Sobre mi

Cristina Borrallo, dietista-nutricionista online especializada en nutrición clínica

Como nutricionista, estoy especializada en consultas personalizadas online, adaptadas a tus necesidades y objetivos. Mi compromiso es ofrecerte un servicio cercano y profesional, siempre actualizado, para acompañarte en cada etapa de tu camino hacia una vida más saludable.

Especialidades

• Problemas digestivos e inflamación: estreñimiento, reflujo, hinchazón abdominal, síndrome de intestino irritable, digestiones pesadas, disbiosis e inmunidad. 

• Enfermedades y obesidad: diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes u otras condiciones crónicas que necesiten apoyo nutricional complementario.

• Relación con la comida: ansiedad, realización de muchas dietas, culpa al comer, educación nutricional consciente.

• Nutrición deportiva: mejora del rendimiento deportivo, ganancia de masa muscular, estrategias nutricionales para el entrenamiento.

📝 Primera consulta de nutrición (60 min):

• Historia clínica completa

• Análisis de composición corporal

• Valoración nutricional y de salud

• Definición inicial del caso

📄Segunda consulta de nutrición (30 min):

• Definición de objetivos

• Entrega del plan nutricional personalizado

• Recomendaciones y consejos específicos adaptados a tu día a día

🔄 Consulta de seguimiento de nutrición (30 min):

• Evaluación del progreso

• Ajuste de pautas

• Nuevas herramientas y hábitos

• Acompañamiento continuo