LJETNI SOLSTICIJ – POVRATAK U TIŠINU


Dolina Mira | 19. – 22. 06. 2026.


Četiri dana duboke meditacije, svjesnosti daha i zajedništva u prirodi

Ljetni solsticij je energetski vrhunac godine – trenutak kada je svjetlo na svom maksimumu, a vrata unutarnje tišine prirodno se otvaraju. U Dolini Mira, u zaštićenom i tihom prostoru prirode, okupljamo se kako bismo se povukli iz buke svijeta i vratili se onome što je uvijek prisutno: svjesnosti, miru i jednostavnosti bivanja.

Ovaj retreat je namijenjen svima koji žele:

  • produbiti svoju meditacijsku praksu
  • stabilizirati živčani sustav
  • uroniti u svjesnost daha (Anapanasati)
  • iskusiti tišinu, a ne samo pričati o njoj
  • živjeti nekoliko dana u svjesnoj zajednici

Ne dolazimo učiti nešto novo. Dolazimo sjetiti se.


10000+

. . . . . .

Studenata u 12 godine

8000+

. . . . . .

Sati radionica

10

. . . . . .

Škola u 4 zemalja

Temelj retreata



Ovaj retreat je strukturiran oko tri stupa:

1. ANAPANASATI – SVJESNOST DAHA

Drevna, ali iznimno jednostavna praksa promatranja prirodnog daha. Bez kontrole, bez manipulacije – samo čista prisutnost. Kroz nekoliko dana praksa se prirodno produbljuje i vodi um u tišinu.


2. TIŠINA I DUBOKA MEDITACIJA

Dugi meditativni periodi, vođeni i nevođeni, omogućuju da se um odmori, a svijest stabilizira u miru. Tišina nije nametnuta – ona se dogodi sama.


3. ZAJEDNIČKI ŽIVOT U SVJESNOSTI

Jednostavan ritam dana, zajednički obroci, boravak u prirodi i svjesni odnosi stvaraju polje podrške u kojem se praksa produbljuje bez napora.



Za koga je ovaj retreat?


  • za početnike koji žele postaviti stabilne temelje meditacije
  • za iskusne praktičare koji žele otići dublje
  • za one koji su umorni, preopterećeni ili emocionalno iscrpljeni
  • za sve koji osjećaju poziv tišine i povlačenja

Nije potreban nikakav prethodni uvjet. Jedini „zahtjev" je iskrena otvorenost.


Voditelj

Ivan Bavčević


Duhovni učitelj i vodič s dugogodišnjom praksom meditacije, svjesnosti i rada s unutarnjom tišinom. Njegov pristup je jednostavan, direktan i ukorijenjen u iskustvu.

Više od 15 godina vodi ljude kroz procese dopuštanja, predaje i povratka izvornoj svijesti.

Ivan vodi Škole svijesnosti i duhovnog majstorstva u Španjolskoj, Sloveniji i Hrvatskoj. Svoje programe izvodi izravno na španjolskom, engleskom i hrvatskom jeziku. Njegov glavni fokus je duhovno buđenje i oslobođenje. U mjestu Varkala na obali Indijskog oceana i Arapskog mora u državi Kerala ima duhovni centar i mjesto za susrete i odmor na plaži, a u Hrvatskoj duhovni retreat centar Dolina Mira u Lici.

Proputovao je više od 700.000 kilometara na 4 kontinenta, održao više od 8.000 sati seminara i radionica s desecima tisuća sudionika. Njegova knjiga "Znanje je u tebi" tiskana je na četiri jezika u Hrvatskoj, Španjolskoj, Sloveniji i Sjedinjenim Američkim Državama.


Datum i mjesto:


19.06. do 22.06.2026.

Dolina mira, Jezero 108, Jezero i dio, Plaški


Dolina Mira je prostor prirodne tišine, jednostavnosti i podrške za duboki unutarnji rad. Okružena zelenilom, bez vanjskih distrakcija, idealna je za povlačenje i meditaciju.




Vidimo se!

_______

00 Dana
00 Sati
00 Minuta
00 Sekundi

 

Program retreata




PETAK – 19. LIPNJA

Dolazak i spuštanje

  • Dolazak i smještaj
  • Uvodni krug – postavljanje namjere
  • Večera
  • Uvodna meditacija i svjesnost daha
  • Tišina

Fokus dana: opuštanje tijela i živčanog sustava


SUBOTA – 20. LIPNJA

Uranjanje u praksu

  • Jutarnje lagane vježbe
  • Vođena meditacija: stabilizacija pažnje
  • Kasni doručak / Brunch
  • Vrijeme za integraciju / priroda
  • Satsang: prepreke u meditaciji i kako ih otpustiti
  • Meditacija sjedenja i hodanja
  • Rana večera
  • Večernja tišina i kratka meditacija

Fokus dana: smirivanje uma i produbljivanje pažnje


NEDJELJA – 21. LIPNJA – LJETNI SOLSTICIJ

Portal svjetla i tišine

  • Meditacija u zoru uz piramidu – solsticijski krug - Prolazak kroz Portal
  • Kasni doručka / Brunch
  • Sjedinjenje u Ljubavi - ceremonija
  • Rana večera
  • Krijes i Krug tišine i zajedničke prisutnosti
  • Solsticijska meditacija – integracija

Ovaj dan je većinom u plemenitoj tišini.

Fokus dana: iskustvo Jednosti i unutarnje jasnoće



PONEDJELJAK – 22. LIPNJA

Povratak iz tišine

  • Jutarnje lagane vježbe
  • Duboka meditacija i energija na Šumskom hramu
  • Brunch i Zatvaranje retreata

Fokus dana: ponijeti mir sa sobom





Praktične informacije


Broj mjesta je ograničen.

Smještaj na imanju za 14 sudionika:
- u višekrevetnim sobama s dijeljenim kupaonicama u novouređenoj smeđoj kući (dupli kreveti, kreveti na kat)


Hrana:
- dva velika obroka dnevno na imanju (brunch i večera)

Cijena za 4 dana i 3 noći po osobi sa smještajem, hranom i programom:

- Višekrevetna soba 360 EUR

- Dvokrevetna soba 420 EUR

- vlastiti šator ili vlastiti smještaj drugdje 295 EUR


Glavni program i energetski procesi kreću od petka popodne.


Kontakt:

E-mail: [email protected]

Mobitel: +385 95 777 1001

Što odnosiš s retreta?

stabilniju i dublju meditacijsku praksu

smiren živčani sustav

jasnoću i unutarnji mir

dublji kontakt sa sobom

osjećaj pripadnosti i podrške


Ovo nije bijeg od života. Ovo je povratak sebi.


Osiguraj svoje mjesto!