đ§ Marre des rĂ©seaux. Envie de vrai.
Tu ouvres ton app, Instagram, Tiktok, Facebook...
Une meuf en brassiĂšre qui cuisine en dansant.
Un gars qui t'explique que câest une question de volontĂ©.
Deux pubs pour des pilules miracle.
Et toi ?
Tâes lĂ , en chaussettes trouĂ©es, avec un cafĂ© tiĂšde Ă la main, le ventre nouĂ©, la tĂȘte pleine,et cette sensation sourde que tu nâen peux plus.
Tu gĂšres. Tout. Tout le temps.
Mais tu te sens Ă bout. Et seule.
STOP đ
Ce nâest pas de ça dont tu as besoin.
Et je n'ai plus envie d'alimenter les algorithmes.
Ce qui mâanime depuis des annĂ©es, câest dâaccompagner des femmes comme toi, comme moi : actives, lucides, souvent brillantes⊠mais Ă©puisĂ©es.
ĂpuisĂ©es de se battre avec leur corps.
ĂpuisĂ©es de ne âpas y arriverâ malgrĂ© tous leurs efforts.
ĂpuisĂ©es de devoir faire semblant que tout va bien.
Alors jâai quittĂ© un peu les rĂ©seaux,
et jâai créé un espace plus lent.
Plus vrai. Plus utile. Plus doux.
âïž Une newsletter.
Pas pour te distraire. Pour tâĂ©clairer.
đ Chaque matin, un email.
Court. Brut. Bienveillant.
Un message pour comprendre ce que ton corps te dit
et retrouver ta sĂ©rĂ©nitĂ© sans tâĂ©puiser.
Je vais t'y parler de moi, de mon parcours, mais aussi de ce que j'ai appris, mis en place et enseigné à mes clientes.
Pour t'aider à surmonter cette fatigue qui colle à la peau dÚs le réveil,
Pour reprendre le contrÎle sur ce poids qui résiste sans raison apparente,
Pour soutenir ton mental autant que ton corps,
Pour comprendre pourquoi "tout faire bien" ne marche pas forcément,
Et trouver des solutions, durables, pour aller mieux.
Je ne te promets pas la légÚreté en 7 jours.
Mais je veux t'aider Ă rester debout. Longtemps. En paix. Et avec de lâĂ©lan.
đ Ton premier mail tâattend.
Sans algorithme. Sans bullshit. Sans culpabilité.
Inscris-toi. Câest gratuit.
Et câest 100x plus utile quâune recette de dessert sans sucre đ