Télécharger votre Carnet de Bord vers une Vie Sereine
Il n'est pas toujours facile de mettre en place des changements dans
son hygiène de vie. Et pourtant, selon la sagesse 5 fois millénaire de
l'Ayurveda, c'est la clé pour apaiser son mental, retrouver de l'énergie
et adopter une philosophie de vie plus sereine.
Ce carnet est un support pour t'aider à avancer un pas
après l'autre, prendre des notes et du recul sur tes avancées et tes
petites victoires.
C'est une structure pour te permettre d'activer le changement dans
ta vie, et aller vers une vie plus sereine. Une véritable boîte à
outils, dans laquelle je t'invite à piocher en
fonction de ce qui te parle !
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