This website use cookies to ensure you get the best experience on our website
¡Recibe nuestra newsletter y descarga tu regalo!
Yohama Caraballo-Arias
Desde niña fui testigo de la pasión de mis padres por su trabajo, y por eso quería crecer para seguir sus pasos.
Al graduarme trabajé en una clínica en la industrial donde no atendía pacientes sino a trabajadores “impacientes”, algunos sanos y otros no tanto. Esta experiencia despertó mi interés sobre el impacto del trabajo en la salud, y fue así que me especialicé en Medicina Ocupacional: una rama de la medicina que se encarga de prevenir enfermedades y accidentes relacionadas con el trabajo con el fin último de impulsar el bienestar, la salud física y mental en el trabajo, luego de algunos anos entendí que la salud es la regla y la enfermedad es el error . Hoy hago casi todo lo que siempre soné, vivo con mi esposo y 2 hijas maravillosas, soy profesora universitaria, escritora, conferencista, editora de revistas científicas, consultora y líder en instituciones internacionales como: ICSOEM, ICOH, LDOH, SOVESO, OSH-Africa. Actualmente soy investigadora en La Universidad de Bolonia, la primera Universidad del Mundo situada en Italia y viajo continuamente inspirando y expandiendo un mensaje de salud, bienestar y productividad en laboral para tener una vida más plena y feliz.
Reconozco que el mundo en el que vivimos con el bombardeo publicitario, el desmedido consumo, la mala alimentación, el querer hacer todo más rápido, la competitividad, el estrés, el entorno social y ahora también virtual, con miles de distracciones está entorpeciendo la posibilidad de estar 100% saludable y amenaza continuamente nuestra concentración, enfoque y, como consecuencia, la productividad y hasta nuestra felicidad.
Suscríbete a mi lista de espera para ser una de las primeras personas en saber de qué se trata esta sorpresa que estamos preparando.
Al hacerlo recibirás como obsequio un "rastreador de hábitos" (habit tracker) para que comiences a construir la vida laboral que deseas y mereces.
Con frecuencia me preguntan cómo hago para hacer tantas cosas, manejar todos mis roles y una vida polifacética, así que decidí crear una herramienta práctica y de utilidad basada en la evidencia científica y en mi experiencia personal, que pronto compartiré contigo para ayudarte a tener un trabajo más productivo, viviendo una vida saludable y feliz.
¡Únete a mi redes sociales!
Encontrarás información útil sobre cómo ser más productivo, estar más saludable y feliz en tu trabajo.
Médico Ocupacional | Profesora | Investigadora | Escritora | Conferencista
Facilitadora de conferencias, cursos y talleres sobre:
Además, brinda consultoría internacional en temas relacionados con la medicina ocupacional y ambiental. Escríbenos para tener más detalles de todo lo que ofrecemos.