¡Es hora de transformar a tu equipo en su versión más saludable y fuerte!
No puedes lograrlo sin incluir el deporte en tu empresa.
Esto no es opcional, ¡es esencial!
Con disciplina y constancia,
el running
se convierte
en parte de tu vida.
Para siempre.
Planes online, gimnasios… y tú sigues sin avanzar. ¿Te suena?
¿Has intentado ponerte en movimiento antes, pero te ha costado mantenerlo? no duró?
¿Tu equipo está estresado, desconectado o desmotivado?
El problema no eres tú, es el enfoque.
Ofrezco algo diferente:
Sesiones en la oficina, al aire libre o a domicilio, adaptadas a equipos y directivos:
Active Breaks (30 min, 2×/semana) → Movilidad + postura + ejercicios de respiración.
Corporate Running & Outdoor (45 min, 2×/semana) → Running o caminata ligera, fuerza, respiración y cohesión de equipo :)
Executive Focus (45 min, 1:1 o en pequeños grupos) → Fuerza, movilidad, reset de energía y movimiento suave en Zona 2.
Y para ti:
RunWithMe – Entrenamiento personal (60 min, 1:1) Cada paso cuenta. Siente mi pasión, supera tus límites y despierta
tu mejor versión. Juntos.
✨ Medibles, progresivas, multilingües y totalmente adaptables a las necesidades de tu equipo.
¿Para quién es?:
🏢 Empresas: Potencia el bienestar y la motivación de tu equipo con sesiones en grupo.
✅ Particulares: Ya sea que empieces tu camino hacia una vida más activa y plena o quieras retomar el hábito, ¡este es tu momento!
"La disciplina y la constancia son las raíces. El running es el camino.
Y la transformación… es para siempre."
¿Cómo funciona?
Todo comienza con una conversación. Escucho tus necesidades, la energía de tu equipo y lo que tu cuerpo y mente realmente necesitan.
Luego creamos tu camino. Un programa diseñado solo para tu equipo y para ti: progresivo e inspirador.
Finalmente, iniciamos el viaje. Paso a paso, construimos fuerza, energía y hábitos que te acompañarán para siempre.
¿Empezamos?
No necesitas estar en forma. Solo necesitas dar el primer paso.
"Coaching real. En persona. Para un cambio de verdad."
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