Väntelista -Stark och Rörlig Nacke på 8 veckor - med FRI modellen.
Detta program är för dig som vill få verktygen och guiden till att slippa stelhet och värk genom att bygga en stark och hållbar nacke med min FRI modell som ser till helheten- förståelse för din nacke, rehabilitering med noggrant utvalda övningar samt integrering för hållbara rutiner. Under 8 veckor får du tydliga steg, enkla men väl utvalda övningar och smarta rutiner som gör att du kommer fortsätta även efter programmet är slut.
Resultatet? Mindre stelhet, mer rörlighet och en trygghet i att du vet vad du själv kan göra för att hjälpa din nacke 💪🩷
Mitt namn är Kimona Putkonen & jag är Leg. Kiropraktor och Hälsocoach. Med över 16 års erfarenhet har jag hjälpt flera hundratals kvinnor med nackbesvär & nu vill jag hjälpa dig 🤍
Lämna namn och mejladress nedan så är du först med att få information om när kursen kommer starta igen.
Du binder inte upp dig på något!
Om du inte redan gör det så följ mig gärna på Instagram för tips & Inspiration.
