Bezpłatna grupa dla osób na emigracji

Wędrujący Krąg

empatyczne spotkanie online

Przestrzeń gdzie nie musisz już udawać, że jest łatwo.

Ta grupa to miejsce, gdzie wreszcie możesz podzielić się tym, co naprawdę myślisz i czujesz. To miejsce na wyrażenie siebie i swojej historii. Dla wszystkich osób daleko od domu zmagających się uczuciem „niepasowania” i poszukujących wspólnoty. Gdzie nikt nie powie Ci „nie przesadzaj!”.

Co miesiąc spotykamy się w małej grupie, by wspólnie odkrywać, jak spojrzeć na nasze migracyjne doświadczenia jak na unikalny skarb.

Tu zrozumiesz, że te wszystkie sprzeczne uczucia — tęsknota i zachwyt nowym miejscem, samotność i potrzeba niezależności, poczucie straty i odkrywanie siebie na nowo — są naturalną częścią życia. Życia "po trochu wszędzie" :)

Bo czasem trzeba stracić mapę, żeby znaleźć własną drogę. 

Ale nie musisz jej przechodzić samx, możemy iść nią razem.

A jeśli nie żyjesz na emigracji? Czy możesz dołączyć do grupy? Tak!

Poczucie osamotnienia albo zagubienia czy trudności w tym, by poczuć się akceptowanym, jak u siebie, bezpiecznie i na właściwym miejscu, to uniwersalne ludzkie doświadczenia. Może je przeżywać każdy z nas.

Jeśli chciałxbyś poczuć się częścią wspierającej grupy i opowiedzieć innym o tym, z czym aktualnie się mierzysz, pamietaj, zawsze jesteś tu mile widzianx!

Dołączam do grupy

Przyjdź na najbliższe spotkanie i poznaj osoby, które rozumieją twoją drogę.

Kiedy?

Poniedziałek, 23 marca  2026 godz. 18.00 - 20.00 (polskiego czasu)

Wydarzenie potrwa około 2 godzin i odbędzie się za pośrednictwem Google Meet (do udziału nie potrzebujesz instalować dodatkowych programów — wystarczy przeglądarka).

Link do spotkania otrzymasz na swój adres email w dniu spotkania.

Wydarzenie jest bezpłatne i cykliczne — nie musisz ponownie zapisywać się na kolejne spotkania, informacje o nich otrzymasz drogą mailową.

Dołączam do grupy

Jak wygląda spotkanie?


Spotkanie prowadzone jest w tradycji kręgowej, czyli:

  • Zaczynamy o ustalonym czasie — osoby spóźnione nie będą wpuszczone na spotkanie.
  • Osoba organizująca rozpoczyna i kończy spotkanie, pilnuje czasu i przypomina o obowiązujących zasadach.
  • Wszystkie osoby w kręgu obowiązuje zasada poufności. Aby ułatwić sobie nawzajem swobodne mówienie, uczestnicy zobowiązują się do nieujawniania nikomu tego, co zostało wyrażone podczas spotkania.
  • Osoby uczestniczące zabierają po kolei głos, podczas gdy reszta grupy ma za zadanie w milczeniu i z uwagą wysłuchać każdej z osób uczestniczących. Nie ma obowiązku mówienia.
  • Osoba posiadająca głos mówi jedynie o sobie, swoich myślach, uczuciach i doświadczeniach. Nie opowiadamy o innych.
  • Słuchamy z uważnością i empatią. Nie zadajemy pytań. Nie przerywamy osobie mówiącej.
  • W grupie nie ma miejsca na oceny i krytykę. Wstrzymujemy się przed komentowaniem i nie udzielamy rad.
  • Możemy odnieść się do wypowiedzi innej osoby uczestniczącej jeśli nas poruszyła, ale zawsze mówiąc o sobie, swoich myślach, swoich emocjach.
  • Podczas spotkania jest możliwość użycia znaku stop, zamiast cichego dźwięku, kiedy pojawi się potrzeba przerwania wypowiedzi. 
  • Pośrednim celem grupy jest nauczenie się innego sposobu komunikacji: mówienia o sobie, swoich uczuciach i aktywnego słuchania. Jeżeli wypowiedź zajmuje nieproporcjonalnie dużo czasu lub łamie którąś z zasad, prowadząca ma prawo dać o tym znać cichym dźwiękiem. Nie ma to na celu zawstydzenia osoby mówiącej, a zwrócenie uwagi na to jak łatwo przychodzi nam taki rodzaj komunikowania.
  • Spotkanie kończy się gdy osoby uczestniczące zdecydują o “nasyceniu” lub gdy skończy się przeznaczony czas na spotkanie.
Dołączam do grupy

Słowa osób, które zeszły z utartego szlaku, by znaleźć swoje miejsce.

Uff, od czego zacząć... Przede wszystkim, tak jak wspomniałem to chyba 30x podczas spotkania, gigantyczne dzięki za stworzenie tak niesamowicie cudownej i genialnej w swej prostocie (choć wcale nie prostej!) inicjatywy. Wspaniały pomysł, i żal serce ściska, że to tylko raz w miesiącu. Widać jak na dłoni, że taka inicjatywa jest potrzebna. Mi na pewno, choć przyznaję, że była to nowa dla mnie sytuacja; sytuacja, w której dane mi było przebywać przez 2h z nieznajomymi, ich historiami i przeżyciami, co włączyło mi pralkę myśli w tryb wirowania na 1400. Jeszcze raz wielkie dzięki za wymyślenie pomysłu i super realizację.

Piotr K.

Hejo! Wczorajsze spotkanie było świetne! Na początku czułam się dziwnie, mówiąc do osób, których nie znam, ale potem poczułam się bardzo swobodnie i lekko. Poczułam się wysłuchana i nieoceniona, z przyjemnością słuchało mi się o tym, jak życie doświadczają inni. O dziwo, doświadczają inni. O dziwo, doświadczają podobnie. Poczucie, że nie tylko ja tak mam, dało mi ulgę. Po spotkaniu czułam, jakbym coś z siebie zrzuciła. Poczułam się lekko. Poczułam ulgę. Dziękuję pięknie za to spotkanie!

W spotkaniach kręgu uczestniczę już od prawie roku i są one zawsze wyczekiwanym momentem w miesiącu. Bardzo ważnym aspektem kręgu jest dla mnie poczucie bycia wysłuchaną, a tym samym poczucie zrozumienia. Wiele naszych historii, mimo że znajdujemy się w różnych miejscach na świecie, łączy te same przemyślenia, uczucia i problemy. Słuchanie historii innych oraz dzielenie się własnymi daje niesamowite poczucie wspólnoty, której często nam brakuje na emigracji.

Ola J.

Na kręgu pojawiam się już od dawna, dosłownie od lat (pamiętam jak jeszcze prowadziła go Oliwia) i jest to dla mnie highlight każdego miesiąca. Ania z uważnością, troską i pewnością siebie prowadzi krąg, zasady zawsze są dla mnie jasne bo przypomina je podczas wprowadzenia do kręgu, mieścimy się w czasie, no naprawdę super. Czuje się z Anią bezpiecznie, to taki safe space na gadanie o naprawdę głębokich tematach.

Werka P.

Cześć! Chciałabym podziękować Wam za wczorajsze spotkanie. Byłam pierwszy raz i jestem pod wrażeniem atmosfery. Duża otwartość prowadzącej i uczestniczek, zero oceniania, wsparcie. Naprawdę fajnie, że jest taka inicjatywa.

Krąg osób z doświadczeniem emigracji to przestrzeń uważności - na innych i ich historie, w których nierzadko mogę się odbić oraz na siebie. Podzielenie się przemyśleniami, emocjami, odczuciem ambiwalencji w związku z wyzwaniem zbudowania swojego świata w nowej rzeczywistości, z osobami, które przeżywają to samo (choć każda na swój sposób) jest niezwykle cenne. Dziękuję za tę możliwość.

Jagna G.

Udział w tym kręgu daje mi istotny dla mnie punkt odniesienia i poczucie ciągłości, które wnosi regularność spotkań. To przestrzeń szczególna, bo tworzona przez osoby mieszkające na emigracji lub mające takie doświadczenie – dzięki temu pojawia się większe zrozumienie i poczucie wspólnoty. Możliwość wymiany w takim gronie sprawia, że łatwiej jest mi odnaleźć się w codzienności i jednocześnie głębiej przyglądać się sobie.

Udział w kręgu jest dla mnie ciekawym i kojącym doświadczeniem. Wspólne przebywanie i wymiana doświadczeń są bardzo wspierające. Nie ma żadnej presji, atmosfera jest wspaniała. Dziękuję!

Joanna

Bardzo budujące doświadczenie móc przejrzeć się w historiach innych osób rozsianych po świecie. Jest to rownież ciekawa forma nawiązywania nowych znajomości, mimo że internetowych, i okazja do podzielenia sie swoja historia ze światem.

Dołączam do grupy
Dołączam do grupy

Następne spotkanie za:


00 Dni
00 Godzin
00 Minut
00 Sekund
Dołączam do grupy
Created with MailerLite