Du startest motiviert.
Und hörst viel früher auf, als du willst.
Das Winter-Workbook
gegen Selbstsabotage
Ein klärender Einstieg, um zu verstehen, was dich bremst, sobald es ernst wird.
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Du kannst das Workbook gut gebrauchen, wenn du
dir Ziele setzt und am Anfang richtig motiviert bist
nach einem Ausrutscher denkst: 'Jetzt ist es eh egal'
es dann, statt wieder anzufangen, gleich ganz lässt
dich wunderst, warum dir das immer wieder passiert

Qualitäten
3 Qualitäten, die gegen Selbstsabotage helfen: Zuversicht, Ausdauer und Integrität.

Geschichten
die typische Situationen rund ums Anfangen, Zweifeln und Aufhören zeigen.

Übungen
Je eine kleine Übung für Dezember, Januar und Februar. Leicht und alltagstauglich.
Ich bin Anja Blümle
Ich kenne das Gefühl, motiviert zu starten und dann doch wieder aufzuhören.
Dieses Workbook ist aus meinen Erfahrungen entstanden.

Bevor du wieder neu anfängst, nimm dir diesen einen Moment.

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