Empieza por ti

Dos meditaciones breves para parar, respirar y estar un rato contigo

Si sientes que te perdiste cuidando de todos y necesitas parar, estas meditaciones son para ti.
Nada místico, nada complicado. Solo tú, respirando contigo.
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Bienvenida! Soy Yolanda

Acompaño a mujeres que se han perdido por cuidar de todos a volver a sentirse ellas mismas, poco a poco y sin exigencias.


Llevo más de 20 años en el mundo del crecimiento personal, cuestionando lo que nos enseñaron, soltando cargas que no eran mías, y encontrando una forma más ligera de vivir.

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