Syntonics OnLive
Tänk att du lägger dig på ett lagom fast underlag hemma hos dig. Lyssnar på lugna och lyhörda instruktioner live via mobilen. De precisa och samtidigt komplexa rörelserna befriar dig direkt från onödig muskelspänning och stress.
Här får du veta mer om vad Syntonics OnLive är och hur du kan vara med.
Kanske vill du kolla in hur du anmäler dig direkt.
Vad Syntonics OnLive kan vara
Kanske har du varit med på någon workshop i Syntonics med Judith Koltai när hon varit här i Sverige. Då vet du hur djupgående det kan vara att med kloka instruktioners hjälp hitta de precisa och samtidigt komplexa rörelserna. Positioner, ofta i kombination med vågrörelser genom kroppen som gör att muskelspänningar du inte längre behöver kan lätta. Du återskapar dig, omskapar dig, urformar dig.
Vad kan Syntonics OnLive vara? Ska vi ta ordet OnLive först. Ja, det är precis vad du tror. Någonting som händer "live" online. Visst är det fyndigt. Det är inte inspelat utan händer just i ögonblicket och bara då på nätet. Det vi gör i Syntonics är ju att föra oss till att vara i det så sällsynta nuet.
Så Syntonics OnLive äger rum live online, via Zoom. Den stora skillnaden mot att vi träffas i en sal är ju att den som ger instruktionerna inte ser deltagarna. I övrigt är det ungefär samma upplägg. Vi börjar med lite stök och bök för att komma på plats. Är det inte alltid så med Zoom? Men det är det också när vi ordnar med våra mattor i en gemensam sal.
En lugn stund på egen hand att landa innan vi pratas vid lite framför våra kameror och lägger en struktur för sessionen. Grunden är i princip alltid att ligga ner på ett lagom fast och varmt underlag. Då har alla stängt av sin kamera och mikrofon. Utom den som instruerar. Och ja, instruktionerna är sådana att det funkar utan att instruktören ser deltagarna.
Nånstans mitt i tar vi en kort paus från vår liggande rörelse i vila. Ni som har varit med i sal vet vikten av att gå omkring och förankra rörelsens effekt samt sätta ord eller bild på upplevelsen. Så papper, penna och gärna kritor är bra att ha till hands.
Ner på golvet igen för "andra halvlek". Sessionen avslutas med ett frivilligt småprat gärna med något varmt att dricka. Eller om du vill vara för dig själv efteråt. Kanske även då med något varmt att dricka.
Lisel Humla Sjöstedt
är en av de som länge gått i lära hos Judith Koltai och fått hennes tillåtelse att instruera i Syntonics. Kanske känner du Lisel även som Liselott. Det går bra att säja vilket som. Ja, det var Liselott som så självsvåldigt gav Sverige sin Antigympa i början på 1990-talet. Med stark inspiration och respekt för dess ursprung, men ändå. Så den benämningen har vi lämnat därhän.
Tidigt våren 2020 började Lisel experimentera med att instruera olika slags gruppträning online. Ja, vi vet och minns vad som förändrade vår värld våren 2020. I det utforskandet ingick även Rörelse i vila. Det gick nästan förvånansvärt bra att genomföra även ett sådant precist arbete online.
Nu har erfarenheten från verksamheten online mognat så att Föreningen Rörelse i vila tillsammans med Lisel Humla som också är styrelsemedlen kan erbjuda sessioner med Syntonics OnLive.
Judith Koltais Syntonics
Judith Koltai är ju skälet till att föreningen Rörelse i vila skapades. Det är Judith som satt benämningen Syntonics på den del av hennes Embodied Practice som hon sedan 1996 förmedlat här i Sverige.
Det finns så många betydelser i ordet Syntonics, t ex syntes. Begreppet syntonics står i optiken för hur olika vågrörelser harmoniserar. Ordet har sitt ursprung i syntoni som står för, just det, "att vara på samma våglängd", i harmoni med sig själv och omvärlden.
Några av de som gått länge i lära hos Judith Koltai har fått hennes tillåtelse att använda hennes benämning Syntonics i vårt arbete. Vilket vi gör med stor respekt för hennes visdom och hennes arbete, eller med andra ord, förkroppsligad praktik.
Som livet och läget nu är kommer inte Judith Koltai mer till Sverige. Så nu är det upp till föreningen Rörelse i vila att förvalta hennes levande arv. Vi har också kontakt med hennes "elever" i Kanada.
Aktuell tid
Söndag den 31 augusti kl 14.00 - 16.00.
Ord från er
som varit med på tidigare sessioner online oavsett vad vi kallat dem, Rörelse i vila eller Syntonics eller...
Pris
Deltagaravgift för en session Syntonics OnLive
Att vara med på en session Syntonics OnLive kostar 150 kr för medlemmar i Föreningen Rörelse i vila. Vill du delta utan att vara medlem betalar du 250 kr. Deltagaravgiften betalar du enklast genom att swisha till Fröken Humla, Urforma nu på mobilnummer 123 623 48 01. Då får du alla praktiska uppgifter via mail för att enkelt kunna vara med via Google Meet.
Bli medlem i föreningen Rörelse i vila
När du anmäler dig här nedan kryssar du också i om du är eller vill bli medlem i Föreningen Rörelse i vila för 2025 vilket kostar 100 kr.
Du blir medlem genom att göra en banköverföring på 100 kr till Skandiabanken 91511204801. Betalningsmottagare Rörelse i vila. Som meddelande räcker ditt för- och efternamn.
Tiden tickar mot tidlösheten
När du är med på någon av våra aktiviteter är det lätt hänt att hamna i ett tidlöst tillstånd. Men här nedan kan du se hur tiden tickar ner mot när aktuell session med Syntonics OnLive börjar. Självklart vill du anmäla i tid för att kunna ordna med allt praktiskt. När du anmält dig får du mail med sånt du behöver veta innan.
Det går att anmäla sig ända fram till samma dag kl 13.30 bara du hinner betala och kolla mejl med Google Meet-länk plus göra i ordning hur du ska ligga och hur du ska höra etc. Så anmäl dig helst i god tid. Till exempel nu till vår aktuella Syntonics OnLive-session söndag den 31 augusti kl 14-16.
Anmäl dig bums eller senast om...
Föreningen Rörelse i vila
Bildades i januari 2006 av en grupp sjukgymnaster, rörelsepedagoger och kroppsterapeuter. Vi vill tillsammans lära mer och utvecklas i vårt arbete och som människor i ett helhetsperspektiv.
Vi välkomnar alla som är intresserade, yrkesmässigt eller för eget bruk att vara med. Som medlem får du rabatt på alla våra aktiviteter.
Kommande datum för Syntonics OnLive
Ibland är det skönt att kunna planera lite framåt. Så några Syntonics OnLive-söndagar kan vi hålla koll på och se fram emot redan nu:
- Söndagen den 28 september kl 14-16
Fler tiden kommer. Beställ föreningens nyhetsbrev så blir du påmind.
Här anmäler du dig
Nu när du har koll på tid och pris bokar du din plats på aktuell Syntonics OnLive. Fyll i dina uppgifter och klicka på den gula knappen så har du tagit det så viktiga första steget för att vara med söndag den 27 juli kl 14-16.
