我擁有20年大型跨國企業工作經驗，經歷採購、產品企劃、供應鍊管理、人資、總務...等職務，其中有10年擔任帶人主管。

我也曾是一個過度努力的人 - 拚命工作、不敢鬆懈、總覺得自己不夠努力、永遠不夠好。

人生下半場，我決心不再用力過活，我要活出真實與自由。

我的使命：陪伴每一個認真的靈魂，擺脫過度努力，活出真實與自由的人生。

專業訓練

ICF(國際教練聯盟) ACC教練資格
累計客戶人數40位
Applied Positive Psychology Coach (APPC)
正向心理學教練證照
Certificate in Applied Positive Psychology (CAPP)
全台首位取得美國The Flourishing Center正向心理學實踐師證照

非暴力溝通高階工作坊結業

薩提爾工作坊結業

正念幸福(MBWC)八週課程結業



我的服務項目

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