Vous traversez une période difficile ? Parlons en ensemble.
Je vous accueille à Enghien-les-Bains pour un accompagnement individuel ou de couple, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Qui suis-je ?
Praticienne en psychothérapie et en thérapie de couple, j’accompagne des individus et des couples vers un mieux-être et une meilleure compréhension d’eux-mêmes. Mon approche repose sur des connaissances approfondies, des compétences et une pratique supervisée pour vous garantir un suivi éthique et de qualité. D’orientation analytique, mon approche privilégie l’expression par la parole, elle permet de prendre du recul, de mieux comprendre ses émotions et de trouver des solutions adaptées à ses défis. Qu’il s’agisse de surmonter des difficultés, d’apaiser des conflits ou d’accompagner une séparation dans l’intérêts des enfants notamment, je mets mes compétences au service d’une communication plus harmonieuse.
Un accompagnement sur-mesure pour chaque étape de votre vie.
Psychothérapie
Identifier les causes profondes de vos difficultés.
Reprendre confiance en vous pour faire face aux défis de la vie.
Améliorez votre bien-être mental et émotionnel
Identifiez vos schémas comportementaux
Développez des stratégies positives pour avancer
Thérapie de couple
Comprendre les sources des conflits.
Développer une communication bienveillante et constructive.
Mieux comprendre vos besoins mutuels
Apprendre à gérer les conflits avec bienveillance
Retrouver une dynamique de couple harmonieuse
Coaching parental
Trouver des solutions pour une communication familiale apaisée.
Retrouver un équilibre entre votre rôle de parent et votre vie personnelle.
Gérer le stress du quotidien familial
Renforcer votre rôle parental
Prévenir ou surmonter le burn-out parental
Une approche humaine, un accompagnement personnalisé pour retrouver votre équilibre personnel.
Chaque personne est unique, et il est parfois difficile de trouver des réponses adaptées à ses problématiques.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant pour exprimer vos souffrances, trouver des solutions adaptées à votre situation dans un cadre :
Professionnel & confidentiel : Vos paroles sont accueillies sans jugement, dans un espace où la confiance est primordiale.
Personnalisé : Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques.
Comprendre vos besoins pour mieux vous accompagner.
Vous traversez une période de doute, de stress intense, un mal-être général, des difficultés à gérer vos émotions ou à trouver du sens dans votre vie quotidienne ?
Peut-être ressentez-vous de l’anxiété, une fatigue et une souffrance émotionnelle suite à une séparation ou à un divorce, ou encore une difficulté à prendre des décisions importantes ? Ces blocages impactent votre quotidien et vos relations ?
Grâce à un suivi en psychothérapie, vous bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour vous aider à comprendre et surmonter vos difficultés émotionnelles (anxiété, stress, dépression, estime de soi).
Vous vivez des tensions ou des conflits dans votre couple qui vous semblent insurmontables ? Une perte de confiance ou de communication avec votre partenaire ? Les disputes sont devenues fréquentes et la communication dans votre couple est difficile ? Vous avez l’impression de vous éloigner ?
Ces tensions affectent votre bien-être et celui de votre famille. La thérapie de couple offre un espace d'échange pour renforcer la communication et résoudre les conflits au sein de votre couple.
Vous éprouvez un épuisement lié à votre parentalité ? Vous êtes peut-être confronté(e) à des conflits familiaux, à un burn-out parental ou à un sentiment d’impuissance face aux défis éducatifs. Être parent peut parfois sembler accablant.
Le coaching parental offre un soutien pour faire face aux défis de la parentalité avec des outils pratiques.
Questions fréquentes
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui ou contactez-moi pour toute question.
Les accompagnements à titre individuel durent environ 45 minutes, les accompagnements de couple durent 1h30 dans mon cabinet situé à Enghien-Les-Bains ou en visioconférence si besoin. Mon accompagnement se base sur une écoute active, une présence bienveillante, et des outils adaptés à votre rythme et à vos besoins.
Que vous veniez seul/e, en couple ou en tant que parent, l’objectif est toujours le même : vous aider à retrouver du sens, du lien et de la stabilité intérieure.
La fréquence des séances est adaptée à vos besoins et peut être réévaluée au fil de l'accompagnement.
Absolument. Toutes nos échanges sont strictement confidentiels, conformément à mon éthique professionnelle.
Je vous invite à me contacter pour un premier échange
Ce premier contact nous permettra de poser ensemble les bases de l’accompagnement. Je vous répondrai personnellement dans un délai de 24h ouvrées. Toutes les informations transmises resteront strictement confidentielles.
"Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin".
C.G.JUNG
Pour prendre Rdv : www.psychologue.net/cabinets/geraldine-bassignani
3 Rue de l’Abbe Hénocque - 95880 Enghien-les-Bains
Prendre rendez-vous.
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