Talleres Grupales Harmonya💫

Este taller educativo presenta los fundamentos de la Medicina Tradicional China enfocándose en el ELEMENTO MADERA y su relación con la primavera y nuestra salud. Marta explica cómo los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal, agua) rigen diferentes órganos del cuerpo, siendo el hígado y la vesícula biliar los protagonistas de este elemento. Durante la primavera, estos órganos cobran especial importancia para la movilización de la energía vital y es clave saber cuidarlos. El taller aborda las características del elemento madera, sus desequilibrios (Ej. (exceso o déficit de determinación, problemas menstruales, tensión muscular) y cómo equilibrarlo a través de la alimentación, rutinas de movimiento y otras herramientas holísticas.