28-dniowy program Soul Coaching®: Zauważ siebie!
Proces powrotu do swojej wewnętrznej mocy i autentyczności
Czasami największa zmiana zaczyna się od jednego momentu – kiedy naprawdę zaczynasz widzieć siebie!
Czujesz się zagubiona i przytłoczona ilością dźwięków, obrazów i informacji, które codziennie Cię otaczają?
Masz wrażenie, że w chaosie i pędzie codzienności gubisz siebie i zapominasz o swoich potrzebach?
Bywa, że towarzyszy Ci uczucie bycia niezauważaną lub mało ważną?
Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś: TAK! - jesteś w dobrym miejscu!
Nieważne, jak bardzo "udane" na zewnątrz jest twoje życie. W oczach innych możesz być osobą sukcesu a mimo to w głębi mieć poczucie zagubienia, straty czy oddalenia się od prawdziwej siebie. Dlaczego? Bo w gonitwie za tym, co przyzwyczailiśmy się nazywać sukcesem często gubimy naszą autentyczność, zapominamy o prawdziwych potrzebach i pragnieniach. Wszystko staje się ważniejsze: praca, dom, wychowanie dzieci, partner i trwałość związku. A gdzie w tym miejsce dla Ciebie?
Jeśli czujesz, że spalasz się w pogoni za czymś, co nie do końca jest Twoje i robisz tak tylko dlatego, że tak po prostu jest i zawsze było albo jeśli masz wrażenie, że zaczyna Ci brakować radości i ekscytacji życiem i już nie pamiętasz kiedy ostatnio czułaś prawdziwą przyjemność - 28 dniowy program Soul Coaching® jest właśnie dla Ciebie!
Ten program umożliwia Ci zauważyć w pełni siebie. Bo jesteś ważna/y, wiesz? Dzięki niemu możesz uczciwie i szczerze spojrzeć na swoje życie, stawić czoła strachowi, uwolnić negatywne wzorce, obudzić motywację i odważnie i z radością wkroczyć w przyszłość.
W momencie, kiedy podejmujesz decyzję o uczestniczeniu w tym programie, życie zaczyna układać się w niezwykły, wręcz magiczny sposób. Zadeklaruj, że jesteś gotowa/y, by poświęcić jeden miesiąc z życia na odkrycie swojego autentycznego wnętrza, a Wszechświat z miłością odpowie na Twoją deklarację.
Cześć! Jestem Ela
Jestem certyfikowaną praktyczką metody Soul Coaching®, instruktorką arteterapii i choreoterapii oraz konsultantką Matrycy Losu.
Od 20 lat wspieram innych w odkrywaniu swojej wewnętrznej mocy, dostrzeganiu swoich talentów i potencjału oraz nuce korzystania z nich w pełni.
Kiedyś miałam życie, które wydawało mi się wymarzone: własne biuro w centrum Warszawy w siedzibie dużej organizacji, częste służbowe wyjazdy, także zagraniczne, kalendarz wypełniony spotkaniami od rana do wieczora, warsztaty, w których brało udział kilkadziesiąt osób w największych polskich miastach. Tradycyjna rodzina: mąż, dziecko, niedzielne obiady u teściowej. Mogłam się nazwać kobietą sukcesu. Przecież miałam wszystko, co mieści się w definicji udanego życia, prawda?
Tyle, że wewnątrz siebie czułam pustkę. Jakby częsć mnie powoli odchodziła, znikała. A ja zamiast spełnienia czułam coraz większą tęsknotę. Kiedy zwierzyłam się z tego przyjacielowi usłyszałam: "Czy Ty naparwdę całe życie chcesz godzić się na bylejakość?".
Wtedy podjęłam spontaniczną decyzję wyjazdu do Omanu. Od dziecka o tym marzyłam. Właśnie tam, na środku pustyni, gdy zadawałam sobie pytanie, czego naprawdę chcę od życia, zobaczyłam mewę lecącą tuż nade mną. Zadałam sobie pytanie, co ona chce mi powiedzieć i chwilę wsłuchałam się w siebie. Zrozumiałam, że brakuje mi swobody i radości doświadczania życia...
Dziś wiem, że to było moje pierwsze swiadome spotkanie z Duszą. To ono w rezultacie doprowadziło mnie do Soul Coaching®u i miejsca, w którym jestem teraz: spełniona, zachwycona swoim życiem i doświadczająca jego przyjemności.
Dziś zapraszam Cię do wspólnej podróży, bo wierzę, że też możesz być w takim miejscu! Choć przecież Twój sukces może wyglądać zupełnie inaczej, niż mój, prawda? Może czas odkryć, jaki on jest i gdzie masz go szukać? 28-dniowy program Soul Coaching® ma Ci w tym pomóc...
Czym jest 28-dniowy Program Soul Coachingu®?
28-dniowy program Soul Coaching® to transformacyjna duchowa podróż podzielona na cztery tygodniowe etapy. Każdy tydzień jest poświęcony jednemu żywiołowi: Powietrzu, Wodzie, Ogniu i Ziemi, ponieważ nasze wspomnienia, przekonania i emocje, są w jakiś tajemniczy i organiczny sposób powiązane z żywiołami natury. Praca z każdym z tych elementów pozwoli Ci na odnalezienie wewnętrznej harmonii i poczucia pełni!
W programie połączysz się ze swoją Duszą i nauczysz się wsłuchiwać w jej podpowiedzi. Poczujesz, że nigdy już nie będziesz sam/a, bo zawsze będziesz mółgł/a poprosić o podpowiedzi płynące z Twojej wewnętrznej mądrości. Doświadczysz wewnętrznego spokoju i odzyskasz zaufanie do siebie, a przede wszystkm zaczniesz zauważać siebie i roszczyć się o siebie z taką samą czułością i radościa, z jaką troszczysz się o swoich bliskich. Nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i odpowiadać na nie. Po prostu staniesz się dla siebie ważna/y!
Zrozumienie, kim jesteś może wypłynąć tylko i wyłącznie z głębi Ciebie. Stanie się to tylko wtedy, gdy sięgniesz do źródła swojego istnienia. Jeśli czujesz się „wołana/y” przez ten program, usłuchaj tego wołania. Nagrodą jest wewnętrzny spokój i odnalezienie spełnienia w swoim sercu. Zapraszam Cię do spotkania ze sobą i pięknem Twojej duszy w programie, dzięki któremu dziesiątki tysięcy osób na całym świecie dokonały głębokich transformacji w swoim życiu. Czuję się zaszczycona, że będę mogła go dla Ciebie prowadzić.
Poczuj moc 4 żywiołów!
Jakich transformacji dzięki nim doświadczysz?
W tygodniu powietrza: Dokonasz ewaluacji swojego życia. Usuniesz bałagan (Jeśli tego nie kochasz lub nie używasz, pozbądź się tego.) Podejmiesz wzmacniające zobowiązania. Zrobisz rzeczy, z którymi długo zwlekałaś i stworzysz plan ich realizacji. Zorganizujesz przestrzeń w swoim domu i biurze. Zbadasz swoje fundamentalne przekonania. Będziesz świadomie oddychać. Będziesz zauważasz dźwięki w swoim otoczeniu/słuchać inspirującej muzyki. Będziesz śpiewać/krzyczeć/używać głosu. Będziesz komunikować innym swoją prawdę.
W tygodniu wody: Zbadasz swoje życie emocjonalne i ocenisz swoje związki. Wysprzątasz swój dom, biuro, samochód. Będziesz komunikować się z poziomu serca i wyrażać szczególnie te sprawy, których do tej pory nie miałaś odwagi powiedzieć. Zachęcisz swoje wewnętrzne dziecko do zabawy. Zbadasz kwestie ze swojego dzieciństwa. Będziesz eksplorować swoje sny i podążać za intuicją. Będziesz się kąpać, brać prysznic, zanurzać w wodzie świadomie, po to, by oczyszczać swoje ciało. Będziesz biegać w deszczu, tarzać się w śniegu, skakać do jeziora i doświadczać ducha wody.
W tygodniu ognia: Pogłębisz swoją wiarę i moc. Uwolnisz się od swoich obaw i lęków. Będziesz medytować ze swoim wewnętrznym światłem. Będziesz wsłuchiwać się w swoją wewnętrzną mądrość. Odkryjesz nowe perspektywy i kierunki w swoim życiu. Zmienisz swoją rutynę i nawyki. Podejmiesz wyzwania. Rozciągniesz swoją strefę komfortu. Pobudzisz swoją kreatywność. Sięgniesz po swoich duchowych sojuszników. Stawisz czoła swojemu cieniowi. Zbadasz swoje lęki. Obudzisz swoją radość i będziesz się bawić!
W tygodniu ziemi: Dokonasz ewaluacji swojego zdrowia. Pogłębisz swoje połączenie z ciałem i porozmawiasz z nim. Zadbasz o swoje zdrowie. Zbadasz jakość swojego pożywienia, którym się karmisz na co dzień. Dokonasz detoksykacji swojego ciała. Zrozumiesz, jak wykorzystywać fizjologię swojego ciała, by podnieść swoją energię na zawołanie. Nauczysz się odpoczywać i regenerować. Stworzysz dom dla swojej duszy. Zjednoczysz się mocniej z naturą. Stworzysz wspaniałą przyszłość i podejmiesz działania w celu jej realizacji. Otworzysz swoje serce.
Ten program to prawdziwa magia! Niby kilka minut dziennie, a efekty są nadzwyczajne! Po miesiacu pracy z programem zyskałam większą klarowność o tym, czego chcę i czego nie chcę już w swoim życiu. I zyskałam motywację do zmian!
Agnieszka, uczestniczka pilotażowej edycji
Nawet nei zdawałam sobie sprawy, jak mało dbam o siebie. Ogarniałam wszystko wokół a zupełnie nie zwracałam uwagi na swoje zmęczenie czy, co mam ochotę dla siebie zrobić. Byłam przemęczona i zdołowana. Dziękuję Elu, ze zaprosiłaś mnie do "testowania" programu, bo dzieki temu mam wrażenie, że w końcu zaczęłam na prawdę siebie dostrzegać! No i znalazłam w kalendarzu czas tylko na swoje przyjemności ;)
Anna, uczestniczka pilotażowej edycji
W jaki sposób będziemy pracować w 28-dniowym Programie Soul Coaching®?
Wiem, jak bardzo jesteś zabiegana i jak trudno jest znaleźć czas dla siebie w ciągłej gonitwie (przecież jesteś tu po to, by w końcu się tego nauczyć, prawda?) albo dostosować kalendarz do ściśle określonychy terminów. Dlatego zapraszam Cię do realizacji programu w Twoim tempie. Decydując się na jego realizację otrzymujesz ode mnie:
nagrania wprowadzające (Moduł INTRO): tu dowiesz się, jak przygotować się do rozpoczęcia realizacji programu, ale też nauczysz się - tak już na tym etapie - nie cisnąć siebie za bardzo. Tu opowiadam też, jak w praktyce wygląda praca z programem i zdradzam kilka praktycznych likfehacków, by realizacja programu była prawdziwą przyjemnością!
nagrania wprowadzające do kolejnych tygodni - zanim zaczniesz realizować zadania poszczególnych dni - obejrzyj nagranie poświęcone znaczeniu danego żywiołu w programie (i w naszej codzienności), to dosłownie kilka minut o tym, jak możesz czerpać z mądrości powietrza, wody, ognia i ziemi w swoim życiu.
nagrania medytacji poświęconych poszczególnym żywiołom - to mój dodatkowy, bonusowy prezent dla Ciebie! Możesz wracać do tyc medytacji, kiedy chcesz. Oczywiście zaczecam do ich odsłuchania zanim zaczniesz realizować zadania okreslonego modułu, ale mam nadzieję, że te medytacje będą wspierać Cie także później - za każdym razem, gdy będziesz ich potrzebować, by uporządkować, uspokoić lub wzmocnić jakiś obszar swojego życia.
codzienne lekcje, które zawierają: medytację na dany dzień, nagranie lekcji danego dnia, afirmację na dany dzień oraz plik pdf, który zawiera opis zadań wraz z materiałami wspierającymi ich realizacje.
moduł kończący - QUEST. Na razie nie mogę Ci zdradzić, co dokładnie to znaczy, ale mogę obiecać, że to będzie idealne zwieńczenie całego programu.
Przez cały czas, gdy realizujesz program jestem dla Ciebie dostępna na platformie WhatsApp oraz Telegram - możesz napisać lujb nagrać głosówkę w każdym momencie. Ja odpowiadam w dni robocze w godzinach 8.00 - 10.00.
W przypadku, gdy wybierasz opcję ESSENCE, PRESTIGE lub DELUXE dodatkowo spotkamy się jeszcze na sesjach lub dniach VIP, które będą uzupełnieniem Twojej pracy z programem. Tutaj wejdziesz w głębsze zrozumienie i zauważenie siebie w poszczególnych poziomach swojego życia - dzięki metaforycznej oraz bardzo realnej pracy z żywiołami.
Wszystko, co się wydarza, w trakcie tych 28 dni, jest częścią procesu ...
(nawet, gdy tak nie wygląda)!
Wszechświat szepcze do ciebie w każdym momencie. Poranny wiatr niesie ci komunikaty płynące od Twojej Duszy. Przekaz mądrości kryje się w krakaniu wrony za oknem, czy w grzmotach popołudniowej burzy. Nawet zwykłe, codzienne zdarzenia z twojego życia zawierają wiadomości płynące z twojego wnętrza. Jednak twój umysł jest często zbyt przepełniony, by je odebrać. Natomiast, gdy podejmiesz zobowiązanie, aby wyruszyć w tę podróż, której celem jest usłyszenie przekazów duszy, niezwykłe okoliczności zaczną wypełniać twoje życie. Kiedy opróżnisz swój umysł, zaczniesz swoją duszę „słyszeć” głośno i wyraźnie.
To nie jest klasyczny rozwojowy program on-line. Celem tego programu jest połączenie Twojego zewnętrznego życia z Twoim życiem wewnętrznym. Pozwoli Ci on usunąć mentalny, emocjonalny, duchowy i fizyczny bałagan, tak byś mogła usłyszeć podpowiedzi płynące z własnego wnętrza. Pomoże Ci także zauważyć siebie, by lepiej rozumieć swoje potrzeby, emocje, pragnienia i dzieki temu świadomie kreować swoje życie i czerpać z niego jeszcze więcej przyjemności!
Coaching skupia się na osiągnięciu celu czy marzenia, co z kolei różni się od terapii, której intencją jest emocjonalne uzdrowienie. Soul coaching® różni się zarówno od terapii jak i klasycznego coachingu, gdyż jego głównym celem jest usunięcie emocjonalnego i mentalnego bałaganu po to, by z łatwością połączyć się z naturalną mądrością naszej duszy.
Co otrzymujesz w programie?
Głęboką transformację swojego życia!
Jak mówią uczestniczki programu: życie dzieli się na przed i po udziale w nim.
I oczywiście to "PO" jest dużo przyjemniejsze, bardziej świadome i "soczyste"!
Nagrania wprowadzające w każdy z tygodni
(oraz pakiet sesji online - w zależności od opcji, którą wybierasz)
28 medytacji,
28 lekcji w pdf
i 28 afirmacji
Po jednej na każdy dzień!
Wszystkie zostają z Tobą nawet po zakończeniu programu.
Dodatkowo dostajesz ode mnie4 medytacje, dzięki którym włączysz mądrość żywiołów
do swojej codzienności.
To mój dodatkowy prezent dla Ciebie. W ramach każdego pakietu otzrymujesz ode mnie aż 4 medytacje prowadzone (o łącznej wartości 196 zł)!
Gotowa na spotkanie ze swoją Duszą i na odkrycie,
jak ważna jesteś dla siebie, dla innych i dla świata?
Wartość poszczególnych składników tego programu to 2597zł,
ale ponieważ kupujesz cały spójny proces, Twoja inwestycja może być znacznie niższa!
Wybierz poziom wsparcia, którego teraz najbardziej potrzebujesz
Każda kobieta jest na innym etapie swojej drogi, dlatego przygotowałam kilka poziomów programu – od samodzielnej pracy z materiałami aż po intensywną współpracę 1:1.
Możesz wybrać taki zakres wsparcia, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom na tym etapie
🌾 BASIC
Fundament świadomej zmiany
Program online z materiałami, ćwiczeniami oraz dostępem do przestrzeni wsparcia, który pozwala przejść proces rozwojowy we własnym tempie.
Zawiera:
• pełny program online (28 medytacji, afirmacji i lekcji)
• 4 medytacje żywiołów
• dostęp do ekskluzywnej przestrzeni Ogród VIREYA. Tu rozkwita kobieca moc - tylko dla uczestniczek moich programów
• możliwość zadawania pytań mailowo / przez komunikator
To jest dla Ciebie, jeśli:
• chcesz zacząć pracę nad sobą, ale wolisz działać samodzielnie
• potrzebujesz struktury i narzędzi do pracy własnej
• chcesz zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany
Twoja inwestycja: 1297zł
✨ ESSENCE
Najczęściej wybierany pakiet
Połączenie programu rozwojowego z indywidualną pracą coachingową, która pozwala wejść głębiej w proces zmiany.
Zawiera:
• pełny program online (28 medytacji, afirmacji i lekcji)
• 4 medytacje żywioł
• dostęp do ekskluzywnej przestrzeni Ogród VIREYA. Tu rozkwita kobieca moc - tylko dla uczestniczek moich programów
• 6 indywidualnych sesji coachingowych (o łącznej wartości 1680 zł)
• wsparcie między sesjami
To jest dla Ciebie, jeśli:
• czujesz, że potrzebujesz nie tylko wiedzy, ale też indywidualnego wsparcia
• chcesz przepracować swoje blokady i przekonania
• jesteś gotowa wejść głębiej w proces zmiany
Twoja inwestycja: 2400 zł
💎 PRESTIGE
Pełny proces transformacji
Czteromiesięczny program pracy rozwojowej z regularnym wsparciem coachingowym, który pozwala wprowadzić trwałe zmiany.
Zawiera:
• pełny program online (28 medytacji, afirmacji i aż 84 lekcje!)
• 4 medytacje żywiołów
• dostęp do ekskluzywnej przestrzeni Ogród VIREYA. Tu rozkwita kobieca moc - tylko dla uczestniczek moich programów
• 10 indywidualnych sesji coachingowych (o łącznej wartości 2800 zł)
• proces pracy rozłożony na 4 miesiące i wsparcie przez cały czas jego trwania
To jest dla Ciebie, jeśli:
• czujesz, że jesteś gotowa na poważną zmianę w swoim życiu
• chcesz pracować nad sobą w dłuższym procesie
• zależy Ci na trwałych efektach
Twoja inwestycja:
5 800 zł
👑 DE LUXE
Indywidualna praca na najwyższym poziomie
Najbardziej kameralna forma współpracy, która daje przestrzeń na głęboką transformację i intensywną pracę 1:1.
Zawiera:
• pełny program online i proces rozłożony na 4 miesiące
• wszystkie materiały i ćwiczenia
4 medytacje żywiołów
• 4 VIP Day – dni intensywnej pracy indywidualnej na żywo w wybranym przez Ciebie miejscu w Polsce (łączna wartość: 8800 zł)
• 6 sesji coachingowych online (łączna wartość 1680 zł)
• priorytetowe wsparcie w trakcie procesudostęp do ekskluzywnej przestrzeni Ogród VIREYA. Tu rozkwita kobieca moc - tylko dla uczestniczek moich programów
To jest dla Ciebie, jeśli:
• chcesz intensywnej pracy 1:1
• jesteś w ważnym momencie swojego życia lub biznesu
• chcesz przejść głęboki proces transformacji z pełnym wsparciem
Twoja inwestycja:
10 900 zł
W trosce o wysoką jakość pracy w tym pakiecie jednorazowo prowadzę maksymalnie 3 kobiety.
Nie jesteś pewna, który poziom wybrać?
Jeśli dopiero zaczynasz pracę nad sobą – wybierz Basic.
Jeśli chcesz pracować indywidualnie i wejść głębiej w proces – najlepszym wyborem będzie Essence.
Jeśli zależy Ci na długofalowej zmianie – wybierz Prestige.
Jeśli potrzebujesz intensywnej pracy 1:1 – najlepszy będzie De Luxe.
Kup w przedsprzedaży!
Program rusza 21.03, ale już tgeraz możesz kupić go z rabatem 21% - wystarczy, ze zapiszesz się do newslettera i odbieżesz kod rabatowy ważny w dniach 21.03. - 31.03. 2026!
Days
Hours
Minutes
Seconds
P.S. Z tej możliwości możesz skorzystać tylko do 31.03.2026!
To nie przypadek, że tu jesteś. Przecież twoja Dusza komunikuje się z tobą nieustannie. Delikatnie pcha Cię do tego, byś zaczęła/zaczął w końcu w pełni zauważać siebie i korzystać ze swojej wewnętrznej mądrości i mocy! Kiedy w tym programie pozbędziesz się mentalnych, emocjonalnych, duchowych i fizycznych śmieci doznasz głębokiego uwolnienia, a wtedy... No właśnie! Wyobraź sobie, poczuj, pomyśl... Co wtedy będzie możliwe?
Bez względu na to, co potrafisz zrobić lub tylko marzysz, że potrafisz, rozpocznij to.
Śmiałość ma w sobie geniusz, moc i magię.
Zacznij już teraz!
Johnan Wolfgang Goethe
Wyruszmy razem w tę niezwykłą podróż!
Elżbieta Noga - certyfikowana praktyczka metody Soul Coaching®, Twoja Soul Coachka.
Potrzebujesz wiedzieć więcej?
Przeczytaj najczęstsze pytania:
Dostęp do platformy masz przez rok od momentu zakupu, ale pobrane materiały są do Twojej dyspozycji przez cały czas i możesz z nich korzystać przez całe życie!
Nie ważne jak bardzo jesteś zajęta lub jak bardzo zabiegane życie prowadzisz i tak będziesz potrafiła przejść przez ten program. Jest skonstruowany w taki sposób, by każdy mógł go zrobić. Każdy dzień programu przynosi pewien zestaw zadań do zrobienia, z których każdy jest podzielony na 3 poziomy. To ty wybierasz poziom, na którym wykonujesz program.
1. Poziom 1, nazwany „Zobowiązany do zmiany!”, zajmuje zazwyczaj od 15-30 minut dziennie.
2. Poziom 2, nazwany „Podejmujesz wyzwanie!”, (zawiera ćwiczenia z poziomu pierwszego i drugiego) zajmuje zazwyczaj od 30 – 60 minut dziennie.
3. Poziom 3, nazwany „Idź na całość!” (zawiera ćwiczenia z poziomu pierwszego i drugiego i trzeciego) zajmuje tyle czasu, ile ci potrzeba na wykonanie ćwiczeń.
Pamiętaj! Jeśli któregoś dnia nie zrobisz ćwiczeń, to po prostu tak miało być!
W przypadku wyboru pakietu PRESTIGE lub DELUXE każdego dnia realizujesz tylko jedno zadanie, ponieważ cały program jest rozłożony w czasie na cztery miesiące. Dzięki temu możesz poświęcić codziennie maksymalnie do godziny i zrealizujesz wszystkie zadania programu. To prawdziwa, realna transformacja!
Wiele osób przechodzi przez ten program ponownie. Za każdym razem zanurzasz się głębiej w siebie i ściągasz z siebie kolejne warstwy niesprzyjających przekonań czy emocji. Otwierasz jeszcze bardziej swój kanał do Duszy. Ludzie, którzy przechodzą przez program kolejny raz mówią, że mają poczucie jakby przechodzili go zupełnie na nowo.
Nie musisz przechodzić przez wszystkie lekcje. Wybierasz te, które Cię wołają. Pamiętaj, że kiedy decydujesz się na realizację tego programu rozpoczyna się cały proces, który Cię w tym prowadzi. Nawet jeśli ominiesz jedno czy dwa ćwiczenia transformacja i tak zadziewa się przez cały czas!
