Tvoja 4 tedenska pot

UVOD V SVET JOGE

Te zanima joga, pa ne veš kako in kje začeti?


    Točno vem kako se počutiš. 

    Uvod v svet joge je zate, če:

    (Ni)si gibljiv_a


    (Ni)si močen_na


    (Ne) znaš dihat


    Si otopel_a ali obratno, te preplavljalo velika in močna čustva


    Si želiš spoznati ljudi, ki bi te razumeli na tvoji poti

    Si pod stresom in si želiš usmeriti energijo v nekaj novega, zabavnega in hkrati narediti spremembo v življenu

    Uvod v svet joge poteka štiri tedne. V te štiri tedne so vključeni neomejeni obiski joge v skupini.

    Na tvoji prvi uri dobiš še delovni zvezek v fizični obliki, ki ti bo olajšal celotno popootovanje od prvega dne do konca 4-tedenske izkušnje.

    Ko ne boš v studiu, boš lahko vadil-a tudi doma, saj dobiš na mail še 2 krajša posnetka vadb, za zjutraj (da te zbudi) in za zvečer (da lažje zaspiš) in krajšo vodeno sproščanje, za vse tiste dni, ko res rabiš globjo sprostitev (vsak dan?).

    In kar je najboljše. Nič čakanja, na program se lahko priključiš kadarkoli skozi leto.

    Cena programa je 86 EURO in vsebuje

    1. Kratek (do 15 minut) individualen pogovor z učiteljem
    2. Štiri tedne neomejene prakse joge v skupini.
    3. Zraven dobiš še delovni zvezek v fizični obliki, ki ti bo olajšal celotno popotovanje od prvega dne do konca 4-tedenske izkušnje.
    4. Dva posnetka prakse joge za doma in krajšo vodeno sproščanje.
    5. Varno okolje, kjer boš raziskoval_a, kaj joga sploh je, in dobil_a orodja za vsak dan, za vedno.


    V tem trenutku investiraš v štiritedenski program, s katerim boš na koncu točno vedel_a, kateri stil joge izbrati glede na tvoje počutje in potrebe. Spoznal_a boš, kako orodja, ki se jih učiš na blazini, uporabiti v vsakdanjem življenju.

    
    

    In ne skrbi, mi smo tukaj zate, tudi ko se program zaključi. Po končanem programu imaš dve možnosti. 

    Nadaljuješ prakso joge v skupini ali se odločiš za individualne ure, ki vsebujejo individualno sestavljen program, samo zate.