état d'esprit qui ramène au moment présent et qui permet de :
- maximiser son bien-être physique et mental,
- mieux réagir face au stress,
- améliorer sa concentration et son attention
- mieux observer ses émotions.
La programmation du cerveau
Notre cerveau est l'outil le plus puissant que nous détenons. Bien programmé, il nous permet de :
- nous libérer du stress,
- créer des émotions positives,
- atteindre des objectifs inestimés...
Reçois mes histoires
Une fois par semaine, je te raconte des histoires, des anecdotes et je te fais découvrir des méthodes pour te faire du bien et te guider vers le mieux-être.
