Quick Guide

Gutes Reiten leicht gemacht

Weil gutes Reiten einfach sein darf!

 Reite dein Pferd mit leichten Hilfen in eine gesunde, entspannte Körperhaltung –

ohne Dauer-Treiben, ohne Ziehen am Zügel und ohne erst jahrelang die Reitlehre zu studieren.

Verstehe endlich, warum dein Pferd den Kopf hochnimmt, den Rücken wegdrückt oder nicht vorwärts geht

Bringe dein Pferd wieder in Balance – im Körper und im Kopf

Erhalte konkrete Übungen, mit denen du dein Pferd Schritt für Schritt zu einem leichtrittigen und motivierten Partner machst

Zum Kurs

Kopf hoch, Rücken weg –

und du treibst dir die Hacken wund?

Du liebst dein Pferd und willst es fein und gesunderhaltend reiten – aber irgendwie klemmt’s und fühlt sich nach harter Arbeit an?

Dann kommt dir das hier wahrscheinlich bekannt vor:

Dein Pferd nimmt den Kopf hoch, hebt sich raus und drückt den Rücken weg.

Ohne dauerhaftes Treiben geht gefühlt gar nichts – oder es wird direkt rennig und hektisch.

Je mehr du machst, desto festgefahrener wird alles.

Du hast schon tausend Tipps gehört: „Mehr vorwärts“, „Hand tiefer“, „Hände ruhiger“, „mehr Bein“, „weniger Bein“… aber so richtig passt davon nichts zu euch.

Vielleicht ertappst du dich auch bei dem Gedanken:

„Mein Pferd läuft einfach wie ein Hirsch – egal, was ich mache.“

Genau hier setzt der Quick Guide an.

Stell dir vor,

  • dein Pferd läuft locker flockig über den Rücken vorwärts - und du sitzt ganz entspannt oben drauf

  • du erkennst, wenn es sich doch mal verspannt und weißt sofort, was zu tun ist

  • statt dich im Sitz festzumachen, bleibst du ausbalanciert und locker

  • durch kleine Anpassungen in deinen Hilfen bringst du dein Pferd wieder in Balance und ins Vorwärts

  • es kann sich fallen lassen und über den Rücken schwingen

  • was die Bandengucker sagen ist dir Wurscht, denn du weißt genau was du da tust

Klingt gut?

Das will ich

(Binnen 5 Minuten in den Kursbereich kommen und loslegen)

Fundiertes Wissen trifft auf Übungen, die wirklich wirken.

Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich auf dem Pferd abrackert und trotzdem einfach nichts funktioniert.


Darum kombiniere ich in diesem Kurs wissenschaftlich fundiertes aber leicht verständliches Wissen mit einfach umsetzbaren Praxisübungen, die sofort Wirkung zeigen.

Und zwar ohne unnötigen Druck in der Hilfengebung!

Von „Hirsch-Haltung“ zu "leichtrittig über den Rücken"

Mit der bewährten Kombination aus Wissen und praktischer Umsetzung

Wissen

Elementares Wissen über Muskelketten, Bewegungsmuster, Hilfenverständnis und das vegetative Nervensystem - alles, um Ursachen und Zusammenhänge zu verstehen!

Praxis

Spannungsmuster erkennen und lösen, Hilfen und Bewegungen neu etablieren und diverse Praxisübungen inkl. PDF-Anleitung zum Spicken - für direkte Umsetzung.

Bonus

Mein Ausbildungsplan für Freizeitpferde mit Selbsteinschätzung zum Ankreuzen und der Mini-Guide mit allen Seitengängen auf einen Blick inklusive!

Dein Vorteil:

Du erkennst endlich, warum dein Pferd sich heraushebt oder klemmt und weißt, was du dann konkret tun kannst!

Am Ende des Quick Guides ...

... weißt du, warum die Kopf-Hals-Haltung deines Pferdes dir etwas über seine Balance in Körper und Psyche verrät – und warum du sie nicht mit der Hand „zurechtbiegen“ solltest

... verstehst du, warum "Rücken wegdrücken" kein Zügel-Problem ist, sondern mit Spannung, Druckverständnis und Bewegungsmustern zu tun hat

... erkennst du, ob dein Pferd sich gerade gesund oder eher ungesund bewegt

... kannst du dein Pferd mit einfachen und klaren Hilfen wieder in mehr Balance, Losgelassenheit und Vorwärtsfluss bringen

Das ist drin für dich:

Phase 1

Verstehen, was du siehst und spürst

Theorieexkurs auf die Schnelle

Das Pferd als Reittier

Das vegetative Nervensystem

Vom Fluchttier zum Reitpferd

Phase 2

Das richtige Mindset entwickeln

Mindset Pferd

Mindset Reiter

Phase 3

Spannungsmuster erkennen und lösen

Spannungsmuster auflösen und Hilfenverständnis erklären

How to Spannungsmuster lösen

Phase 4

Hilfen und Bewegungen neu etablieren

Balance in der Vorhand - Warum und wie?

Schulter mobilisieren im Stand und auf der Volte

Schulter mobilisieren im Übertreten

Hilfenpyramide und Folgekonditionierung

Vorwärtstreibende Hilfe verfeinern: Boden (Klemmiges Pferd)

Bonus: Welcher Sitz?

Vorwärtstreibende Hilfe verfeinern: Reiten (Klemmiges Pferd)

Bonus: Tempo regulieren übers Bein Reiten (Eiliges Pferd)

Schulter mobilisieren Reiten - Biegenden Schenkel erklären

Phase 5

Im neuen Bewegungsmuster reiten

Im neuen Bewegungsmuster Reiten

Übung 1: Zirkel vergrößern und Außenstellung

Übung 2: Tempiwechsel

Übung 3: Zirkel-Schlangenlinien-Variation

Phase 6

Abschluss und Ausblick

So geht es weiter

Sag mir, was du denkst!

Phase 7

Bonus

Ausbildungsplan inkl. Selbsteinschätzung

Mini-Guide Seitengänge

Jetzt starten

Alles, was du für einfaches, gutes Reiten brauchst – an einem Ort:

  • 28 fundierte Lektionen – Theorie und Praxis verständlich erklärt

  • Mindsetarbeit

  • 12 Video-Anleitungen am Pferd

  • PDF-Downloads & Videos für unterwegs im Stall

  • Sofortiger Zugang – starte gleich heute

179 €

Einmal oder in Raten zahlen – 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte (Verlängerung möglich)

Buchen

Für wen ist der Kurs?

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

…du ein eigenes Pferd hast und dir beim Reiten öfter Folgendes denkst:

  • „Ich hab das Gefühl, wir kämpfen mehr, als dass wir zusammen reiten.“

  • „Ohne Dauer-Treiben geht nichts – aber ich will mein Pferd nicht ständig antreiben.“

  • „Mein Pferd läuft mit dem Kopf oben oder wie ein Hirsch – und ich weiß nicht, wie ich das verbessern kann, ohne am Zügel zu ziehen.“

  • „Ich will mein Pferd gesund und fair reiten, aber ich habe keine Zeit und keine Lust, erstmal alle alten Meister zu studieren.“

Der Quick Guide ist perfekt für dich, wenn...

  • du erwachsene:r Freizeitreiter:in bist,

  • du gerne strukturiert lernst, 

  • du Lust hast, Ursachen zu verstehen, statt Symptome zu bekämpfen

  • du bereit bist, alte Muster hinter dir zu lassen und zu erfahren, dass gutes Reiten einfach sein darf

Zum Kurs

Wer dich durch diesen Kurs begleitet

Hey, ich bin Annika ...

... Pferdewissenschaftlerin (B.A. Pferd & Management, M. Sc. Pferdewissenschaften) und Trainerin.

Seit vielen Jahren arbeite ich mit Freizeitreitern und ihren Pferden, die genau mit den Themen kämpfen, die wir in diesem Quick Guide anpacken:

Kopf hoch, Rücken weg, kein echtes Vorwärts, zu viel Spannung – zu wenig Freude.

Ich glaube, dass gutes, gesundes Reiten kein Geheimwissen ist. Du musst weder Profi sein noch eine perfekte Sitzpuppe, um dein Pferd zu einem leichtrittigen, motivierten Reitpferd auszubilden.

Meine Arbeit verbindet wissenschaftliches Wissen über Bewegungsmuster, Muskelketten und Nervensystem mit einfachen, alltagstauglichen Übungen, die du auch nach einem langen Arbeitstag umsetzen kannst.

Kundenstimmen

Über den Quick Guide und meine Arbeit:

Dieser Kurs ist sehr fundiert eingeleitet. Endlich werden einmal Anatomie und Psyche des Pferdes erklärt! Super. Die praktischen Übungen sind mit Pferden geritten, die die normalen Defizite in unserer Freizeitreiterwelt aufweisen, die wir alle kennen. Annika bietet dann Lösungen an, die helfen. Zusammen mit der Theorie ein rundum gelungener Onlinekurs. Empfehlenswert! Und der Preis ist unschlagbar!

Sabine

Der Kurs bietet Reitern verschiedener Ausbildungsstände praxisnahe, sofort umsetzbare Trainingsideen, mit denen besonders Freizeitreiter ihr tägliches Training zuhause strukturierter, verständlicher und erfolgreicher gestalten können.

Maureen - Trainerin und Osteopathin

Der Quick Guide überzeugt durch seine klare Struktur und ganzheitliche Herangehensweise und ermöglicht es Reitern, Inhalte aus Anatomie, Mindset und Praxis direkt, einfach und nachhaltig in eine harmonischere Arbeit mit ihrem Pferd umzusetzen.

Marga

Schon nach kurzer Zeit mit Annika sehe ich erste Erfolge – durch ihre individuelle Arbeit entsteht eine stabile Basis, auf der Pferd und Mensch gemeinsam sicher wachsen können.

Nina

Ein hervorragend strukturierter, verständlich erklärter Kurs, der mit fundiertem Wissen, klaren Praxisübungen und einer ruhigen, präzisen Anleitung sofort Lust auf Umsetzung macht und Reitern ermöglicht, ihr Pferd gesund zu reiten und eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.

Doreen

Durch die jahrelange Arbeit mit Annika hat sich meine Stute vom echten Problempferd zu einem zufriedenen, fleißigen Reitpferd entwickelt, das ich heute locker und mit Freude reiten kann.

Antje

Annika verbindet enormes Fachwissen mit Offenheit, Weiterentwicklung und ansteckender Leidenschaft – dadurch eröffnet sie jedem Pferd-Mensch-Team immer wieder neue Möglichkeiten.

Kathleen

Annika überzeugt durch klare Struktur, große fachliche Breite und konkrete Lösungsansätze – sie verbessert die Kommunikation nachhaltig und begleitet jedes Pferd-Reiter-Team wertschätzend vom Basisniveau bis zu anspruchsvollen Aufgaben.

Jana

Durch Annikas feinfühlige Anleitung haben wir erlebt, wie dankbar und sensibel unser Pferd reagiert, wenn wir pferdegerecht reiten – sie hat für uns den Grundstein für einen neuen, fairen Weg gelegt.

Christine

FAQ zum Quick Guide

Noch unsicher? Hier findest du die häufigsten Fragen – und Antworten.

Du buchst den Quick Guide ganz einfach über den Shop auf meiner Seite. Nach dem Kauf erhältst du direkt ein digitales Willkommensdokument mit dem Link zur Registrierung auf meiner Lernplattform Memberspot. Dort loggst du dich in deinen geschützten Mitgliederbereich ein und findest alle Lektionen in einer klaren, fortlaufenden Reihenfolge.

Die Videos sind so aufgebaut, dass du dir zuerst das „Warum“ anschaust – und danach direkt mit deinem Pferd ins Tun kommst.

Tipp: Installiere dir die Memberspot-App auf dein Handy, dann kannst du die Videos auch direkt im Stall öffnen.

Du hast 6 Monate Zugang zum Quick Guide, denn ich möchte, dass du wirklich in die Umsetzung kommst. Dabei hilft der zeitliche Rahmen erfahrungsgemäß. Natürlich kannst du auch verlängern, solltest du mehr Zeit benötigen. Innerhalb der 6 Monate kannst du alle Videos beliebig oft anschauen und die PDF auch herunterladen.

Ja! Es gibt die Option, den Quick Guide zeitlich begrenzt auch mit Support in Form einer exklusiv von mir betreuten WhatsApp-Gruppe zu buchen. Wenn du in einem der Angebotszeiträume buchst, wirst du automatisch in die Gruppe eingeladen.

Für alle Pferdebesitzer, die gerne strukturiert lernen, die Lust haben, Ursachen zu verstehen, statt Symptome zu bekämpfen und die bereit sind, alte Muster hinter sich zu lassen und zu erfahren, dass gutes Reiten einfach sein kann. Speziell hilft der Kurs dabei, gängige Rittigkeitsprobleme wie Herausheben oder Triebigkeit zu lösen und das Pferd in eine bessere Bewegungsidee und mehr Balance zu begleiten.

Nein. Du solltest sicher im Schritt, ggf. im Trab reiten können und dein Pferd im Alltag händeln können. Alles andere erkläre ich dir so, dass du gut mitkommst – auch wenn du theoretisch nicht viel Vorwissen hast.

Ja. Ein ausbalancierter Sitz hilft natürlich – aber dein Pferd darf trotzdem lernen, wie es seinen Körper besser einsetzen kann. Im Kurs geht es nicht um den perfekten Dressursitz, sondern darum, dein Pferd mit einem angepassten Sitz in einen gesünderen Bewegungsfluss zu bringen, damit ihr euch beide wohler fühlt.

Beiden. Du lernst, wie du Vorwärts neu erklärst und verfeinerst, wenn nichts vorwärts geht – und wie du dein Pferd ruhiger und gelassener bekommst, wenn es eher rennig und hektisch ist. Die gemeinsame Grundlage ist: Spannungsmuster lösen, Hilfen erklären, Balance herstellen.

Ja. Die Grundlagen und Übungen sind so gewählt, dass du sie auf dem Platz, in der Halle und zum Teil auch im Gelände nutzen kannst – immer mit dem Fokus auf gesunde Bewegung und klare Hilfen.

Jetzt starten

Bereit für leichteres Reiten mit deinem Pferd?

Wenn du dein Pferd locker und flockig über den Rücken reiten möchtest, ohne ständig zu treiben oder an den Zügeln herumzuwerkeln, dann ist dieser Quick Guide dein nächster Schritt.

Du bekommst einen klaren Fahrplan, verstehst endlich die Zusammenhänge im Pferdekörper – und hast konkrete Übungen, mit denen du direkt starten kannst.

Zum Quick Guide

Es ist Zeit, Altes hinter dir zu lassen und zu erleben, wie einfach gutes Reiten sein kann!


Hol dir jetzt das Wissen und die Übungen, mit denen du dein Pferd mit leichten Hilfen in eine gesunde, entspannte Körperhaltung reiten kannst – ohne Dauer-Treiben, ohne Ziehen am Zügel und ohne erst jahrelang die Reitlehre zu studieren.

Buche dir jetzt deinen Platz im Quick Guide: Gutes Reiten leicht gemacht für 179 €!

Buchen

Deine Investition: Nur 179 € - dein Nutzen: Unbezahlbar

Sofort Zugang erhalten und loslegen

Kein Risikio, weil 14 Tage Geld-zurück-Garantie

© 2026 Annika Hansen - Training für Pferd und Mensch