RECEPTGYŰJTEMÉNY

Gyors, egészséges ételek a kiegyensúlyozott mindennapokhoz

Stabil vércukorszint, több energia és kevesebb nassolás.

Könnyen emészthető, jól kombinált alapanyagok

Fogyástámogató tippekkel az álomalakodért.

Egyszerűen nincs időd „jól enni”?

Folyton azon gondolkodsz: mit kéne főzni?

Néha fáradt vagy, puffadsz, ingadozik az energiaszinted?

Szeretnél változtatni, de nem akarsz mindent felforgatni?

Ez a Receptgyűjtemény Neked szól, ha szeretnél egészségesebben enni,
de nincs időd bonyolult receptekre és túl sok szabályra…

Mit is kapsz?

Ebben az anyagban:

Olyan recepteket mutatunk amik egyszerű alapanyagokból állnak.
Gyorsan elkészíthetőek, hogy ne egész napokat kelljen a konyhában töltened!
Mutatunk tippeket, hogy minél jobban támogasd a bélrendszered egészségét, tegyél a hormonális egyensúlyod érdekében és a fogyásod is beinduljon.
és adunk 12 konkrét, könnyen elkészíthető receptet adunk, amit azonnal be tudsz építeni

Kérem a Recepteket!

Szia! Rita vagyok!

Élelmiszermérnökként végeztem a Debreceni Egyetemen, ezután lettem táplálkozási tanácsadó és csoportos edző.

Amikor elkezdtem tanácsadással foglalkozni megtapasztaltam, hogy a hormonális egynesúly sokkal több és fontosabb mint ahogy az elsőre gondolnánk.

A célom, hogy segítek a hozzám fordulóknak, hogy megtalálják az egyensúlyt és végre elérhessék a kívánt célt.

Kapcsolat

Szia! Kata vagyok!

Természetgyógyász-fitoterapeuta és funkcionális táplálkozási tanácsadó.
A saját tapasztalataim többek között a hosszan fennálló bőrtüneteim indítottak el azon az úton, amelyen ma másokat is kísérek: a tünetek mögötti összefüggések megértése és a természetes egyensúly visszaállítása felé.

Hiszem, hogy minden szervezet más, ezért számomra a személyre szabott, lépésről lépésre felépített megközelítés a legfontosabb. Logisztikus és közgazdász végzettségemnek köszönhetően rendszerben gondolkodom, és ezt a szemléletet viszem át az életmódváltás támogatásába is.

Komplex módon dolgozom: táplálkozási tanácsadással, természetgyógyászati eszközökkel és fitoterápiával, hogy biztonságos, támogató keretet adjak azoknak, akik szeretnének jobban kapcsolódni a testükhöz és valódi változást elérni.

Kapcsolat