Gewinne geistige Klarheit zurück und überwinde “Brian Fog” in nur einer Woche
Hallo! Ich bin Sara, ehemalige professionelle Beachvolleyball-Spielerin, die Österreich auf der internationalen Tour vertreten hat. Heute bin ich Unternehmerin, Trainerin und Mentorin. Meine Leidenschaft? Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entdecken und zu nutzen. Ich weiß, wie wichtig Zeitmanagement sowie die eigene Energie sind – besonders für uns Frauen, die im Geschäftsleben stehen. Aus eigener Erfahrung im Spitzensport kenne ich die Bedeutung von Gesundheit und Energie, die uns durch den Tag trägt. Ich glaube fest daran, dass wir alle ungenutzte Talente in uns haben, die nur darauf warten, entdeckt zu werden. Mit meinem Wissen über körperliche, geistige und emotionale Spitzenleistungen möchte ich andere Frauen unterstützen und sie in allen Lebensbereichen zum Scheinen bringen. Lass uns gemeinsam auf diese spannende Reise gehen und die vielen Möglichkeiten erforschen, die vor uns liegen.
Meine Erfahrungen als Spitzensportlerin sowie meine anschließende Tätigkeit als Trainerin und Mentorin weist mein einzigartiges und umfangreiches Verständnis für schlafendes Potential sowie möglichen Spitzenleistungen auf. Meine Erfahrungen als ehemalige World Tour Top 10 Athletin sind unbezahlbar und dies nun als Mentorin weiterzugeben und anderen einige Umwege auf dem Weg nach oben zu ersparen macht mir enorm viel Spass!
Meine Programme helfen dir, ungenutzte Fähigkeiten zu entdecken und neue Höhen in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen.
Erhalte individuelles Coaching, welches auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Egal ob Karrierefortschritte, Lebensbalance oder Spitzenleistungen angestrebt werden.
Lerne “Brain Fog” mit Techniken und Strategien zu bewältigen und zu überwinden, und steigere deine Konzentration und geistige Klarheit.
Verstehe den Zusammenhang zwischen Ernährung und deiner Gedächtnisleistung und integriere gesunde Essgewohnheiten in deinen Lebensstil.
Plane Sport in deine tägliche Routine ein, um die Gehirnfunktion zu verbessern, Stress zu reduzieren und die Stimmung zu heben.
7 Tage 'Brain Fog'
7 Tage De-Stress
14 Tage Reset
30 Tage Reset
Ja, du kannst eine Coaching-Sitzung zu einem Zeitpunkt planen, der dir passt. Sara schätzt deine Zeit und stellt sicher, dass jede Sitzung zu deinem Vorteil durchgeführt wird.
Saras Erfahrung als ehemalige Spitzensportlerin qualifiziert sie einzigartig, um die Herausforderungen von Höchstleistungen zu verstehen. Ihre direkten Erfahrungen, ihr Engagement und ihre Expertise machen sie zu einer wertvollen Trainerin und Mentorin für diejenigen, die danach streben, in ihrem persönlichen und beruflichen Leben herauszuragen.
Ja, Saras Coaching-Sitzungen werden auf deine einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Egal, ob du nach beruflichem Fortschritt, einer ausgewogenen Work-Life-Balance oder Spitzenleistungen in einem beliebigen Bereich strebst, Sara wird eng mit dir zusammenarbeiten, um einen persönlichen Fahrplan für deinen Erfolg zu erstellen.
Ja, Saras Programme sind so konzipiert, dass sie Menschen aller Altersgruppen zugutekommen. Brain Fog kann Menschen in jeder Lebensphase betreffen, und die bereitgestellten Strategien sind an verschiedene Altersgruppen anpassbar.
Das 7-Tage-Programm ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, die Ursachen von Brain Fog zu verstehen, deine spezifischen Symptome zu identifizieren und umsetzbare Strategien zu erarbeiten, um die Gedanken zu sortieren und die Konzentration zu verbessern. Du erhältst Anleitungen zur Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Lebensstiländerungen, um deine kognitive Funktion zu optimieren.