Anmälan Gratis Workshop
Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation
Måndag 19/2 kl. 19.00 - 19.45 på Zoom (spelas även in)
Smakprov på kvällskursen v 9 - Ökad självkänsla och mer självkärlek genom yoga, mindfulness och meditation
I denna gratis workshop kommer vi att prata om vikten av självkänsla och självkärlek, hur vi kan träna upp detta genom tankeprogrammering, affirmationer och självmassage. Du kommer även att få prova självstärkande övningar och yogarörelser, samt olika mindfulness- och meditationsövningar.
Workshopen spelas även in.
Genom att anmäla dig godkänner du att ta emot mail och erbjudanden från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
