Víš, že máš na víc.
Přestaň odkládat svůj lepší život na „někdy“
Víš, že bys mohl/a být produktivnější, zdravější, spokojenější nebo bohatší. Ale změna není snadná - postavit si život snů vyžaduje více než jen motivaci.
V Proti Proudu UPGRADE dostaneš podporu, nástroje a začneš budovat život, o kterém sníš.
Další běh 1.10. (POUZE 50 MÍST)
Co získáš?
Zdravé tělo
Získáš pevné návyky, jako meditace, pravidelné cvičení nebo lepší ranní rutinu.
Smysl v práci i životě
Nastavíš si jasný směr ve své práci i osobním životě.
Skvělé vztahy
Naučíš se, jak udržet rovnováhu mezi prací, rodinou a časem pro sebe.
DOKAŽTE SI, ŽE VŠECHNO JE MOŽNÝ. S PODPOROU DOKÁŽETE COKOLIV.
4 týdenní UPGRADE
Postupujeme metodou Reflect – Align – Plan:
REFLECT: Zjistíš, co ti v životě funguje a kde máš rezervy.
ALIGN: Definuješ jasnou vizi a priority, které tě skutečně motivují.
PLAN: Nastavíš reálné kroky a zvolíš konkrétní návyk, který začneš budovat s podporou komunity.
Představ si, že:
✅ Lépe rozumíš sobě i svým silným stránkám – víš co tě skutečně pohání a jak toho využiješ v osobním i pracovním životě.
✅ Máš nástroje pro větší disciplínu a energii – umíš pracovat s vlastní vůlí a udržitelně budovat návyky, které ti pomohou růst.
✅ Jsi spokojenější – máš systém, který tě podporuje v každodenním životě.
✅ Jsi zapálený – máš mindset, který ti pomáhá překonávat překážky a jít si za svými cíli.
✅ Jsi součástí podpůrné komunity, mezi lidmi, kteří mají stejný cíl – posouvat se dál a vytvářet život podle vlastních pravidel.
Proč to funguje?
Vyzpovídal jsem přes 300 lidí, kteří jsou nejlepší v tom co dělají a našel společné znaky.
Soustředíme se na malé, trvalé změny – krok za krokem.
Změna je jednodušší, když na to nejsi sám. V Proti Proudu Upgrade se staneš součástí skupiny lidí, kteří tě podrží, když to budeš nejvíc potřebovat.
Pro koho je Upgrade?
Zaměstnanec
Zjistíš, jak zlepšit svoji životní spokojenost a dosáhnout svých pracovních i osobních cílů.
Podnikatel
Podnikání je vždy tak dobré jako jeho zakladatel. Budeš produktivnější, zdravější a spokojenější.
Rodič
Vím, že času není nazbyt. Dostaň z něj maximum a buď inspirací pro své děti.
Kdokoliv
Upgrade je pro tebe, pokud už nevěříš na zkratky a instantní návody na úspěch. Víš, že ke skutečné změně vede práce, disciplína a trpělivost – ale možná nevíš, jak začít nebo jak si vytvořit systém, který tě udrží na správné cestě.
Možná kolem sebe nemáš lidi, kteří by tě podporovali v růstu. Chceš se obklopit komunitou, která ti pomůže udržet motivaci, sdílet pokroky a vzájemně se posouvat dál.
Pokud nečekáš na zázračné řešení, ale jsi připravený začít na sobě pracovat a dělat malé, ale smysluplné kroky každý týden, Akademie je pro tebe.
Jak bude Upgrade probíhat?
Každý týden se potkáme na online callu, kde probereme téma týdne, ukážeme si úkoly a podělíme se o zkušenosti. (bude k dispozici záznam, pokud se nezvládneš účastnit)
V průběhu týdne vyplníš pracovní sešit, sdílíš pokrok a začínáš první malé návyky. (které ti zaberou pár minut denně)
Na konci programu bude následovat osobní setkání komunity v Praze.
Budeš mít jasný směr, nástroje i partu lidí, aby si v tom pokračoval další měsíce.
Přes 9 let vedu podcast Proti Proudu a sdílím zkušenosti těch nejlepších v oboru.
Pojď je skutečně aplikovat ve tvém životě.
Program který ti pomůže dosáhnout svých cílů.
Systém
Konkrétním týdenní plány, které tě provedou krok za krokem tvou vysněnou změnou.
Nástroje
Jednoduché nástroje a techniky pro malé životní změny a sledování pokroku.
Komunita
Pravidelné skupinové hovory a aktivity s ostatními členy a mentory.
Motivace
Gamifikace, vzájemná podpora a cenné odměny.
Experti
Možnost konzultace s experty v daném tématu.
Přidej se - další běh začne 1.10.!
Za 4 týdny budeš mít jasno v tom, jaké návyky chceš dlouhodobě udržet a přesný plán, jak toho dosáhneš. Navíc poznáš nové lidi, kteří chtějí v životě to samé co ty.
Právě teď probíhá první kohorta. Vyplň email a já ti dám více informací o dalším běhu.
O MNĚ
Ahoj, jsem Dan
Žene mě přesvědčení, že každý z nás si může postavit život podle svých představ. Mně se to povedlo. V mládí jsem procestoval celý svět, abych zjistil, že v ČR je mi nejlíp. Nyní mám ženu, 2 děti, dům (s bazénem a saunou pochopitelně:) a živím se tím, že se ptám inspirativních lidí na to, co mě zajímá.
©2025