Vuoi imparare a leggere le etichette degli alimenti?
Vuoi scoprire come riconoscere e portare a tavola cibo vero, nutriente e sostenibile?
Hai a cuore le tematiche della sostenibilità e vuoi suggerimenti su come rendere la tua spesa più attenta?
Stai cambiando le tue abitudini alimentari e vuoi rivedere la tua spesa?
Sei semplicemente curiosə di esplorare questo tema che riguarda tuttə?
Se hai risposto si ad almeno una di queste domande, iscriviti alla masterclass!!!
Masterclass gratuita online
La spesa consapevole
19 maggio ore 21.00
Che cosa troverai in questa live?
Ogni volta che fai la spesa puoi scegliere cosa mettere nel carrello per prenderti cura di te, delle persone a te care, di tutto ciò che ti sta attorno e del pianeta.
In questa serata vedremo come far diventare la spesa un momento per fare scelte consapevoli, un passo alla volta.
Dalla lettura delle etichette alla stagionalità, dalle alternative al supermercato a riflessioni più ampie sul cibo, vedremo come puoi attuare semplici accorgimenti che porteranno ad un cambiamento positivo delle tue abitudini alimentari.
Se ci tieni a partecipare ma non potrai collegarti, non preoccuparti: riceverai la registrazione valida una settimana.
Iscriviti alla masterclass
Ciao, piacere.
Sono Chiara Dal Bello, nutrizionista ed erborista con diploma in Coaching Nutrizionale® I e II livello, e insegnante di Mindful Eating.
Mi occupo di alimentazione consapevole con un approccio non prescrittivo per le persone che vogliono liberarsi delle solite diete e avvicinarsi ad un’alimentazione più semplice e naturale.
Ti accompagno nell’esplorazione della tua vita alimentare a 360° per aiutarti a creare una nuova armonia e a trovare il tuo personalissimo equilibrio con il cibo e con il corpo. Nel nostro percorso parleremo di abitudini ed emozioni legate al cibo. Della tua mente e dell’ambiente che ti circonda. Perché la nostra relazione con il cibo è più complessa di quel che crediamo e che, spesso, ci viene raccontato.
Se vuoi sapere qualche altra cosa su di me, trovi la mia presentazione qui.
