In cucina senza stress
Se hai la testa piena di nozioni nutrizionali e di troppe informazioni, tanto che al solo pensare cosa mangiare vai in confusione e vuoi maggiore chiarezza...
Se anche tu hai poco tempo, e a volte poca voglia, di preparare l'ultima ricetta healthy-fit-senza questo-senza quello-high pro e vorresti semplicità...
Se ti ritrovi ad aver fatto tante diete, ognuna con regole diverse, tanto che non sai più quali regole seguire e a cosa credere, e vorresti più libertà...
Se i momenti in cucina hanno smesso di essere, o non sono mai stati, piacevoli, e vorresti diventassero momenti di creatività e leggerezza...
iscriviti a questo percorso gratuito via mail!
Insieme possiamo portare un cambiamento positivo delle tue abitudini alimentari, una mail alla volta...
Se vuoi riavvicinarti alla cucina con un approccio più intuitivo e creativo,
senza troppe regole e soprattutto senza stress...
ti aspetto a bordo!
Challenge
In cucina senza stress
22-26 settembre
Che cosa prevede questa challenge?
Dal 22 al 26 settembre riceverai una mail al giorno con riflessioni, spunti, idee, ricette per rendere più semplice, e senza stress, la tua vita alimentare in cucina!
Per un cambiamento positivo delle tue abitudini alimentari, una mail alla volta...
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Ciao, piacere.
Sono Chiara Dal Bello, nutrizionista ed erborista con diploma in Coaching Nutrizionale® I e II livello, e insegnante di Mindful Eating.
Mi occupo di alimentazione consapevole con un approccio non prescrittivo per le persone che vogliono liberarsi delle solite diete e avvicinarsi ad un’alimentazione più semplice e naturale.
Ti accompagno nell’esplorazione della tua vita alimentare a 360° per aiutarti a creare una nuova armonia e a trovare il tuo personalissimo equilibrio con il cibo e con il corpo. Nel nostro percorso parleremo di abitudini ed emozioni legate al cibo. Della tua mente e dell’ambiente che ti circonda. Perché la nostra relazione con il cibo è più complessa di quel che crediamo e che, spesso, ci viene raccontato.
Se vuoi sapere qualche altra cosa su di me, trovi la mia presentazione qui.
Se vuoi sapere cosa possiamo fare assieme, trovi i miei percorsi individuali e i percorsi di gruppo
