Jesi li se ikad zapitala: 

Živim li ili preživljavam?

Možda ti ovo zvuči poznatije:

Osjećaš se stalno umorno, čak i nakon spavanja. Kavu više ne piješ iz gušta, nego iz nužde da "preživiš" dan.

Stalno žuriš ili osjećaš kao da kasniš.

Teško se opuštaš čak i kad imaš vremena.

"Odmaraš" tako da usput slažeš rublje ili odgovaraš na poruke dok pereš suđe.

Teško se koncentriraš i zaboravljaš stvari. Zamisliš se dok nešto radiš, pitaš se "što sam ono htjela?"

Ne uzimaš vrijeme za sebe bez da ti se u glavi javi popis svega što još trebaš napraviti, zajedno s krivnjom jer "svi nešto trebaju".

Čim sjedneš, krene vrtuljak u glavi: "jesam li zaboravila nešto, što još moram, što ako ovo ne stignem…"

Čekaš "samo da prođe ova faza": projekt na poslu, kraj školske godine, da klinci porastu. Ali čim jedno završi, drugo počinje i bolji dani nikako da dođu.

Ako si se pronašla barem u jednom

I želiš sada poduzeti nešto da odmah osjetiš olakšanje…

Preuzimanjem predavanja automatski si pretplaćena na moj newsletter koji čita više od 1000 žena. Očekuj još besplatnih materijala i intimniji sadržaj samo za uži krug!

Tko te poziva

Jasmina Njavro

Nakon dva poziva za buđenje, prvi kroz bolest endometrioze, a drugi kroz izazovan početak majčinstva, posvetila sam se razrješavanju traumatskih obrazaca i stvaranju lakoće u svakodnevici. 

Kroz godine edukacije u radu s tijelom, emocijama i pričama poroda (Birth Story Medicine® i Somatic Experiencing®), pronašla sam pristup koji ne traži forsiranje nego vraćanje sebi. 

Danas kao doula, Birth Story listener® i somatski praktičar pomažem ženama da se ne izgube u "moranjima", već da svoj život žive s više prisutnosti i unutarnje sigurnosti. 

Do sada sam radila s preko 200 žena, s Balkana i šire. 

Vidimo se unutra!