Karneval draußen. UNFOLD drinnen.

Ein paar Tage raus aus dem Lärm, dem Reagieren, dem Dauer-Außen. Du weißt wie das ist – die Tage sind voll, der Kalender auch. Arbeit, Menschen, alles gleichzeitig. Und irgendwo ganz hinten noch du selbst.

Was passiert eigentlich, wenn das alles vier Tage lang wegfällt?

Genau das finden wir raus. Gemeinsam, unter Frauen.

UNFOLD dreht sich um Fülle – als Zustand, den du kennst und irgendwann aus den Augen verloren hast. Wenn du wieder bei dir bist, fließt Energie anders. Du strahlst etwas aus, das anzieht – Menschen, Möglichkeiten, das was wirklich zu dir passt. Ganz von selbst und von innen heraus.

Freu dich auf Tage, die sich anders anfühlen als sonst.

Auf der Matte arbeiten wir mit Kundalini Yoga, Vinyasa, Yin und Sound – kraftvoll, wo Energie gebraucht wird, und still, wo der Körper landen darf. Sechs Sessions über vier Tage, die sich aufeinander aufbauen und nachklingen.

Zwischen den Sessions gehört die Zeit dir. Für einen Spaziergang durch den Wald, eine Runde um die Talsperre, ein Gespräch beim Tee, das sich von selbst ergibt. Oder einfach nichts. Auf der Wiese sitzen. Durchatmen. Da sein.

Erholt, das auf jeden Fall. Und wieder mehr bei dir - mit Werkzeugen im Gepäck, die du direkt in den Alltag mitnehmen kannst – für die Momente, wo das Gefühl von Fülle wieder ein bisschen weiter weg ist.