Más allá de lo conocido:
Un viaje entre lo global y lo sutil
Retiro para explorar la profunda conexión entre cuerpo y mente a través de la práctica del Método Feldenkrais.
📅 26, 27 y 28 de junio de 2026
📍 Can Bonamic, Sant Esteve de Palautordera
Descubre la sabiduría de tu cuerpo
El cuerpo sabe.
Este retiro es una invitación a explorar la profunda conexión entre cuerpo y mente a través del Método Feldenkrais. A lo largo de esta experiencia, descubrirás cómo el movimiento consciente y la conciencia corporal pueden abrir puertas a una mayor comprensión de ti mismo, de tu bienestar y de tu relación con el mundo y la naturaleza.
Un enfoque más allá del movimiento
El cuerpo no es solo una estructura física, sino el medio a través del cual experimentamos el mundo, nuestras emociones y nuestra espiritualidad.
El Método Feldenkrais no se limita a mejorar la postura o el movimiento; es una práctica de autoconocimiento y transformación. A través de movimientos sutiles y conscientes, podrás reconocer patrones físicos, mentales y emocionales reflejados en tu cuerpo, permitiendo un proceso de cambio y equilibrio profundo.
Temáticas de este retiro
EL ARTE DE HABITARTE EN LO GLOBAL
Exploraremos cómo el cuerpo se organiza en su conjunto, reconociendo patrones amplios de movimiento y postura. Al ampliar la mirada, aparece una sensación de coherencia, unidad y ligereza, donde cada parte encuentra su lugar dentro del todo.
LA ESCUCHA DE LOS DETALLES SUTILES
A través de movimientos pequeños y precisos, afinaremos la percepción de lo casi imperceptible. En esos detalles habita el juego y una gran riqueza: cuando los atendemos, el sistema nervioso encuentra nuevas opciones y el movimiento se vuelve más libre, placentero y eficiente .
EL MOVIMIENTO COMO LENGUAJE INTERNO
Cada gesto habla de nuestra historia, de nuestros hábitos y posibilidades. En este espacio, el movimiento se convierte en un diálogo íntimo, donde escuchar es tan importante como hacer.
CONEXIÓN CON LA NATURALEZA COMO EXTENSIÓN DEL SER
El entorno natural amplifica la experiencia. Los sonidos, las texturas y los ritmos de la naturaleza nos invitan a sincronizarnos con algo más grande, recordándonos nuestra pertenencia y nuestra capacidad de adaptación.
INTEGRAR PARA TRANSFORMAR
Cada exploración deja huellas sutiles. Daremos espacio para integrar, permitiendo que los cambios se asienten y se traduzcan en una manera más consciente y amable de estar y moverse.
¿Qué vivirás en este retiro?
Sesiones de Método Feldenkrais para una mayor conciencia corporal.
Espacios de feedback en pequeños grupos para compartir experiencias.
Paseos en la naturaleza para integrar el aprendizaje.
Lecturas inspiradoras y momentos de silencio para la introspección.
Y por supuesto, risa, conexión y disfrute en un ambiente seguro y enriquecedor.
Detalles prácticos
Toda la información que necesitas para venirte de retiro y disfrutar de esta experiencia.
¿Donde nos vamos?
Nos vamos a Can Bonamic, una casa de retiros y residencias artísticas · Sant Esteve de Palautordera, al pie del montseny. A menos de una hora de Barcelona y con fácil acceso.
¿Cuándo nos vamos?
El retiro comienza el viernes 26 de junio por la tarde y acabaremos el domingo 28 después de la comida. 3 días y 2 noches.
¿Qué incluye el retiro?
Están incluidas las dos noches de alojamiento y todas las comidas vegetariana y en grande parte ecologica desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
Este retiro es para ti si deseas reconectar con tu cuerpo,
explorar nuevas formas de movimiento
y encontrar un espacio de escucha interna y transformación.
¡Reserva tu lugar y vente!
📋 Inversión: El precio del retiro varía según el tipo de alojamiento:
Habitación múltiple: 280€
Habitación doble: 310€
Habitación individual: 350€ contáctanos antes para saber si quedan habitaciones individuales
libres : 617 646 791
Puedes reservar tu plaza con un pago de 90€
* Tienes hasta un mes antes para avisarme si no puedes venir y te devuelvo el dinero de la reserva.
¿Con quién te vas de retiro?
Hola, soy Samuel Letellier.
Solamente decir que he empezado la danza a la edad de 9 años y he bailado durante 25 años. He empezado a practicar el Feldenkrais a la edad 27 años y son 28 años que lo practico.
Muchos años con mi cuerpo y mi persona, llevando mi interés a un entendimiento del cuerpo en su "mecánica", es ya hora para mi pasar a otro plano y abrir mi mundo al mundo.
¡Te espero para compartir juntos esta experiencia divertida y transformadora!
© 2025 Feldenkrais Samuel
