ONLINE PROGRAM
NJEGOVANJE UNUTARNJEG DJETETA
Za žene koje žele izgraditi bliskost sa sobom
U 5 tjedana vraćaš se k sebi – kroz videe, vođene meditacije i praktične vježbe
Znaš onaj osjećaj kad ti sve ide, ali duboko u sebi osjećaš prazninu, kao da ti nešto nedostaje?
Ili kada si prema svima brižna, a sebi najstroža?
Kao da postoji dio tebe koji čeka da ga napokon vidiš.
Taj dio je tvoja Unutarnja Djevojčica koja je nekoć bila ostavljena i zaboravljena. I koja još uvijek čeka tvoju nježnost.
Vrijeme je da se vratiš k njoj. I da se vratiš k sebi.
Osjećaš li ponekad da...
➡️ ti je teško biti nježna prema sebi,
➡️ imaš osjećaj unutarnje praznine ili tuge,
➡️ teško postavljaš granice drugima, a lako im ugađaš
➡️ preispituješ ili sumnjaš u svoju vrijednost
➡️ reagiraš iz rana koje nisi do kraja razumjela, ili
➡️ imaš osjećaj da si negdje putem zaboravila sebe.
To nisu tvoje slabosti.
To je tvoj poziv da se vratiš k sebi.
Jesi li spremna povezati se s dijelom sebe koji te cijelo vrijeme tiho doziva?
Zamisli kako bi tvoj život izgledao da...
➡️ legneš navečer, a da ne prevrćeš po glavi sve što si rekla tog dana.
➡️ kažeš “ne mogu danas”, i ne osjećaš grižnju savjesti, nego olakšanje.
➡️ ne misliš da si preosjetljiva svaki put kad ti dođe da zaplačeš.
➡️ prestaneš ugađati svima jer napokon znaš da si i ti važna.
➡️ ne tražiš više savjete za svaku odluku jer vjeruješ sebi.
➡️ znaš smiriti samu sebe kad krene panika, a da ne bježiš od toga.
➡️ pogledaš staru sliku sebe kao djevojčice – i osjetiš ljubav, a ne tugu.
To je ono što ti iscjeljenje Unutarnjeg Djeteta donosi.
Kroz online program
“Njegovanje Unutarnjeg Djeteta” u 5 tjedana pomažem ti da...
Budeš nježnija prema sebi i ponovo se povežeš sa sobom i svojom Unutarnjom Djevojčicom.
Postavljaš granice s lakoćom i bez grižnje savjesti.
Razumiješ svoje emocije više i zašto reagiraš kako reagiraš.
Mijenjaš obrasce ponašanja koji ti više ne koriste.
Znaš svoju vrijednost i bez traženja tuđe potvrde.
Osjećaš se bliže sebi, svaki dan.
I više ne tražiš ljubav izvana – jer je napokon gradiš iznutra.
Kako izgleda kad se žena vrati k sebi
Iskustva polaznica koje su već prošle program
Prvi modul me povezao s dijelom mene koji je dugo bio zanemaren. Osjetila sam kako me kontakt s unutarnjim djetetom mijenja – postajem nježnija prema sebi.
Petra
Prva meditacija me izula iz cipela, apsolutno ne iznenadila i zatekla! Kao da je spojila u jedno misli koje imam zadnjih nekoliko mjeseci, nevjerojatno.
Maja
Meditacije su tako smirujuće, iscjeljujuće, sadrže kao majčinsko podržavajuću ljubav i potiču istu ljubav prema nama samima, to je tajni sastojak programa.
Elvira
Ovaj program je za tebe ako...
➡️ stalno pokušavaš biti “dobra djevojčica” i ugađati drugima, čak i kad te to iscrpljuje
➡️ osjećaš da nisi “dovoljna”, bez obzira na to koliko se trudiš ili postižeš
➡️ teško ti je reći “ne” i osjećaš krivnju kad staviš sebe na prvo mjesto
➡️ u vezama često tražiš potvrdu, sigurnost i ljubav koje ti nedostaju još od djetinjstva
➡️ preuzimaš odgovornost za sve oko sebe, čak i kad znaš da to nije tvoj teret
➡️ ne znaš uvijek što osjećaš ili osjećaš previše pa radije potiskuješ
➡️duboko u sebi čezneš za slobodom, radošću i igrom, ali si zaboravila kako to izgleda
Što te sve očekuje u online programu "Njegovanje Unutarnjeg Djeteta"?
Program ti pomaže da se povežeš s onim dijelom sebe koji si možda godinama gurala u stranu, s malom djevojčicom u sebi. Učiš prepoznati gdje te zapravo boli, zašto reagiraš kako reagiraš i kako si možeš biti podrška umjesto najveći kritičar. Korak po korak, gradiš osjećaj unutarnje sigurnosti i stabilnosti – da znaš da si tu za sebe, bez obzira na sve.
A u tome će ti pomoći:
Snimljene video lekcije
Kratke lekcije koje ti pomažu razumjeti svoje emocije, potrebe, obrasce ponašanja i reakcije. Gledaš ih kad tebi odgovara, svojim tempom.
Meditacije i vizualizacije
Vođene hipnotičke meditacije koje te kao audio prakse nježno vode prema osjećaju sigurnosti, podrške i unutarnjeg mira. Pomažu pri transformaciji na podsvjesnoj razini. Ne moraš imati iskustva s meditacijom.
Pisane vježbe
Ove vježbe ti pomažu da napišeš ono što već dugo nosiš u sebi. Tu se događa promjena – kad iz glave spustiš sve na papir, kada dozvoliš da bude viđeno i priznato.
Evo što točno sadrži program
U ovom modulu krećemo od početka – saznaješ tko je tvoje Unutarnje Dijete, kako se ono formiralo i kako ga danas možeš početi prepoznavati.
Upoznat ćeš i dva ključna aspekta Unutarnjeg Djeteta – ono ranjeno i ono autentično – i naučiti kako im pristupiti s ljubavlju.
Nauči kako tvoje djetinjstvo još uvijek oblikuje tvoje reakcije.
Započni dijalog sa Djevojčicom u sebi koja želi biti viđena.
Ovdje otkrivaš svoje glavne emocionalne rane i obrambene mehanizme koje si izgradila kako bi preživjela – i učiš ih mijenjati sa suosjećanjem.
Istraži kako tvoje rane iz djetinjstva oblikuju tvoje emocije i odnose danas.
Osvijesti i iscijeli osjećaje koje si nekada morala potisnuti.
Učiš kako pružiti sebi ono što ti je možda cijeli život nedostajalo: emocionalnu sigurnost, razumijevanje i podršku.
Učiš razlikovati unutarnji glas kritike od glasa ljubavi – i birati onaj glas koji te iscjeljuje.
Nauči kako smiriti svoj živčani sustav.
Osnaži svoj unutarnji glas koji te podržava.
U ovom modulu učiš postavljati granice, ispuniti svoje potrebe i svakodnevno biti topla, prisutna i dosljedna sebi.
Njeguj odnos u kojem tvoje Unutarnje Dijete zna da nije više samo.
Nauči kako danas možeš namiriti svoje potrebe koje su ostale nenamirene iz djetinjstva.
Ovaj modul te vodi prema tvojoj autentičnosti – gdje Unutarnje Dijete, odrasla ti i tvoja unutarnja svrha žive u ravnoteži.
Kroz zahvalnost, opraštanje i svakodnevnu praksu učiš živjeti iznutra prema van s lakoćom, jasnoćom i ljubavlju.
Vizualiziraj svoj život iz cjelovitosti.
Integriraj svoje Unutarnje Dijete u svakodnevni život i nastavi živjeti život s više bliskosti sa sobom.
U ovom posebnom dodatku, dublje istražuješ kako izgraditi unutarnje samopouzdanje koje ne ovisi o vanjskim uvjetima.
Ovaj dodatni modul daje ti ono što svaka žena zaslužuje: osjećaj vlastite vrijednosti i slobode da bude svoja.
Na platformi te očekuje...
➡️ 5 modula
➡️ 30 videa
➡️ 11 vođenih meditacija i vizualizacija
➡️ 14 vježbi uz pisane materijale
➡️ Priručnik sa svim vježbama koji ostaju tvoje zauvijek
➡️ Bonus modul
➡️ Više od 8 sati video i audio materijala
➡️ Pristup vlastitom unutarnjem domu kroz nježnost, jasnoću i povezanost
Program je online i dostupan je odmah po uplati.
Program prolaziš i usvajaš u svom ritmu jer nema vremenskog pritiska.
Sav sadržaj ostaje ti trajno, tj. dok program postoji (minimalno godinu dana od dana kupnje).
Možeš ga ponavljati više puta, a svaki puta povezuješ se sa sobom dublje i nježnije i tako gradiš još veću bliskost sa sobom.
TVOJE ULAGANJE U PROGRAM JE
197 EUR
Kupi odmah i pristupi snimljenom online programu koji te tijekom 5 tjedana vodi do veće bliskosti sa sobom.
O meni
Ja sam Karmen Kos, hipnoterapeut, regresoterapeut i coach
Uz to sam i doktorica znanosti kemije koja je kroz godine rada u korporaciji sve više osjećala da me istinski ispunjava nešto drugo – podrška ženama u njihovom iscjeljenju i povratku sebi.
Pomažem ženama koje se nose s problemima koje ne mogu “racionalno riješiti”, bez obzira na to koliko se trude. One koje su već sve pokušale... razgovore, knjige za samopomoć, terapije, ali i dalje osjećaju da se nešto u njima ponavlja, da ih blokira i boli.
Kroz moj rad, često otkrijemo da korijen tih osjećaja leži u djetinjstvu. U neviđenim emocijama, nepriznatim potrebama i duboko pohranjenim obrascima.
Zato sam osmislila ovaj program.
Da i one žene koje ne mogu (ili još ne žele) raditi sa mnom 1:1 mogu krenuti prema većoj bliskosti sa sobom.
Da imaju sigurno, nježno i strukturirano mjesto gdje će se povezati sa svojom Unutarnjom Djevojčicom i naučiti kako je čuti, smiriti, podržati.
Ovaj program NE ZAMJENJUJE individualni terapijski rad, ali može biti prvi korak prema iscjeljenju i većoj bliskosti sa sobom.
Iskustva polaznica
koje su već prošle program
Najbolje su mi bile meditacije, smiren i ugodan glas koji vodi kroz meditaciju, dovoljno vremena za osvještavanje i obraćanje pažnje na sve ono što inače ne bih uočila, mogućnost da radim u svom ritmu, da zastanem i razmislim bez pritiska, da ponovim dijelove koje osjećam da mi trebaju...
Kristina
Vježba pisanja pisma sebi kao maloj djevojčici bila je vrlo emocionalna. U početku izazovna – vratila me u bolne trenutke, prisjećanja koja su bila teška – ali na kraju duboko oslobađajuća. Suze su same tekle, ali s njima su došle i spoznaje. Kao da sam nekoj davno izgubljenoj verziji sebe rekla: "Tu sam. S tobom sam. I sve je sada u redu."
Petra
Mogu ti reći da su me informacije iz programa malo više osvijestile i ustvari sad tek vidim koliko nisam znala o Unutarnjem Djetetu. Sviđa mi se što se treba iznijeti na papir, sve ono što si bezbroj puta vrtiš po glavi i naravno da nije isto. Puno više je olakšavajuće da se iznese na papir za što sam uvijek bila lijena.
Ivana
Garancija i povrat sredstava
Zbog prirode digitalnog sadržaja, pristupa snimljenim video lekcijama, meditacijama koje se mogu downloadati u mp3 formatu i praktičnim vježbama, kao i PDF materijalima – povrat sredstava nije moguć.
Sav sadržaj ostaje ti trajno, tj. dok program postoji (minimalno godinu dana od dana kupnje).
Ako si kupila program i zbog nepredviđenih okolnosti trenutno nemaš vremena da prolaziš kroz njega, možeš ga započeti naknadno.
Program možeš ponavljati više puta, a svaki puta povezat ćeš se sa sobom i svojom Unutarnjom Djevojčicom još dublje i nježnije te na taj način graditi još veću bliskost sa sobom.
NAJČEŠĆE POSTAVLJANA PITANJA
I odgovori na njih
Tvoje ulaganje u online program je 197 Eura, a uplatu možeš izvršiti transakcijski (uplatom na račun).
Nije potrebno predznanje. U programu ćeš naučiti što je „Unutarnje Dijete“ i kako ti povezivanje sa njim može pomoći u svakodnevnom životu.
Program je namijenjen ženama koje žele izgraditi veću bliskost sa sobom.
Program je namijenjen početnicama u osobnom razvoju, ali i onima koje su već neko vrijeme na putu osobnog razvoja.
Program je i za profesionalce koji već rade sa ljudima, kao što su psihoterapeuti, coachevi i energoterapeuti.
Ovo je snimljeni online program kroz koji prolaziš sama u svojem tempu bez moje osobne podrške.
Program je dostupan po kupnji, tj. unutar 24 sata nakon što evidentiram da je plaćen.
Program se nalazi na platformi Systeme, a gledati/ koristiti ga možeš preko laptopa, tableta, kompjutera ili mobitela.
Program je osmišljen tako da se uklopi u raspored žene koja ima različite obaveze tijekom dana, ali koja ima želju i volju da izdvoji nešto vremena za svoj osobni razvoj i izgradnju veće bliskosti sa sobom.
Trebat ćeš izdvojiti oko 20-30 minuta dnevno, no sama možeš odredi tempo kojim ćeš gledati videa, meditirati uz snimljenje hipnotičke meditacije/ vizualizacije i raditi praktične vježbe.
Program ti ostaje trajno, tj. dok program postoji (minimalno godinu dana od dana kupnje) i možeš prolaziti kroz njega svojim tempom.
Pa čak i ako zastaneš i nemaš vremena svaki dan za njega, odaberi neki svoj tempo i vrati se na videa, vježbe i meditacije kada budeš stigla. To može biti i svakih par dana.
Pa čak i ako će ti trebati 3-4 puta više vremena da prođeš kroz program ostvariti ćeš pozitivne rezultate…. Samo nemoj odustati.
Ukoliko si spremna posvetiti se programu i proći video lekcije, hipnotičke meditacije / vizualizacije i napraviti vježbe, bit ćeš daleko osvještenija i sigurna sam da ćeš izgraditi veću bliskost sa sobom.
Rezultat ovisi o tvojoj posvećenosti i otvorenosti za osobni razvoj. Sve žene koje su do sada prošle kroz program ili ga trenutno prolaze zabilježile su pozitivne rezultate. Zabilježile su veće povezivanje sa svojom Unutarnjom Djevojčicom već nakon završenog prvog modula ovog programa.
Većina kaže da su sadržaj i kvaliteta programa, kao i dobiveni rezultat iznad njihovog očekivanja.
NE MOŽE.
Ovo je program za osobni razvoj koji je vrlo osvješćujući, nježan i podržavajući i napravljen je tako da ne ulaziš sama u jako teška ili traumatična sjećanja iz ranijeg perioda života ili iz djetinjstva.
Za rješavanje traumatičnih sjećanja i iskustava ipak preporučam individualni rad sa terapeutom, bilo sa mnom kao hipnoterapeutom ili sa psihoterapeutom.
Program Ti može pomoći kod osvješćivanja je li ti individualna hipnoterapija ili psihoterapija potrebna.
Drago mi je da neki svoj problem ili izazov želiš riješiti hipnoterapijom, pa mi se svakako javi direktno e-mailom na: [email protected] za besplatne zoom konzultacije.
Dosadašnje iskustvo mi je pokazalo da kombinacija individualne hipnoterapije i istovremenog prolaska kroz ovaj program daje sinergijski učinak i dobitna je kombinacija za klijenticu.
Proces hipnoterapije integrira se brže dok program nastavlja podržavati osobu i nakon hipnoterapije jer ga može prolaziti više puta te nastaviti sa praksom hipnotičkih meditacija / vizualizacija.
Hipnoterapiju i regresoterapiju radim online.
Trenutna cijena Mjesečnog Programa hipnoterapije je 500 eura, a on se sastoji od 4 sesije hipnoterapije u trajanju do 2 sata svaka.
Ukoliko se odlučiš za Mjesečni program hipnoterapije i kupovinu ovog online programa ukupna cijena za tebe će biti 600 eura, a time ostvaruješ popust od čak 97 eura.
NIJE!
Ranije iskustvo u meditiranju nije potrebno ako postoji tvoje volja i želja da napreduješ u osobnom razvoju i da poslušaš snimljenje hipnotičke meditacije/ vizualizacije koje ti pomažu da dođe do pozitivne promjene na podsvjesnoj razini.
Što kažu polaznice
koje su već prošle program
Ovaj program mene usidruje i liječi anksioznost koja mi je prije bila kronična, sada je više epizodična. Pokazuje mi kako da nađem stabilnost i sigurnost u sebi, da mi vanjska realnost ne diktira moje emocije, već ako imam unutarnje sidro i sigurnost u sebe, da mogu sama navigirati oluje života i bit svoja najveća podrška i svoj najbolji prijatelj.
Elvira
Program me potaknuo na dublje razmišljanje i preispitivanje, na razgovor sa samom sobom. Potaknuo na introspekciju, te sam osvijestila da su neki moji današnji postupci i ponašanja direktna posljedica odnosa i događaja iz djetinjstva.
Kristina
Po prvi puta sam istinski zagrlila samu sebe – ne fizički, nego kroz osjećaj prihvaćanja, ljubavi i nježnosti prema svojoj unutarnjoj djevojčici. Shvatila sam da ne moram više nositi sav teret sama i da postoji prostor u meni gdje mogu biti sigurna, mekana, slobodna. Osvijestila sam da bol koju nosim ima svoj izvor, ali i svoje granice – i da sam ja ta koja ih sada može postaviti s ljubavlju.
Petra
Ispuni formu u nastavku i kupi ovaj program
Duboko u tebi živi Djevojčica koja još uvijek čeka tvoju nježnost. Vrijeme je da se vratiš k njoj. I da se vratiš k sebi.
Kupi odmah i pristupi snimljenom online programu „Njegovanje Unutarnjeg Djeteta“ koji te tijekom 5 tjedana vodi do veće bliskosti sa sobom.
Nakon što ispuniš formu, stižu ti podaci za uplatu. Pristup programu dobivaš po vidljivoj uplati.
Cijena programa iznosi 197 EUR.
Karmen Kos, obrt za poduku i ostale poslovne i znanstvene usluge
