Transformação, Inspiração e Empoderamento para Mulheres 40+ e 50+
Data: 12 de julho 2025
Leiria | ANCC
Horário: 09:00 às 19:00
Bilhete inclui: Coffee breack
O Evento Que Vai
Transformar a Tua Vida!
Sentes que a energia já não é a mesma?
O teu corpo e a tua mente mudaram, e nem sempre sabes como lidar com isso?
Queres sentir-te confiante, cheia de vitalidade e no teu melhor, mas não sabes por onde começar?
Se respondeste sim a alguma destas perguntas, então o ÉPICAS SUMMIT é para ti!
🔥 ESTÁS PRONTA PARA UMA TRANSFORMAÇÃO ÉPICA? 🔥
IDENTIFICAS-TE COM ESTES DESAFIOS?
Acordas cansada e sem disposição para enfrentar o dia?
Ondas de calor, insónias, ansiedade, dores articulares?
Olhas-te ao espelho e já não reconheces a mulher que eras?
A vida profissional e pessoal exigem muito e tu sentes-te sobrecarregada?
Perda de firmeza, cabelo mais fraco, pele mais seca?
Sabes que precisas de te cuidar, mas não sabes por onde começar?
Perguntas-te se ainda tens espaço no mercado de trabalho ou se devias reinventar-te?
Sentes que ninguém fala sobre o que estás a passar?
Se te identificas com algum destes desafios, tens duas opções:
🔹 Continuar a sentir-te assim.
🔹 OU dar um passo para a tua transformação no ÉPICAS SUMMIT!
O QUE VAIS APRENDER NO ÉPICAS SUMMIT?
Como recuperar a tua energia e vitalidade com estratégias práticas para o dia a dia.
Autocuidado e bem-estar 50+ – Rotinas, skincare, exercício, alimentação e muito mais.
Como gerir os sintomas da menopausa sem perder qualidade de vida.
Confiança e empoderamento – Aprende a gostar mais de ti e a sentir-te bem na tua pele.
Equilíbrio emocional e mentalidade positiva – Como gerir o stress e a ansiedade.
Como reinventar a tua carreira e vida profissional depois dos 40 e 50+.
Conexão e comunidade – Estarás rodeada de mulheres que vivem o mesmo que tu!
Descobre o Teu Potencial e Vive de Forma Épica!
O Épicas Summit é um evento transformador criado para mulheres 40+ e 50+, focado em:
Bem-Estar
Autoestima
Reinvenção
Empoderamento
Empreendedorismo
PALESTRANTES SUPER ÉPICAS
Cristina Mesquita
Menopausa Descomplicada
Fátima Vital
Lifestyle 40+
Isa Silva
Artista Visual
Mara Almeida
Personal Trainer
Maria Forte
Criadora do Life Design
Olga Figueiredo
Naturopata
Paula Sá
Yoga Facial
Sandra Pereira
50+Épicos
Susana Mesquita
Fisioterapeuta Saúde da Mulher
Através de palestras e conexões autênticas, este encontro inspirador trará ferramentas e conhecimentos para viver esta fase com mais saúde, energia e confiança.
✅ Palestras inspiradoras com especialistas em menopausa, saúde, estilo de vida e empoderamento.
✅ Conexões e networking com outras mulheres incríveis.
✅ Sessões interativas e momentos de partilha.
Programa do dia
🔹 Desmistificando a Menopausa – Cristina Mesquita de Oliveira
🔹 Menopausa sem dor sexual – Um Sorriso nos Lábios – Susana Mesquita
🔹 Estilo de Vida de uma Mulher 40+ – Fátima Vital
🔹 Saúde Física – Mara Almeida - Personal Trainer
🔹 Nutrição e Suplementação – Olga de Figueiredo - Naturopata da Spellone
🔹 Almoço & Networking
🔹 Yoga Facial – Paula Sá
🔹 Nunca é Tarde para Recomeçar – Isa Silva - Artista Visual
🔹 Mulheres com M de Presença – Maria Forte
🔹 O Caminho da Heroína 50+ – Sandra Pereira
🔹 Sessão Interativa: Perguntas & Respostas
🔹 "Mural Épico" – Sessão de Encerramento e Reflexão com Sandra Pereira & Fátima Vital
Inscreve-te Agora!
- Vagas Limitadas! Garante já o teu lugar nesta experiência inesquecível.
- Data: 12 de julho de 2025 | Local: ANCC, Leiria | Inclui: Coffee breack
- Horário: 09:00 às 19:00
- Pausa almoço: 12:30 - 14:00
- Para mais informações, entra em contacto: [email protected]
- Vem fazer parte desta comunidade épica e transforma a tua vida!
Muito feliz que estejas a lêr isto!
A Criadora do Evento
Olá, sou a Sandra, tenho 52 anos, mãe, criadora de conteúdos no Instagram @50maisepicos, fundadora da marca 50+Épicos e apaixonada por inspirar mulheres a abraçarem a sua autenticidade, celebrarem a sua força e viverem de forma épica após os 50.
A minha jornada pessoal e profissional fez-me perceber que muitas mulheres chegam a esta fase da vida sentindo-se desconectadas de si mesmas, presas a rótulos e crenças limitadoras. Foi a partir dessa reflexão que nasceu o Épicas Summit, um movimento que une inspiração, ferramentas práticas e partilhas reais para transformar desafios em oportunidades.
Agora, convido-te a juntares-te a esta experiência única e a descobrires que os 50+ são apenas o começo de uma jornada épica!
Eventos anteriores
EMME 2024
Aveiro | 9 de novembro de 2024
Comboio Épico 2025
Porto | 11 de janeiro de 2025
Eventos futuros
2025 | 2026
Épicas Talks
Lives semanais para inspirar e empoderar mulheres 40+ e 50+ a viverem
de forma autêntica e épica.
DEPOIMENTOS
Épica - Eduarda Marques
Épica - Márcia Gomes
Evento - Comboio Épico
Quero agradecer a possibilidade de participar num evento destes adorei espero que venham mais.
Adriana Freire
Evento - Comboio Épico
Obrigada a todas e em Especial à Sandra!!! Adorei🥰
Eduarda Marques
Evento - Comboio Épico
Sandra, que bom é acompanhar o teu percurso, desde as nossas conversas sobre calores e afins, enquanto comíamos umas saladinhas e nos riamos a valer
Muita convicção, muita persistência!
Gratidão a TODAS pela humildade da partilha.
AD❤️R❤️
Dina Lázaro
Evento - Comboio Épico
Foi um encontro muito bom. Agradeço a cada uma a energia, partilha e presença. 🙏💫
Paula Fernandes
ANCC
ENDEREÇO
Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque nº 93 Fração C
2400-208 Leiria
Boleia épica!
Vens de longe e queres dividir custos ou ter companhia na viagem até ao evento?
Junta-te ao grupo de WhatsApp onde as épicas combinam boleias para o Épicas Summit!
Entra no grupo e combina a tua boleia!
Viagem mais leve e divertida
Épicas ecológicas e sustentáveis
FAQ
Não te preocupes, aqui tens algumas respostas para as tuas perguntas:
O bilhete inclui acesso a todas as palestras, materiais do evento, lanches, e momentos de networking com outras mulheres incríveis.
Para garantir o teu lugar, clica no botão "Comprar Agora" e segue as instruções para pagamento.
O Épicas Summit acontece no dia 12 de julho de 2025, no ANCC, em Leiria. O check-in inicia às 9h00, e o evento termina às 19h00.
O pagamento pode ser feito via MB WAY ou transferência bancária. Os detalhes são fornecidos no momento da inscrição. Deverás de enviar o comprovativo de pagamento para o e-mail: [email protected]
O preço Early Bird (29€) está disponível até 30 de abril de 2025. Após essa data, o bilhete custa 39€, com inscrições abertas de 1 maio até 10 de julho de 2025. Nos dias 11 e 12 de julho se ainda houver bilhetes, será aplicado o preço de Última Hora no valor de 49€.
O evento é pensado especialmente para mulheres com 40 anos ou mais, mas todas as mulheres que se identificam com o tema são bem-vindas!
O Épicas Summit é um evento para partilhar. Basta que cada participante adquira o seu bilhete.
O evento inclui dois momentos de coffee break.
Para o almoço, não te preocupes! Vamos partilhar no grupo exclusivo criado para o evento todas as sugestões e informações sobre onde podes almoçar perto do local.
Os bilhetes não são reembolsáveis, mas podem ser transferidos para outra pessoa. Se não conseguires comparecer, avisa-nos com antecedência.
Podes enviar um e-mail para [email protected] ou uma mensagem no Instagram @50maisepicos.
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