RECONNECTEZ-VOUS A VOTRE CORPS - BOUGEZ LIBREMENT AVEC JOIE
Découvrez le bien-être dans votre corps avec la prise de conscience par le mouvement
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Ce que vous obtenez...
En seulement 30 minutes, vous apprendrez à
✔️ Vous reconnecter à votre corps et bouger avec plus d'aisance
✔️ Profiter d'une mobilité plus libre, éliminer des tensions et des douleurs
✔️ Redécouvrir votre souplesse, améliorer votre capacité à bien bouger
✔️ Vous détendre
✔️ Vous sentir bien dans votre corps
Le format audio vous permet de vous immerger totalement dans votre expérience et de découvrir une grande variété d'explorations de mouvements doux qui permettent à votre système nerveux d'optimiser vos schémas de mouvement.
A propos de..
Silke Maier
Silke est une praticienne expérimentée de la méthode d'apprentissage somatique « Conscience par le mouvement » appelée « Feldenkrais »
Elle est passionnée par le fait de vous reconnecter à votre capacité naturelle à bouger sans contrainte et à découvrir la joie innée qui réside dans votre capacité à bouger avec grâce et aisance.
Le mouvement, c'est la vie - Mieux bouger, c'est mieux vivre.
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