Más allá
de la forma:
Un viaje de conexión
Retiro para explorar la profunda conexión entre cuerpo y mente a través de la práctica del Método Feldenkrais.
📅 13, 14 y 15 de junio de 2025
📍 Tarragona - La Riera de Gaià
Descubre la sabiduría de tu cuerpo
El cuerpo sabe.
Este retiro es una invitación a explorar la profunda conexión entre cuerpo y mente a través del Método Feldenkrais. A lo largo de esta experiencia, descubrirás cómo el movimiento consciente y la conciencia corporal pueden abrir puertas a una mayor comprensión de ti mismo, de tu bienestar y de tu relación con el mundo y la naturaleza.
Un enfoque más allá del movimiento
El cuerpo no es solo una estructura física, sino el medio a través del cual experimentamos el mundo, nuestras emociones y nuestra espiritualidad.
El Método Feldenkrais no se limita a mejorar la postura o el movimiento; es una práctica de autoconocimiento y transformación. A través de movimientos sutiles y conscientes, podrás reconocer patrones físicos, mentales y emocionales reflejados en tu cuerpo, permitiendo un proceso de cambio y equilibrio profundo.
Temáticas de este retiro
LA SABIDURÍA DEL CUERPO COMO ESPEJO DEL ESPÍRITU
Apoyándonos en la estructura ósea, exploraremos la arquitectura de nuestros cuerpos y los espacios que nos ofrece. La conciencia corporal no solo alivia tensiones, sino que abre la puerta a un estado de equilibrio interior.
EL PODER DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE
A través de sesiones de Feldenkrais centradas en el sistema articular, aprenderás a utilizar el movimiento como una herramienta poderosa para liberar tensiones, desbloquear emociones y fomentar la conexión con tu ser profundo.
ESCUCHAR EL CUERPO PARA ESCUCHAR EL ALMA
Cada sensación es un mensaje. En este retiro, aprenderás a interpretar esas señales, comprendiendo que el cuerpo nos habla constantemente y nos guía hacia un mayor bienestar.
CONEXIÓN CON LA NATURALEZA COMO EXTENSIÓN DEL SER
El entorno natural será un aliado en este viaje. Reflexionaremos sobre cómo la respiración, la relajación y la conciencia del paisaje interno y externo influyen en nuestra armonía y vitalidad.
FLUIR Y SER UNO CON EL MOMENTO PRESENTE
Integrando Feldenkrais con otras prácticas de atención plena, este retiro te ayudará a habitar cada movimiento, cada respiración y cada instante con presencia plena.
¿Qué vivirás en este retiro?
Sesiones de Método Feldenkrais para una mayor conciencia corporal.
Espacios de feedback en pequeños grupos para compartir experiencias.
Paseos en la naturaleza para integrar el aprendizaje.
Lecturas inspiradoras y momentos de silencio para la introspección.
Y por supuesto, risa, conexión y disfrute en un ambiente seguro y enriquecedor.
Detalles prácticos
Toda la información que necesitas para venirte de retiro y disfrutar de esta experiencia.
¿Donde nos vamos?
Nos vamos a Mas Gaia, una casa de retiros en La Riera de Gaià · Tarragona. A menos de una hora de Barcelona y con fácil acceso.
¿Cuándo nos vamos?
El retiro comienza el viernes 13 de junio por la tarde y acabaremos el domingo 15 después de la comida. 3 días y 2 noches.
¿Qué incluye el retiro?
Están incluidas las dos noches de alojamiento y todas las comidas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
Este retiro es para ti si deseas reconectar con tu cuerpo,
explorar nuevas formas de movimiento
y encontrar un espacio de escucha interna y transformación.
¡Reserva tu lugar y vente!
📋 Inversión: El precio del retiro varía según el tipo de alojamiento:
Habitación múltiple: 280€
Habitación doble: 310€
Habitación individual: 340€
Puedes reservar tu plaza con un pago de 90€
* Tienes hasta un mes antes para avisarme si no puedes venir y te devuelvo el dinero de la reserva.
¿Con quién te vas de retiro?
Hola, soy Samuel Letellier.
Solamente decir que he empezado la danza a la edad de 9 años y he bailado durante 25 años. He empezado a practicar el Feldenkrais a la edad 27 años y son 28 años que lo practico.
Muchos años con mi cuerpo y mi persona, llevando mi interés a un entendimiento del cuerpo en su "mecánica", es ya hora para mi pasar a otro plano y abrir mi mundo al mundo.
¡Te espero para compartir juntos esta experiencia divertida y transformadora!
© 2025 Feldenkrais Samuel
