Denna övning hjälper dig att stanna upp och känna efter vad du behöver under höstens övergång. Genom att ställa frågor och lyssna inåt kan du bli mer medveten om hur yoga, eller andra former av närvaro och rörelse, kan stödja dig – oavsett om du är ny till yoga eller har praktiserat länge.
Skriv i namn och mail och få reflektionsövningen direkt!
Genom att anmäla dig godkänner du att ta emot mail och erbjudanden från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB